Γιατί τα δόντια κακό από το γλυκό;

Πιθανώς ο καθένας θυμάται την ιστορία των παιδιών τρόμου, συχνά επαναλαμβανόμενη ενήλικα παιδιά: «Μην τρώτε πολλά γλυκά, ακόμα και να χαλάσει τα δόντια σας». Αλλά είναι πραγματικά; Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτό το ανησυχητικό ερώτημα. Πόσο επικίνδυνη γλυκά για το σμάλτο των δοντιών; Είναι αλήθεια ότι φάει καραμέλα είναι η αιτία της φθοράς των δοντιών; Γιατί είναι το γλυκό πονόδοντο;

Ως ζάχαρη επηρεάζει την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών

Για τον προσδιορισμό του κινδύνου γλυκά, θα πρέπει να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο η ζάχαρη δρα στο σμάλτο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ουσία αντιδρά με τα διαφόρων μικροοργανισμών, οι οποίοι είναι στη στοματική κοιλότητα και, κατά συνέπεια, στην επιφάνεια των δοντιών. Από τις άλλες τροφές, όπως το κρέας ή το μαύρο ψωμί, τα βακτήρια δεν ανταποκρίνεται. Αλλά αν σε το προϊόν περιέχει ζάχαρη, θα υπάρξει μια αντίδραση, οπότε σχηματίζεται το οργανικό οξύ, η οποία οδηγεί στην καταστροφή του σμάλτου. Είναι αυτή η ένωση έχει ένα αρνητικό αποτέλεσμα και προκαλεί οδοντική τερηδόνα και φθορά των δοντιών.

Και αυτό μοιάζει με αυτό: ένα άτομο τρώει ένα μπαρ καραμέλα, αλλά αυτή τη φορά στο στόμα σχηματίζεται από οργανικό οξύ, καταστρέφοντας το σμάλτο και ενεργοποιώντας τη διαδικασία της καταστροφής. Το σάλιο είναι ένζυμα που ανταγωνίζονται με έκθεση σε οξύ, αλλά δεν παρέχουν προστασία 100%.

Υπάρχει ένα γεγονός που επιδεινώνει την αρνητική επίδραση της ζάχαρης - είναι η διάρκεια ισχύος της. Δόντια κακό από το γλυκό οι περισσότεροι από εκείνους τους ανθρώπους που δεν γνωρίζουν τα βήματα στη χρήση των επιδορπίων. Αν οι άνθρωποι έτρωγαν ένα μπαρ για λίγα λεπτά - είναι φυσικά κακό, αλλά όταν όλη την ημέρα, κάθε 30 λεπτά για να φάει ένα κομμάτι σοκολάτας, το δόντι προκαλώντας ανεπανόρθωτη ζημιά. Το οξύ στην προκειμένη περίπτωση, είναι συνεχώς στην σμάλτο, οδηγώντας σε βλάβη της. Ως εκ τούτου, αν υποψιάζεστε ότι τα δόντια σας βλάψει από το γλυκό, είναι αναγκαίο να περιοριστεί η χρήση αυτού του προϊόντος και να ζητήσετε βοήθεια στον οδοντίατρο έως ότου η διαδικασία καταστροφής δεν έχει οδηγήσει στην απώλεια του εργαλείου.

Λίστα των επιβλαβών γλυκά

Γλυκό κακό με τα στοιχεία, καθώς και για τη γενική υγεία του ατόμου - αυτό, πάνω στα δόντια και μικρή επίδραση άλλων παραγόντων. Για παράδειγμα, υψηλής θερμιδικής αξίας και το λίπος σοκολάτας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επιπλέον κιλά, ενώ η αδαμαντίνη είναι λιγότερο επικίνδυνη από τα συνηθισμένα ζαχαρωτά. Ήταν σε τέτοια λάτρεις vkusnyashek, συχνά πονόδοντο μετά το γλυκό. Αυτή είναι η λίστα με τα πιο επικίνδυνα προϊόντα:

