Δισκία φύκια: σχόλια, οδηγίες χρήσης

Τι είναι φύκια; Αυτή η άλγη που ζει στη θάλασσα. Πολλά από αυτά αναπτύσσεται κατά μήκος της ακτής της Ιαπωνίας. Χρησιμοποιείται για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, απώλεια βάρους, τη θεραπεία της ασθένειας ακτινοβολίας, καθώς και μια ιδανική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Θάλασσα ginseng που ονομάζεται ένα μοναδικό εργοστάσιο στην αρχαία Κίνα. Οι πολίτες καλούνται να το πάρετε κάθε μέρα για να παρατείνει τη νεότητα και τη ζωή.

γενική περιγραφή

Σήμερα, τα φύκια δεν είναι μόνο τακτοποιημένο βάζα που είναι στα ράφια των σούπερ μάρκετ. Σε φαρμακεία πωλούνται δισκία φύκια. Κριτικές φαρμακοποιοί λένε ότι σε αυτή τη μορφή διατηρεί τη μέγιστη θρεπτικά συστατικά και αναζωογονεί το σώμα.

Στην πραγματικότητα, είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός. Αποξηραμένα φύκια επιτρέπουν συνεχώς να έχουν στο χέρι το πιο ισχυρό προμήθεια βιταμινών, καθώς και μακρό- και μικροστοιχεία. Η σύνθεση της θάλασσας κάψουλες περιλαμβάνει ιώδιο, αλλά αυτό δεν είναι ό, τι μπορεί για να ευχαριστήσουν το σώμα. Και αν δεν θέλετε να περάσετε το χρόνο για την προετοιμασία των σαλάτες, η ιδανική λύση θα ήταν φύκια δισκία. Βαθμολογίες της διατροφολόγους τονίζουν ότι αυτή η πηγή βασικών βιταμινών στο σώμα Α, Β12, Β2, Β1, D, C, Ε, και πάνω από σαράντα μακρό- και μικροστοιχεία.

Στη δομή υπάρχουν ορισμένα σημαντικά μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο και σίδηρο, βρώμιο, νάτριο, ψευδάργυρο και πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες για το σώμα. Όλοι γνωρίζουν ότι στο τραπέζι κάθε μέρα θα πρέπει να είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Ωστόσο, ένα απλό και φθηνό τρόπο για να αναπληρώσετε τα αποθέματα του σώματος θα φύκια δισκία. Κριτικές τονίζουν ότι η τακτική χρήση αυτού του φθηνά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, βελτίωση του μεταβολισμού, καθώς και την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

Η χρήση των φυκιών

Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο σημαντικό, αν χρησιμοποιείται αποξηραμένα φύκια, μια σαλάτα κονσερβοποιημένων ή φύκια δισκία. Κριτικές για γιατροί τονίζουν ότι η τακτική κατανάλωση των φυκιών διατηρεί το νευρικό σύστημα σε καλή κατάσταση. Παρά τις επανειλημμένες πιέσεις, θα παραμείνει ατάραχος, ακόμα και όταν υπάρχει σοβαρός λόγος ανησυχίας. Ειδικά αυτό το προϊόν είναι σημαντικό για την καλλιέργεια του οργανισμού. εγκεφάλου του παιδιού πρέπει να τρέφονται, και αυτό είναι πολύ αναγκαίο ιχνοστοιχεία που αποτελούν τα υδρόβια φυτά.

Οφέλη για την υγεία

Σίγουρα από τα σοβιετική εποχή θυμάστε τη γεύση στη σαλάτα από φύκια. Ήταν φθηνό και ο καθένας μπορεί να αντέξει οικονομικά να το πάρετε τουλάχιστον κάθε μέρα. Σήμερα, μπορείτε να ακούσετε ότι κανένα ίχνος δεν αποθηκεύεται σε δοχεία. Και αν θέλετε να είστε υγιείς, θα βοηθήσει στο μόνο φύκια αποξηραμένα. Χρήσιμες ιδιότητες αυτού του φυτού μπορεί να περιγραφεί ρολόι.

Συνιστάται να λάβει τροφή τακτικά στην αθηροσκλήρωση, καθώς και για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση φύκια μπορεί να αποτρέψει ασθένειες που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές. Kelp συχνά συνταγογραφείται χειρουργούς, καθώς βοηθά επιτυχία με παθήσεις των αρθρώσεων. Ρευματισμοί, αρθροπάθεια και η αρθρίτιδα - ασθένειες που είναι εντελώς άσχετη με τη διατροφή. Ωστόσο, αποδυναμώσει σημαντικά τον κλοιό του, αν η διατροφή είναι αυτό το χρήσιμο βότανο. Την ίδια στιγμή η θάλασσα χωρίζεται σε τέτοιες ελιξίριο της νεότητας και της υγείας δωρεάν, τα αποθέματα του είναι σχεδόν ανεξάντλητες.

