Είτε είναι δυνατόν σε θωρακική σίτιση ένα γλυκό κεράσι, και σε ποιες ποσότητες ή ποσά;

Έτσι, έγινε μητέρα. Το μωρό σας είναι ακόμα πολύ μικρό και θέλετε να του δώσετε το καλύτερο, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Η σωστή πράξη της μητέρας είναι να θηλάσει το μωρό με το μητρικό γάλα. Προκειμένου αυτό να ωφελήσει το μωρό, είναι απαραίτητο Τρώτε σωστά. Στις πρώτες μέρες της ζωής, δεν μπορεί να καταναλώσει «πολύπλοκο» γάλα γεμάτο με διαφορετικές βιταμίνες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ζύμωση στα έντερα, πρήξιμο, πόνο. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποια φρούτα μπορεί να είναι και πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Πρώτος μήνας

Πολλές μητέρες ρωτούν: «Είναι δυνατόν να θηλάσουμε ένα γλυκό κεράσι;» Αντίστοιχα, έρχονται μια ερώτηση: «Και πόσοι μήνες έχει το παιδί;» Το γεγονός είναι ότι ο πρώτος μήνας της ζωής του μωρού της μητέρας είναι επιθυμητός να καθίσει σε δημητριακά και σούπες στο δεύτερο ζωμό. Προσπαθήστε να μην φάτε φρούτα, εκτός από τα μήλα. Αποκλείεται πλήρως από τη διατροφή των μπιζελιών, των φασολιών, του καλαμποκιού, των μανιταριών, των τοματών. Προσπαθήστε να μην φάτε τηγανητά, αλατισμένα, πιπέρι, καπνιστά. Επίσης, τον πρώτο μήνα της ζωής του παιδιού σας, μην τρώτε φρέσκα χόρτα, λάχανο και όλα τα προϊόντα με κόκκινο χρώμα. Αυτό το χρώμα στη φύση είναι υπεύθυνο για την ποσότητα σύνθετων ενώσεων στο λαχανικό ή τα φρούτα που προκαλούν αλλεργίες. Μερικά μωρά δεν ανέχονται το αγελαδινό γάλα, επομένως τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι επιθυμητά τις πρώτες σαράντα ημέρες. Αλλά αν δεν μπορείτε να φανταστείτε το πρωινό χωρίς κάτι τέτοιο, τότε αφήστε τον εαυτό σας ένα σκληρό τυρί σάντουιτς.

Έως έξι μήνες

Η αυστηρότερη δίαιτα για μια θηλάζουσα μητέρα διαρκεί τον πρώτο μήνα. Στη συνέχεια, κάθε τρεις ημέρες στη διατροφή, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά ένα φρέσκο λαχανικό ή φρούτα. Το κυριότερο είναι να ακολουθήσουμε την αντίδραση του μωρού στη νέα σύνθεση γάλακτος. Τι είδους φρούτα μπορείτε να φάτε κατά το θηλασμό; Αυτή η ερώτηση δεν έχει ξεκάθαρη απάντηση. Για να μάθετε, πρέπει να γνωρίζετε τα εξής:

1. Ποιος είσαι από την αρχή και από ποια φυλή ανήκετε; Αν είστε Αφροαμερικανοί, είναι λογικό να υποθέσουμε ότι οι πρόγονοί σας έφαγαν πολλά τροπικά φρούτα που θεωρούνται εξωτικά στα μεσαία γεωγραφικά πλάτη. Έτσι, το σώμα σας είναι έτοιμο να καταναλώσει ανανά, μπανάνες, ακτινίδιο, και το σημαντικότερο, δεν θα προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις στο μωρό. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε σοκολάτα.
2. Τι θα μπορούσε να έχει η γιαγιά σας; Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι οι γυναίκες ευρωπαϊκού τύπου δεν έχουν σταθερή ασυλία στα φρούτα του πάθους, στα φυσικά, τους ανανάδες, τα μάνγκο. Το είδος του φρούτου που μπορεί να δοθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού εξαρτάται από ακόμη και τέτοια φαινομενικά άσχετα πράγματα.
3. Οποιοσδήποτε καρπός, ακόμη και ο πιο κατάλληλος για εσάς από την άποψη της εθνοτικής, θα πρέπει να τρώγεται προσεκτικά. Μπορώ να κεραμήσω όταν θηλάω; Ναι, αν το μωρό έχει συμπληρώσει την ηλικία των τριών μηνών. Ξεκινήστε με ένα μικρό κομμάτι ή μούρο. Την επόμενη μέρα, φάτε δύο φορές περισσότερο. Παρακολουθήστε για αλλαγές στη συμπεριφορά του μωρού. Εάν μετά από τέσσερις ημέρες τέτοιας σταδιακής εθιστικότητας το παιδί αισθάνεται φυσιολογικό, τότε το ερώτημα "είναι δυνατόν να θηλάσουμε όταν θηλάζουμε" έχει αφαιρεθεί. Φάτε όσα χρειάζεστε.

Πρώτο έτος

Εδώ καλλιεργείτε ένα μωρό για ένα χρόνο. Πρέπει να έχει ήδη αρχίσει να τρώει το δέλεαρ και δεν έχει ανάγκη τόσο πολύ από το μητρικό γάλα όπως και πριν. Τώρα αποφασίζετε πότε να την αποκλείσετε και να την μεταφέρετε σε πλήρες φαγητό. Αλλά για εκείνους που συνεχίζουν να θηλάζουν, το ζήτημα της διατροφής παραμένει. Μπορώ να κεραμήσω όταν θηλάω; Φυσικά. Επιπλέον, μέχρι ένα χρόνο θα έπρεπε ήδη να δοκιμάσετε όλα τα φρούτα για να μάθετε την αντίδραση του παιδιού σε αυτά.