Ηρεμιστικά ημέρας: χαρακτηριστικά των ναρκωτικών

Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής μοιάζει τόσο θορυβώδης και ανήσυχος που μερικές φορές χρειαζόμαστε μόνο διεγερτικά. Για μερικούς είναι τα ναρκωτικά, τα οποία, φυσικά, δεν μπορούν να εγκριθούν από ένα φυσιολογικό άτομο. Και για κάποιον είναι ψυχοτρόπα φάρμακα, ή ημερησίως ηρεμιστικά. Γιατί τους χρειαζόμαστε; Πώς λειτουργούν; Πολλοί ενδιαφέρονται για παρενέργειες και τη δυνατότητα εξάρτησης. Ποιος θα βοηθήσει να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις;

Τι είναι αυτό;

Εξετάστε την ίδια την έννοια των "ημερησίων ηρεμιστικών". Τι είναι αυτό και τι τρώει; Έχει ήδη ειπωθεί ότι πρόκειται για ψυχοτρόπα φάρμακα, που παρουσιάζονται για τη θεραπεία και την εξάλειψη του άγχους, του φόβου και του άγχους, καθώς και της συναισθηματικής έντασης. Στην περίπτωση αυτή, τα ναρκωτικά δεν παρεμβαίνουν στις γνωστικές λειτουργίες. Οποιοσδήποτε φαρμακοποιός μπορεί να κάνει μια σύντομη εκδρομή σε όλο τον κόσμο των ηρεμιστικών, αλλά δεν μπορεί να πουλήσει τα περισσότερα από αυτά χωρίς συνταγή.

Μέχρι σήμερα, τα ηρεμιστικά της ημέρας συγκρίνονται με τα αγχολυτικά. Αυτά είναι μόνο τα μέσα που ανακουφίζουν από την αίσθηση του φόβου και της έντασης. Παλαιότερα ονομαζόταν "μικρά ηρεμιστικά", αλλά τα "μεγάλα" είναι νευροληπτικά, δηλαδή φάρμακα που έχουν ηρεμιστικό και υπνωτικό αποτέλεσμα.

Τα ηρεμιστικά της ημέρας συνταγογραφούνται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, έτσι ώστε η χρήση τους σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να είναι σύμπτωμα νευρικής κατάστασης ή έντονης καταπόνησης.

Από την ιστορία

Το 1951, για πρώτη φορά, συντέθηκε ένα σύγχρονο ηρεμιστικό, το Meprobamate. Χρησιμοποιείται για νευρώσεις, ευερεθιστότητα, συναισθηματική ένταση και διαταραχές ύπνου. Εμφανίζεται επίσης με αυξημένο μυϊκό τόνο, ασθένειες των αρθρώσεων. Αλλά στην ψυχιατρική πρακτική αυτό το φάρμακο είναι αναποτελεσματικό. Αλλά λόγω της ευκολίας του, το "Meprobamate" είναι καλό για την φυτική δυστονία, PMS, εμμηνόπαυση, υπέρταση, έλκη. Κατά τη χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιείται για την προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση, καθώς και για τη μείωση της έντασης των μυών.

Επιδράσεις των ναρκωτικών

Έτσι, τι μπορούν να βοηθήσουν ηρεμιστικά ημέρας; Τα ναρκωτικά μπορούν να διαχωριστούν, λαμβάνοντας ως βάση την κύρια λειτουργία. Μπορούν να έχουν ηρεμιστική, υπνωτική, αγχολυτική, μυοχαλαρωτική και αντισπασμωδική δράση.

Θα προσπαθήσουμε να αποσυναρμολογήσουμε τις προετοιμασίες κάθε ομάδας:

• Για παράδειγμα, η αγχολυτική δράση είναι η μείωση του φόβου, του άγχους και του άγχους. Τέτοιες απλές καθημερινές ηρεμιστικές ουσίες συνταγογραφούν με ιδεώδεις σκέψεις, αυξημένη καχυποψία σε σχέση με την υγεία του καθενός.
• Τα κατασταλτικά φάρμακα χαρακτηρίζονται από μείωση της διέγερσης, μείωση της συγκέντρωσης προσοχής και ταχύτητα αντιδράσεων.
• Η υπνωτική επίδραση των φαρμάκων εκφράζεται στη διευκόλυνση της έναρξης του ύπνου, αυξάνοντας το βάθος και τη διάρκεια του.
• Τέλος, το μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα είναι μια χαλάρωση των σκελετικών μυών. Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας ανακουφίζουν από την ένταση του κινητήρα, την εξάλειψη των σπασμών.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι σε ομάδες τα ηρεμιστικά μπορούν να ενισχύσουν την δράση του άλλου ή να τον εξουδετερώσουν. Έτσι, η υποδοχή πρέπει να ακολουθεί τη συνταγή του γιατρού. Πάρτε δεν είναι τόσο δύσκολο, δεδομένου ότι τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για όλα τα είδη των αγχωδών διαταραχών.

