Για να διατηρηθεί η ελαστικότητα που χρειάζεται κάποιες βιταμίνες για το δέρμα. Οι βιταμίνες για το δέρμα είναι ειδικό υλικό κατασκευής του

Μια απόλυτη ένδειξη της υγείας είναι το δέρμα, δηλαδή δέρμα του προσώπου. Και όταν υπάρχει τουλάχιστον μια μικρή δυσλειτουργία στο συντονισμένες εργασίες του σώματος, το πρώτο πράγμα που όλες οι αλλαγές αντανακλώνται άμεσα σε αυτό. Ως εκ τούτου, η φλεγμονή, απολέπιση, την ακμή και πολλά άλλα προβλήματα που έχουν εσωτερικές ρίζες, και να εξαλείψουν τους, θα πρέπει να αφαιρέσετε την πηγή. Αρκετά συχνά με αυτές τις πολύ καλή δουλειά ειδικές βιταμίνες για το δέρμα. Οι βιταμίνες για το δέρμα που θα εφαρμοστεί τόσο εξωτερικά, με τη μορφή ειδικών ταμείων ή φαρμακείο αμπούλα οχυρωμένη κρέμες και εσωτερικά, να πάρει ένα ειδικό σετ.

απαραίτητες βιταμίνες

Φυσικά, απολύτως όλες τις βιταμίνες είναι σημαντικές, αλλά μερικά από αυτά είναι τα δομικά στοιχεία της επιδερμίδας, τόσο την έλλειψη αντανακλάται σε μεγαλύτερο βαθμό.

• Βιταμίνη Ε - πηγή της νεότητας, η οποία εξαλείφει τις ρυτίδες και προλαμβάνει την εμφάνιση τους, καθώς και εξαλείφει την ακμή.
• Βιταμίνη C - ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, προστασία και την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος, αυξάνοντας τον κορεσμό σε οξυγόνο των κυττάρων και τη διαδικασία αναγέννησης τους.
• Βιταμίνη Α - αγωνίζεται με ξηρότητα και ρυτίδες πρώτο.
• Βιταμίνη Κ - εξαλείφει κύκλους κάτω από τα μάτια και το δέρμα κυάνωση.
• Όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β - είναι η λεγόμενη πρώτων βοηθειών και αναγκαία κάτω από οποιεσδήποτε εξωτερικά προβλήματα του δέρματος.

Με την ευκαιρία, όλες τις βιταμίνες που είναι χρήσιμα για το δέρμα, μπορείτε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας σπιτική μάσκα ή κρέμα γάλακτος. Ωστόσο, εδώ υπάρχει ένας σημαντικός κανόνας: μία φορά μόνο μία βιταμίνη.

Φυσική πηγή βιταμινών

Δεν θα ήθελα να το παραδεχτώ, αλλά η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για την όμορφη, υγιή και νεανικό δέρμα. Βότανα, λαχανικά και μια ποικιλία από τοπικά φρούτα πρέπει να είναι άφθονα στο καθημερινό μενού της κάθε γυναίκας. Και μην ξεχνάτε σχετικά με τα οφέλη των θαλασσινών, τα οποία περιέχουν πολλές βιταμίνες για το δέρμα. Οι βιταμίνες για το δέρμα και είναι επίσης σε εξωτικά φρούτα όπως παπάγια, αβοκάντο, μάνγκο, γκρέιπφρουτ. Με λίγα λόγια, φυσικά και υγιεινά τρόφιμα - μια υπόσχεση από καλή εμφάνιση από όλες τις απόψεις.

Η ανάγκη πολυβιταμινών σύμπλοκα

Η φροντίδα της υγείας σας, τακτική και σωστή διατροφή και η σωστή ξεκούραση επηρεάζουν θετικά στην εμφάνιση. Ωστόσο, για να μην είναι πάντα δυνατή την αντιστάθμιση για την παροχή βιταμίνης χρησιμοποιώντας μόνο φυσικά προϊόντα. Και η ποιότητα του εαυτού τους, μερικές φορές αφήνει πολύ από το επιθυμητό. Ως εκ τούτου, πολλοί cosmetologists και οι δερματολόγοι προτείνουν διάφορες πολυβιταμινούχο συγκροτήματα, που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το σωστό γιατρό. Μετά από όλα, ακόμα και τα τεχνητά βιταμίνες για αποκρίσεις δέρματος αξίζουν είτε θετική ή ουδέτερη.

φυσικά έλαια

Ανατολικής και της Κεντρικής Ασίας γυναίκα για να κρατήσει τη νεολαία και την ομορφιά, χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από φυσικά έλαια που περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες για το δέρμα. Βιταμίνες για το δέρμα, που λαμβάνεται με την εφαρμογή φυσικών ελαίων, απορροφάται ταχέως από το σώμα και αντικατοπτρίζονται σε ένα υγροποιημένο, βελούδο και λαμπερό δέρμα. Αυτά τα έλαια, για παράδειγμα, περιλαμβάνουν: ελαιόλαδο, αμάραντος, argan, shea.

Έτσι, για την επίλυση αισθητικών προβλημάτων απολύτως απαραίτητες βιταμίνες για το δέρμα. Οι βιταμίνες για το δέρμα δεν είναι μόνο το κτίριο, αλλά και ένα προστατευτικό υλικό.