Δαμάσκηνα στην εγκυμοσύνη: όφελος και να βλάψει

Σίγουρα κανείς που δεν θα έχουν δοκιμάσει το δαμάσκηνο. Πολλές γυναίκες αγαπούν τα φρούτα, αλλά δεν είναι όλοι γνωρίζουν τους κινδύνους και τα οφέλη της. Ειδικά σχετική χρήση του δαμάσκηνου, ενώ μεταφέρουν το παιδί.

εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του μέλλοντος μωρό στην μήτρα γυναίκες γίνονται πιο ευάλωτες σε εξωγενείς παράγοντες, το σώμα του είναι τώρα εργάζεται για δύο. Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου προϊόντος, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε πώς θα επηρεάσει την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού.

Μέλλουσα μητέρα χρειάζεται βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα περισσότερα από τα οποία μπορούν να ληφθούν από φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αλλά συχνά οι γυναίκες σκέφτονται για το αν είναι δυνατόν δαμάσκηνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να κατανοήσουμε λεπτομερώς τις ιδιότητες αυτών των φρούτων.

δαμάσκηνα

Δαμάσκηνα που ανήκουν στο γένος λεγόμενο φυτά πυρηνόκαρπων φρούτων, καθώς και κεράσι, αμύγδαλο, κ.λπ. Έχουν διάφορα χρώματα, ανάλογα με το είδος :. κίτρινο ή κόκκινο, μπλε ή μοβ.

Οπωροφόρα δέντρα δαμάσκηνο κυρίως το φθινόπωρο και στο τέλος του καλοκαιριού - αυτό είναι όταν οι άνθρωποι συγκεντρώσει μια καλή συγκομιδή, τα οποία μπορούν να καταναλωθούν τόσο ωμά και σε ξηρά μορφή, σε μαρμελάδα ή σε Μορς και κομπόστες. Τι μπορούμε να πούμε για τα γλυκά! Τα κέικ και muffins με αυτά τα απίστευτα νόστιμα φρούτα που λαμβάνονται.

Η χρήση του δαμάσκηνου στην εγκυμοσύνη

Σε φρούτα δαμασκηνιές περιέχει μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης, γλυκόζη και σακχαρόζη. Αυτό τους διαφοροποιεί από την πλειοψηφία των μούρα και φρούτα. αποστράγγισης περιέχει επίσης τανίνες και οργανικά οξέα, πηκτίνες και αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, βιταμίνες Α και C.

Δαμάσκηνα είναι χρήσιμες στην εγκυμοσύνη που λόγω της σύνθεσής του έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό. αυξάνουν επίσης την όρεξη. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του καρπού δαμάσκηνο ινών αυξάνει την εντερική perilstatiku ότι από μόνη της αποδεικνύει το όφελος από την κατανάλωση δαμάσκηνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πράγματι, πολύ συχνά οι μέλλουσες μητέρες που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.

Μεταξύ άλλων, τα δαμάσκηνα έχουν διουρητική δράση, η οποία βοηθά σε μεγάλο βαθμό τα νεφρά, και στην πραγματικότητα εργάζονται για δύο όλη την ώρα, έως ότου η γυναίκα φέρει ένα παιδί.

αναλύοντας προσεκτικά το χημική σύνθεση των καρπών της δαμασκηνιές, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι η βιταμίνη C ενισχύει την ασυλία, προβιταμίνες που ανήκει στην ομάδα Α, τη βελτίωση της όρασης, η βιταμίνη έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Θα πρέπει να σημειωθεί η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο σε αυτά τα φρούτα, ό, τι ακριβώς χρειάζεται για τις έγκυες γυναίκες σε ολόκληρο το χρονικό διάστημα των παιδιών που φέρουν.

βλάβη Plum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η διαρροή είναι χολαγωγό. Κατά την περίοδο της κύησης του παιδιού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα της χοληδόχου κύστης μετατοπίζεται κάπως, λόγω της αύξησης της μήτρας, έτσι ώστε η ισχυρή ροή της χολής μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.

Επίσης, μην κάνετε κατάχρηση αυτού του φρούτου σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Δαμάσκηνα κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει μετεωρισμός, το οποίο είναι ήδη αρκετά συχνά πλήττει τις γυναίκες περιμένουν το μωρό.