Όταν χρησιμοποιείτε τα χρήματα, δεν συνιστάται να πίνετε αλκοόλ, καθώς αυξάνει την επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρές παρενέργειες.

Πώς συνταγογραφούνται καθημερινά ηρεμιστικά;

Τα φάρμακα με ψυχοτρόπα δράση μπορούν να αγοραστούν αποκλειστικά με συνταγή ειδικού, αλλά ορισμένα φάρμακα απαγορεύονται σε ορισμένες χώρες. Ένα παράδειγμα είναι το "Phenazepam". Αν ο ασθενής πάσχει από αϋπνία, άσχημο φόβο ή άλλες νευρικές συνθήκες, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύει τις μεθόδους ανακούφισης από το στρες (λουτρά, αυτόματη άσκηση, μασάζ) ή να συνταγογραφεί καθημερινά ηρεμιστικά. Ο κατάλογος των φαρμάκων που διατίθενται προς πώληση στα διάφορα φαρμακεία είναι διαθέσιμος στους ειδικούς, έτσι ώστε να βοηθήσει να κατευθυνθείτε ακόμη και στον τόπο της ενδεχόμενης αγοράς.

Με τα ηρεμιστικά, ο ασθενής χαλαρώνει και χαλαρώνει. Παίρνει μια αίσθηση άγχους, ο ύπνος ομαλοποιείται, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι στη διαταραχή της ψυχής, τα ηρεμιστικά δεν βοηθούν.

Όταν είναι αδύνατο;

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι ηρεμιστικές ημέρες απαγορεύονται για τον ασθενή. Μια λίστα των ναρκωτικών που προκαλούν εθισμό, κάθε γιατρός γνωρίζει και καταλαβαίνει ποιος μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία, και ποιος μπορεί μόνο να αυξήσει τα προβλήματα. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας για παιδιά και εφήβους, καθώς και για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της διατροφής.

Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες: υπνηλία, αναστολή, βραδεία συγκέντρωση προσοχής. Επομένως, τα ηρεμιστικά δεν συνταγογραφούν στους οδηγούς. Επίσης, στην περιορισμένη ομάδα είναι άτομα με εθισμό σε οινόπνευμα, τοξικομανείς και ηλικιωμένους.

Ταξινόμηση των ηρεμιστικών

Πώς μπορώ να ταξινομήσω μια ομάδα ηρεμιστικών; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εγκαταλείψουμε τα στερεότυπα που περιπλανιούνται ανάμεσα στους πολίτες που δεν είναι εξοικειωμένοι με τέτοια φάρμακα. Δεν είναι μυστικό ότι τα ηρεμιστικά μπορούν να συγκριθούν με τις ναρκωτικές ουσίες λόγω της επίδρασής τους στο νευρικό σύστημα. Αλλά εδώ πρόκειται για ένα άλλο ζήτημα, επειδή το καθήκον των ναρκωτικών δεν είναι να προκαλέσει δραστηριότητα και να προκαλέσει παραισθησιογόνο δράση, αλλά να ηρεμήσει, να ανακουφίσει την νευρική ένταση και να εξαλείψει τις ψευδαισθήσεις.

Μπορείτε να εντοπίσετε ισχυρά ηρεμιστικά. Αυτά περιλαμβάνουν παράγωγα βενζοδιαζεπίνης: "Lorafen", "Nosepam" και "Seduxen". Παράγωγα του διφαινυλμεθανίου, για παράδειγμα "Atarax". Λανκανοποιητές διαφόρων χημικών ομάδων: Afobazol, Proroxan, Mebikar.

Σε μικρά ηρεμιστικά ημερήσιας ημέρας. Αυτά είναι τα παράγωγα βενζοδιαζεπίνης "Rudotel" και "Grandaxin", καθώς και άλλες ομάδες, για παράδειγμα, "Spitomin".

