Διατροφή για εντερική dysbiosis

Πολύ συχνά, η ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα προκαλούν εντερική dysbiosis, η οποία, αναμφίβολα, επιδεινώνει μόνο την υποκείμενη νόσο. Ή dysbiosis εκδηλώνεται ακόμα και μετά από να υποστεί μια ασθένεια. Αυτή η δυσάρεστη κατάσταση απαιτεί κατ 'ανάγκην θεραπείας υπό την επίβλεψη του τοπικού γιατρού. Ωστόσο, μια διατροφή με εντερική dysbiosis διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Είναι σε θέση να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της νόσου και να ενισχύσουν τη διαδικασία επούλωσης.

Διατροφή σε δυσβακτηρίωσης του εντέρου επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή από τον θεράποντα ιατρό, σύμφωνα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του και την πορεία της νόσου. Ωστόσο, σε δυσβακτηρίωσης, συνιστάται να τηρούν τους γενικούς κανόνες της υγιεινής διατροφής για να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Πρώτα απ 'όλα, να εξαλείψει από τη ζύμη δίαιτα και τα γλυκά σας, ειδικά σε περιπτώσεις όπου η νόσος συνοδεύεται από διάρροια. Την ίδια στιγμή, τα φρούτα και τα λαχανικά - αυτά είναι τα προϊόντα που είναι εύκολο να μάθουν, αλλά και να φέρει κάποια οφέλη για το σώμα. Ωστόσο, μην το παρακάνετε με ωμά λαχανικά περιέχουν χονδροειδή ινών. Διατροφή για την εντερική dysbiosis προϋποθέτει μενού λαχανικά στον ατμό ή στον ατμό. Είναι πολύ χρήσιμο για χρήση σε τρόφιμα πουρέ μαγειρεμένα λαχανικά, τότε μπορείτε να πάτε με φρέσκους χυμούς, και μετά - στις σαλάτες φρούτων και λαχανικών.

Με παρατεταμένη διάρροια είναι πολύ καλή ισχυρή τσάι ή κακάο σε μεγάλες ποσότητες. Κάθε μέρα θα πρέπει να καταναλώνεται βατόμουρα, σούπες κρέμα γάλακτος και τα πιάτα πολτοποιημένα λαχανικά. Μια τέτοια διατροφή για το άρρωστο έντερο θα συμβάλει στην προώθηση της σύλληψης των τροφίμων, και, κατά συνέπεια, μείωση της διάρροιας.

Αν είστε στη διαδικασία της νόσου ατελείωτα βασανιστήρια δυσκοιλιότητα, να απαλλαγούμε από αυτά μπορείτε να με ανθρώπινη κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και ένα μεγάλο αριθμό των χυμών και πουρέ φρούτων. Όταν αυτό το πρόβλημα, συνιστάται να συμπεριλάβει στη σαλάτα διατροφή σας των νέων λάχανο, kasha (φαγόπυρο, κεχρί, βρώμη, κριθάρι). Την ίδια στιγμή, να περιορίσει τη χρήση των σιμιγδάλι και το ρύζι κουάκερ.

Διατροφή για την εντερική dysbiosis είναι να εξαιρεθούν από τα τρόφιμα διατροφή σας που προκαλούν ερεθισμό του γαστρεντερικού βλεννογόνου. Τα προϊόντα αυτά - είναι ψητά, τουρσί, καπνιστά, πικάντικη, πικάντικη και ξινή πιάτα, και τα λαχανικά, ερεθιστικές ουσίες περιέχουν μεγάλες ποσότητες αιθέριων ελαίων (σκόρδο, κρεμμύδι, ραπανάκι), σπανάκι, λάπαθο, ξινά φρούτα και το αποτέλεσμα yagody.Negativnoe για τα έντερα έχουν πλούσια ζωμό με κρέας, μανιτάρια και τα ψάρια.

Μεταγευματική προσπαθήσουμε να μην πίνουν νερό, τροφή, δεδομένου ότι για να φτάσουν στο στόμαχο, ένα υγρό αραιώνει γαστρικό χυμό, όπου η πέψη της τροφής λαμβάνει χώρα αργά και διαδικασιών αποσύνθεσης, σε αντίθεση, ενεργοποιούνται. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης dysbiosis με ανανεωμένο σθένος. Λάβετε υγρό να είναι δεκαπέντε λεπτά πριν το γεύμα ή εντός δύο ωρών μετά από ένα βαρύ γεύμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται να πίνουν αλκοόλ.

Διατροφή για γαστρεντερική νόσο θα πρέπει να εμπλουτιστεί με βιταμίνες και μέταλλα που είναι ενεργές κατά τη διάρκεια της πέψης. Για παράδειγμα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πουρέ ψητό ή φρέσκα μήλα, αυτό το φαγητό δεν υστερεί σε κανέναν προβιοτικό, δηλαδή βοηθά στην αποκατάσταση μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας και είναι ένα γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη του «δικαιώματος» της μικροχλωρίδας. Πολύ αποτελεσματική χρήση πουρέ μήλων με συχνή διάρροια.

Μια ουδέτερη επίδραση στο στομάχι έχουν στεγνώσει λευκό ψωμί, κιμά ή βραστά ψάρια.

Σε γενικές γραμμές, σε δυσβακτηρίωσης πρέπει να ακολουθούν τις γενικές αρχές της εύλογης διατροφή, συνήθως μια αυστηρή δίαιτα γιατροί δεν συνταγογραφούν. Η διατροφή είναι εξαιρετικά απαραίτητη κατά το χρόνο της οξείας ασθένειας.