Πώς να μαγειρέψουν φύκια;

Αυτή είναι μια πολύ καλή ερώτηση, επειδή πολλές νοικοκυρές να ακινητοποιηθεί, βλέποντας στο κατάστημα τίμημα «αποξηραμένα φύκια» με τις λέξεις. Χρήσιμες ιδιότητες αυτού του φυτού είναι γνωστό σε πολλούς. Αλλά τι να κάνει με αυτό, αυτό είναι μια ξεχωριστή συζήτηση. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ εύκολο να μαγειρέψουν. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να προ-απορροφούν το αποξηραμένο προϊόν. Όταν αυτό το ζεστό νερό και φύκια σε αναλογία 8: 1 θα πρέπει να τεθεί σε ένα κατάλληλο κύπελλο. Δηλαδή, 800 g νερού έχουν 100 g φύκια. Πιάτα πρέπει να κλείσει το καπάκι και το αφήνουμε για μια ώρα. Από το ποσό αυτό, θα πάρετε 500-700 γραμμάρια του τελικού προϊόντος.

Μένει τώρα να ξεπλύνετε καλά τα κλαδιά, και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε τρόφιμα. Ετοιμάστε μια σαλάτα με κάποια σάλτσα, προσθέστε το στο σούπα ή σάλτσα, η γεύση δεν θα αλλάξει, και τα οφέλη αυτών των τροφίμων θα γίνει πολύ περισσότερα. Επίσης, αν νομίζετε ότι πηγάζει πιο σκληρή, μπορούν να βράσει. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε το φύκια σε ένα μπολ και μαγειρέψτε για περίπου 25 λεπτά. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θερμική κατεργασία, ξήρανση και τη διατήρηση όχι μείωση της περιεκτικότητας των χρήσιμων ουσιών.

Πώς φύκια ημέρα θα πρέπει να τρώνε οι άνθρωποι;

Όλες οι πηγές ιωδίου πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση, έτσι ώστε να μην βλάψουν το σώμα. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για τα δισκία φαρμακείο όπου η δοσολογία είναι υψηλή. Φυσικά τρόφιμα είναι απολύτως ακίνδυνα. Και δεν έχει σημασία πόσο πολύ μπορεί να φάει φύκια, το υπερβολικό σωματικό ήσυχα αποσύρει. Ωστόσο, για τη θεραπεία και την πρόληψη είναι αρκετά για να χρησιμοποιούν καθημερινά 2 κουταλιές του μοναδικού αυτού προϊόντος.

Την ίδια στιγμή που ταιριάζει απόλυτα για να λαμβάνετε κάθε φύκια, μαγειρεμένα ή μαριναρισμένο. Ως εκ τούτου, ο ευκολότερος τρόπος για να απόθεμα επάνω σε αποξηραμένα φύκια, το οποίο είναι φθηνό και αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και, το σημαντικότερο, δεν χάνει τις ευεργετικές ιδιότητές του. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει η γεύση του φύκια (φύκια), μπορείτε να το βάλετε στο στιφάδο λαχανικών, προσθέστε ζυμαρικά αντί για φρέσκα κρεμμυδάκια και ακόμη και γλυκά, προ-κομμένο σε σκόνη.

δισκία φύκια

Βρείτε δεν είναι δύσκολο. Και χωρίς συνταγή φύκια. "Evalar" - κατασκευαστή. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής, το οποίο περιέχει ένα μεγάλο αριθμό βιταμινών και μετάλλων, δεν είναι μόνο χρήσιμη αλλά απαραίτητη. Μόνο ένα δισκίο αποτελείται από πολλές βασικές βιταμίνες και πολυσακχαρίτες. Αυτό A, B, C, E, D. Επιπλέον, κάθε δισκίο δίνει τη μακρό- σώμα και μικροστοιχεία, νάτριο και κάλιο, μαγγάνιο και μαγνήσιο, ιωδιούχα, βρώμιο και σίδηρο, κοβάλτιο, χρώμιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, και η ένωση φωσφόρου, και θείο.

Δεν είναι απαραίτητο να πληρώσει πολλά χρήματα για συνθετικά πολυβιταμινούχο σκεύασμα, όταν έχετε την ευκαιρία να πάρετε ένα φυσικό προϊόν. Επιπλέον, το σώμα παίρνει άζωτο που περιέχουν ουσίες pantetonovuyu και αλγινικά οξέα, υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες, και αμινοξέα. Laminaria ( «Evalar») - αυτό είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας.

Φόρμα απελευθέρωση

Σε φαρμακεία πωλούνται σε στερεά συσκευασία δισκίου στο οποίο δισκία 100 περικλείεται στο blister. Το φάρμακο έχει μια σειρά από επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης μιας ελαφρά μείωση της πίεσης του αίματος, τη χαλάρωση του εντέρου. Επιπλέον, οι γιατροί λένε σοβαρές αντι-αρτηριοσκληρωτική δράση. Με την τακτική χρήση φύκια υπήρξε μια αργή μείωση της χοληστερόλης. Τακτικές έρευνες δείχνουν σταθερά θετική δυναμική της βελτίωσης με την τακτική αποδοχή. Και η πιο προσιτή Bud είναι ακριβώς ο φύκια. Η τιμή ενός πακέτου - περίπου 120 ρούβλια.