1. Lollipops είναι παρόμοια με καραμέλα, αλλά έχουν ξεχωριστό αρνητικό χαρακτηριστικό: είναι δύσκολο, γιατί το χτύπημα των δοντιών, αφήνοντας τις μικρές ρωγμές. Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο της τερηδόνας και στο μέλλον. Μετά τη χρήση των τροχίσκων, μειωμένη σμάλτο φρούριο. Γίνεται εύθραυστη και ευαίσθητη, και είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η γλυκιά πονόδοντο.
2. Καραμέλα έχει στη σύνθεσή του το μεγαλύτερο ποσό της ζάχαρης. Κολλάει στα δόντια και συχνά κολλήσει μεταξύ τους. Επιπλέον, το μάσημα των γλυκών πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
3. Καραμελέ και τυχόν ιξώδες και κομμιώδες γλυκά, καθώς και η καραμέλα είναι πιο επικίνδυνες για σμάλτο επειδή προσκολλώνται και να γίνει φραγμένο στα κενά μεταξύ των δοντιών, και μετά την καταστροφή της επιφανείας τους.

Φρούτα και αποξηραμένα φρούτα

Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί σχετικά με την επίδραση των φρούτων και αποξηραμένα φρούτα. Αυτά τα τρόφιμα είναι καλό για τους ανθρώπους και θεωρείται μια καλή εναλλακτική λύση για γλυκά, αλλά υπάρχουν κάποιες αποχρώσεις. Για παράδειγμα, πολλά φρούτα οξύ (ειδικά αναφέρεται σε εσπεριδοειδή) να καταστρέφουν το σμάλτο, λόγω της αυξημένης ποσότητας των οξέων που περιέχονται σε αυτήν. Είναι για το λόγο αυτό, οι οδοντίατροι συνιστάται να μην τους κάνουν κατάχρηση. Η κατανάλωση αυτών των φρούτων, είναι απαραίτητο να μειωθεί επαφή με τη φλούδα σμάλτο των δοντιών.

Οι ξηροί καρποί που περιέχουν υψηλές ποσότητες φρουκτόζης, ένα φυσικό σάκχαρο ή μάλλον, πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται με προσοχή. Για παράδειγμα, σταφίδες και τα γλυκά παχύρρευστο, έτσι όπως καραμέλα, μπορεί να προσκολληθούν στα δόντια. Μια ζαχαρωμένα γενικά έχουν επεξεργασμένη ζάχαρη και η επίδρασή της δεν είναι διαφορετικά από σοκολάτες.

Πώς να καταναλώνουν γλυκά;

«Πονόδοντος όταν τρώω γλυκά» - αυτή η φράση είναι πολύ κοινό να ακούσει από τους οπαδούς του γλυκά. Φυσικά, αν υπήρχαν τέτοια προβλήματα, το καλύτερο είναι να εξαιρεθούν από το μενού που περιέχουν τα προϊόντα ζάχαρης. Ενώ πολλοί εντελώς εγκαταλείψουν τα γλυκά - είναι πολύ δύσκολο. Για να μειωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις στην αδαμαντίνη των δοντιών, και την ίδια στιγμή να φάει κάποιο γλυκό, θα πρέπει να μάθετε τους βασικούς κανόνες:

• Επιλέξτε δεν κολλάει, μαλακή καραμέλα. Για παράδειγμα, κέικ κρέμα - μαλακό, δεν βλάπτει το σμάλτο, την ίδια στιγμή, δεν είναι κολλώδη. Κρέμα αφαιρεθεί εύκολα πολλαπλές γουλιές νερού.
• Μην τεντώνετε την κατανάλωση του γλυκού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η καλύτερη επιλογή - για να φάει κομμάτι σας της πίτας σε μία συνεδρίαση, για 15-20 λεπτά.
• Μετά την κατανάλωση του επιδορπίου, είναι επιθυμητό να καθαρίσετε τα δόντια.

Αν τα δόντια σας βλάψει από το γλυκό, δεν χρειάζεται να υπομείνει τον πόνο! Το συντομότερο δυνατόν συμβουλευτείτε ένα γιατρό, διότι οι συνέπειές της, στο τελικό αποτέλεσμα, να αναπτυχθούν σε τερηδόνας, και αυτός, με τη σειρά του, θα προκαλέσει μια σειρά από πιο σοβαρές ασθένειες, όπως η περιοδοντίτιδα.