Βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες. Ποια είναι η καλύτερη - ο γιατρός ξέρει.

Βιταμίνες - είναι δραστικές ουσίες οι οποίες εμπλέκονται στην ενδοκυτταρική μεταβολισμό, το ανοσοποιητικό σύστημα διατηρείται, ρυθμίζουν το μεταβολισμό συμβάλλουν στην ανάπτυξη και αποκατάσταση των ιστών και των κυττάρων. Οι μεταρρυθμίσεις είναι αναγκαίες σε πολύ μικρές ποσότητες, αλλά η έλλειψη τους σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία του ανθρώπου.

Η ανάγκη για βιταμίνες εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία του ατόμου και φυσιολογική κατάσταση του. Η ανάγκη για βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει σημαντικά. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής με μια υπεραφθονία τους. Έτσι, αν νομίζετε ότι χρειάζεστε βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες, οι οποίες είναι καλύτερο να πάρει, να ζητήσει από τον μαιευτήρα σας, ο οποίος ηγείται της εγκυμοσύνης σας. Σε κάθε περίπτωση, οι ιατροί, η πιο κατάλληλη για τον ασθενή.

Βιταμίνες νωρίς στην εγκυμοσύνη, φυσικά, απαραίτητη. Ένας από τους εαυτούς τους σημαντικό είναι το φολικό οξύ, τα λεγόμενα βιταμίνη Β9. Είναι αναγκαίο για τη διόρθωση του σχηματισμού του ιστού περάσει αγέννητο μωρό, και παρέχει μία σχετικά υψηλή ταχύτητα της ανάπτυξης στα πρώιμα στάδια. Το φυλλικό οξύ βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης του παιδιού gipotrafii, υδροκέφαλο και άλλες συγγενείς ανωμαλίες και προωρότητας. Η βιταμίνη Β9 συνταγογραφούν σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες, ανεξάρτητα από το πώς τρέφονται.

Στα πρώτα στάδια πολύ συχνά χορηγούνται βιταμίνη Ε, η οποία χρησιμοποιείται για την επαπειλούμενη αποβολή. Επιπλέον, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τα ιόντα που μπορούν να καταστρέψουν τα κύτταρα. Η βιταμίνη Ε βοηθά στην ομαλοποίηση της πίεσης ενισχύει τους ιστούς της καρδιάς και των πνευμόνων, καθώς και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ιδιαίτερα μικρές.

Όταν τοξίκωση καλά με τη βιταμίνη Β6, η οποία όχι μόνο μειώνει σημαντικά την ναυτία, αλλά και αναγκαία προκειμένου να αναπτυχθεί πλήρως το κεντρικό νευρικό σύστημα του εμβρύου.

Βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες έχουν κάποιες διαφορές στο τρίμηνο. Όταν είναι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης η ανάγκη για διάφορες βιταμίνες αυξάνει σε μεγάλο βαθμό ως μια έγκυο και το έμβρυο. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να έχετε:

• Τα συμπληρώματα σιδήρου, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας?
• Μαγνήσιο - μειώνει τον κίνδυνο αποβολής και συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων?
• Ασβέστιο - είναι απαραίτητο για γερά οστά και να βοηθήσει να κρατήσει το μωρό δόντια μαμά.

Φυσικά, αυτό δεν είναι ολόκληρη η λίστα με τις βιταμίνες και τα καθιστούν πολύ δύσκολο να διαχωριστούν. Τώρα φαρμακεία προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα πολυβιταμινούχα συμπληρώματα, αλλά υπάρχουν και ειδικά σχεδιασμένα προγεννητικές βιταμίνες. Ποια είναι η καλύτερη; Αυτή η ερώτηση δεν έχει καμία σαφή απάντηση. Μερικά από τα φάρμακα έχουν μια σύνθεση ιωδίου ή ασβεστίου ανεπάρκεια συμβαίνει στην ποσότητα του φολικού οξέος. Αυτό σημαίνει ότι τα στοιχεία που λείπουν πρέπει να λαμβάνονται ξεχωριστά. Αλλά είναι δυνατόν να ληφθούν κατά λάθος πάρα πολύ, δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη από την ανεπάρκεια της κάθε βιταμίνης.

Πριν αρχίσετε να πίνετε βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες, που είναι καλύτερο για σας να επιλέξετε ένα γιατρό, δεν είναι ένας φίλος. Η λήψη βιταμινών, σύμφωνα με τις συστάσεις του εμπειρογνώμονα, η μέλλουσα μητέρα θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα, και για ένα παιδί, θα έχουν θετικό αντίκτυπο.

Η πιο δημοφιλής μεταξύ των εγκύων γυναικών πολυβιταμινών «Προγεννητική Vitrum» και «Eleven». Και τα δύο φάρμακα παρέχουν τη σωστή ποσότητα του φολικού οξέος, και πολλά άλλα στοιχεία, αλλά έχουν επίσης ένα κοινό μειονέκτημα - δεν περιέχουν ιώδιο. Ανεπάρκεια του σημαντικού αυτού στοιχείου μπορεί να είναι μια αιτία νοητικής καθυστέρησης στο παιδί και να οδηγήσει σε νόσο του θυρεοειδούς κατά την εγκυμοσύνη.

Η απάντηση στο ερώτημα «Βιταμίνες για τις έγκυες γυναίκες, η οποία είναι η καλύτερη;» Είναι πολύ απλό: σωστά επιλεγμένο γιατρό, που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την κατηγορία αυτή και λαμβάνονται τακτικά.