φαρμακοδυναμική

Η θεραπευτική δράση οφείλεται κυρίως στη δράση του ιωδίου που περιέχεται σε κάψουλες. Αυτό είναι ένα βασικό στοιχείο που βοηθά να σας προστατεύσει από τη νόσο του θυρεοειδούς. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Το ιώδιο είναι ένα μέρος της θυροξίνης που ενεργοποιεί ορισμένα ένζυμα, αλλά επίσης βελτιώνει την απορρόφηση του φωσφόρου, σίδηρο και ασβέστιο. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για την βέλτιστη πρόσληψη ιωδίου στο σώμα για μια γυναίκα. Ρυθμίζει τη λειτουργία των ωοθηκών, ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αυξάνει τον τόνο αγγειακή.

Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο, ειδικά στην ηλικία γίνεται protivoateroskleroticheskim δράση, η οποία έχει φύκια. δισκία Τιμή από φύκια είναι πολύ προσιτές. Έτσι, μπορείτε να παρέχετε στο σώμα σας με πολύτιμες ουσίες, ακόμη και με το δημοσιονομικό της έλλειμμα. Το φάρμακο είναι ουσιαστικά επιβραδύνει την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης, μείωση της χοληστερόλης του αίματος και προάγει την ταχεία απέκκριση από το σώμα.

Πολύ σημαντική είναι η καθαρτική δράση των φύκια. Αυτό επιτυγχάνεται με διέγερση υποδοχέων εντερικού βλεννογόνου. Γι 'αυτό είναι να ευχαριστήσω την ικανότητα των πολυσακχαριτών να πρήζεται. Αυτό οδηγεί σε αύξηση των κοπράνων και αυξημένη εντερική κινητικότητα. Ως αποτέλεσμα το άδειασμα είναι πιο γρήγορα και πολύ πιο εύκολο.

ενδείξεις

Μπορείτε να κάθε μέρα να τρώνε φύκια. Αυτό το φυσικό προϊόν δεν έχει αντενδείξεις. Ωστόσο, είναι ασφαλές δισκία φύκια; Οδηγίες για τη χρήση τονίζει ότι το φάρμακο έχει αντιστήριξη επίδραση στον οργανισμό και συνιστάται ως BUD τροφίμων. Αυτή είναι μια πρόσθετη πηγή ιωδίου και πολυσακχαρίτες. Ο ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο με υπερθυρεοειδισμό, χρόνια δυσκοιλιότητα, εντεροκολίτιδα και άλλες ασθένειες.

Αντενδείξεις

Παρά το γεγονός ότι τα φύκια (φύκια) δισκία τοποθετούνται ως ασφαλή συμπληρώματα διατροφής, λαμβάνοντας γι 'αυτούς, θα πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας. Πιθανή υπερευαισθησία στο φάρμακο. Επιπλέον, συνιστάται με προσοχή σε ένα τέτοιο πρόσθετο στην προδιάθεσης και νεφρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια. Δεν συνιστάται δισκία φύκια για παιδιά έως 4 ετών, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες, όπως η δυσπεψία και η εντερική ατονία.

δοσολογία

Μην ξεχνάτε ότι ο τελικός προορισμός γίνεται από το γιατρό σας. Εγχειρίδιο περιέχει μόνο γενικές συστάσεις. Ενήλικες συνήθως διορίζει 1-2 δισκία μετά τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα. Κάθε φορά, συνιστάται να πίνουν τουλάχιστον ένα ποτήρι νερό. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσει κατά την επεξεργασία τουλάχιστον ένα και μισό λίτρα καθαρό νερό. Βοηθά να καθαρίσει τα έντερα. Το μάθημα είναι 15-30 ημέρες, και μπορεί να επαναληφθεί εάν είναι απαραίτητο.

Κριτικές πελατών

δισκία φύκια Bud είναι δημοφιλής επειδή δεν απαιτεί καμία μαγείρεμα. Σε αντίθεση με την ξηρά φύκια, απλά πίνουν νερό. Με την τακτική χρήση των ανθρώπων που έχουν σημειωθεί σημαντική αύξηση στην αντοχή, ανοίγει μια δεύτερη άνεμος ακόμα και υπό ακραίες φορτία. Κανονική εργασίες όλων των οργάνων και των συστημάτων. Αυτό συμβαίνει κυρίως εμφανές στη δραστηριότητα γαστρεντερική οδό. Ένα αίσθημα βάρους εξαφανίζεται, η κανονική κόπρανα. Σταδιακά αποκαθιστά φυσικό μεταβολισμό και το βάρος αναπηδά πίσω.