μαρτυρία

Υπάρχουν περιπτώσεις, όταν, κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας μέλλουσα μητέρα απαιτεί ένα ορισμένο ιατρική υποστήριξη. Όλοι γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα, που υπόκειται σε όλες τις εξωτερικές επιρροές, ένα ή τον άλλο τρόπο έχουν αντίκτυπο στο σώμα της εγκύου γυναίκας. Είναι σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν ο γιατρός δεν μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα θεραπείας, έτσι ώστε να μην βλάψουν το αναπτυσσόμενο μωρό, έχει τη στήριξη της παραδοσιακής ιατρικής. Ενδείξεις για τη χρήση του νεροχύτη μερικά:

• Τα κρυολογήματα και τον πυρετό.
• Η συχνή δυσκοιλιότητα.
• Νεφρική νόσο, άμμο ή πέτρες.
• Δύσκολο εκροή της χολής και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
• Νωρίς το πρωί ασθενείας και τη ναυτία.
• Πρήξιμο στα πόδια και τα χέρια, καθώς και με τις εσωτερικές οιδήματα ως συμπλήρωμα στη συνήθη θεραπεία.
• Η μείωση του επιπέδου του ασβεστίου στο σώμα της εγκύου γυναίκας.
• Φλεβίτιδα και αγγειακές παθήσεις.
• Η ανεπάρκεια βιταμίνης και την κατάθλιψη.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν πολλά σημεία που πρέπει να θυμόμαστε. Δαμάσκηνα στην εγκυμοσύνη δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Αν μια γυναίκα πάσχει από διαβήτη.
• Αν τα φρούτα δαμάσκηνα ώριμα αρκετά.
• Σε παρουσία περίσσειας βάρους.
• Με την παρουσία των παθήσεων των αρθρώσεων.

Πώς να μαγειρέψουν;

Σχετικά με το τι είναι χρήσιμο απαλλαγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γνωρίζετε ήδη. Αλλά πώς να το προετοιμάσει, έτσι ώστε να διατηρηθούν οι ευεργετικές ιδιότητες;

Φυσικά, η καλύτερη επιλογή θα ήταν η χρήση νωπού φρούτου, χωρίς θερμική επεξεργασία. Αξίζει να θυμηθούμε ότι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας της γλυκόζης σε αυτά τα φρούτα, η χρήση τους μπορεί να επηρεάσει το βάρος. Ως εκ τούτου, συνιστάται να τα χρησιμοποιήσει το πρωί, πριν από το κύριο γεύμα.

Επίσης, τα δαμάσκηνα συχνά προστίθενται κατά την προετοιμασία του κρέατος και το παιχνίδι. ξινό-γλυκιά γεύση τους, συμπληρώνουν τέλεια αυτό το πιάτο.

Δαμάσκηνα μαγειρεύουν κομπόστες και μαρμελάδες. Φυσικά, είναι πολύ νόστιμο, αλλά στη συνέχεια έχασε το μεγαλύτερο μέρος των βιταμινών και ανόργανων συστατικών αυτού του φρούτου.

Φρούτα δέντρο δαμάσκηνο προστίθεται ψημένα αγαθά: muffins, κέικ και γλυκά. Αυτά τα πιάτα τους εαυτούς τους περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, και μια διαρροή αυξάνεται, έτσι πρέπει να είστε προσεκτικοί και να ξέρουν πότε να σταματήσουν να χρησιμοποιούν.

Ένας άλλος αρκετά κοινός τρόπος μαγειρέματος - είναι η ξήρανση των φρούτων, όπως τα δαμάσκηνα. Χρήσιμες ιδιότητες των αποξηραμένα δαμάσκηνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι κατώτερα από τη χρήση των φρέσκων φρούτων.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος πολύ καλή επίδραση στο σώμα έχουν μια ζεστά ροφήματα φρούτων. Για να το κάνετε αυτό, δαμάσκηνο ετοιμάζω βραστό νερό για να δοκιμάσετε, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, αν τα φρούτα και το ίδιο είναι γλυκιά.

Οι γυναίκες ήρθε με ένα υγιεινό και νόστιμο τρόπο για να χρησιμοποιήσετε τα φρούτα δαμάσκηνων - φρουτοσαλάτες. Φέτες δαμάσκηνα μπορεί να συνδεθεί με φέτες μήλα, αχλάδια ή μπανάνες, για να καλύψει ένα πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι και να φάτε. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική ως υποκατάστατο για δείπνο στο υπερβολική σύνολο του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

συμπέρασμα

Για να συνοψίσουμε, θα πρέπει να πούμε ότι οι καρποί των δέντρων δαμάσκηνων καθαρίζει το αίμα, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, βοηθώντας το συκώτι - είναι πολύ σημαντικό για τη μέλλουσα μητέρα.

αποστράγγισης μπορεί επίσης να συγκριθεί με ένα βατόμουρο στην αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Πολλές έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται η χρήση εγχύσεις βατόμουρο - σε αυτήν την περίπτωση, η απαλλαγή θα είναι απαραίτητη.

Σε κάθε περίπτωση, εάν ανησυχείτε σχετικά με τη χρήση των δαμάσκηνων, ενώ μεταφέρουν ένα μωρό, μπορείτε ανά πάσα στιγμή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τέτοια συζήτηση θα διαλύσει όλες τις αμφιβολίες και τις ερωτήσεις. Μετά από όλα, ο οποίος δεν είναι ούτε γιατρός, θα σας βοηθήσει μια υπόδειξη.