Η κύρια ιδιότητα όλων των ηρεμιστικών χωρίς εξαίρεση είναι η μείωση της ψυχικής δραστηριότητας χωρίς διαταραχή της συνείδησης. Δηλαδή, δεν υπάρχουν αποτυχίες στη μνήμη, ανεξέλεγκτες ενέργειες και άλλες ανωμαλίες. Αυτή η λειτουργία των ηρεμιστικών επιτυγχάνεται με την καταστολή του περιοριστικού συστήματος του εγκεφάλου και την ενίσχυση της δράσης του ανασταλτικού μεσολαβητή.

Έτσι, ποιο είναι το ισχυρότερο ηρεμιστικό κατά τη διάρκεια της ημέρας; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς γιατρούς και φυσικά τους ασθενείς. Υπάρχει η μεγαλύτερη ομάδα - βενζοδιαζεπίνη. Μεταξύ αυτών, το "Lorazepam" και το "Phenozepam" είναι ένα ισχυρό αποτέλεσμα.

Όταν εκτελείτε εργασίες που απαιτούν αυξημένη προσοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια φάρμακα όπως τα «Grandaxin», «Oksazepam», «Medazepam» και «Gidazepam». Δεν έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά δεν προκαλούν καμία εξάρτηση.

Για παράδειγμα

Εάν περιγράφετε το ηρεμιστικό ημέρας Grandaxin, τότε θα πρέπει να διακρίνετε το αγχολυτικό αποτέλεσμα. Είναι ένας αποτελεσματικός ρυθμιστής της ψυχο-φυτικής, εξαλείφοντας διάφορες μορφές φυτικών διαταραχών και διεγερτική δραστηριότητα. Λόγω της παρουσίας ενός μυοχαλαρωτικού αποτελέσματος, το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενών με μυοπάθεια και μυασθένεια gravis. Σε μικρές δόσεις, δεν προκαλεί εθισμό.

Πολλοί καταναλωτές χρησιμοποίησαν το ηρεμιστικό ημέρας Grandaxin. Οι μαρτυρίες υποδεικνύουν ότι το αποτέλεσμα είναι, και μπορεί να χαρακτηριστεί φειδωλό, καθώς οι ασθενείς δεν έπασχαν από δυσφορία και παρενέργειες. Πιο θετικά, το φάρμακο περιγράφηκε από γυναίκες εργαζόμενους, οι οποίοι χρειάζονται πραγματικά κάποια διέγερση της δραστηριότητας.

Αλλά το ηρεμιστικό ημέρας "Adaptol" βοηθά στην εξάλειψη του άγχους, του άγχους και του φόβου. Επηρεάζει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών ζωνών που ευθύνονται για την εμφάνιση συναισθημάτων. Με βάση το ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το φάρμακο δεν προκαλεί αίσθηση ευφορίας, υπνηλία ή εξασθενημένο συντονισμό των κινήσεων. Επίσης, το φάρμακο δεν επηρεάζει την ψυχική δραστηριότητα, αλλά μπορεί να βελτιώσει την προσοχή. Μετά τη λήψη του φαρμάκου, απορροφάται γρήγορα στο αίμα και η υψηλή συγκέντρωση διαρκεί περισσότερο από τέσσερις ώρες. Στο σώμα, δεν συσσωρεύεται και βγαίνει μετά από μια μέρα με ούρα και κόπρανα. Η εξάρτηση του φαρμάκου δεν προκαλεί.

Όταν δεν έχει δοθεί μια συνταγή

Κάποια ημερήσια ηρεμιστικά χωρίς συνταγές ιατρών κυκλοφορούν στα φαρμακεία. Υπάρχει ένας επιτρεπόμενος κατάλογος. Αν αγοράσετε κάτι από αυτό, τότε κανένας φαρμακοποιός δεν μπορεί να σας επικρίνει. Για παράδειγμα, το "Ludomil" αντιμετωπίζει τέλεια την απάθεια και το άγχος, αφαιρεί την αίσθηση της αναστολής και σταθεροποιεί το έργο της ψυχής. Ωστόσο, αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη και στις νεφροπάθειες.

Το "Prozac" ή "Fluoxetine" συνταγογραφείται για τη θεραπεία της οδυνηρής εμμηνόρροιας, του άγχους και του ήπιου πανικού. Με την τακτική υποδοχή, οι ιδεολογικές σκέψεις περνούν και η διάθεση αυξάνεται. Για να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες βοηθά το "Noemsmok". Επιπλέον, αυξάνει πραγματικά την ικανότητα εργασίας ενός ατόμου.

Υπάρχουν ακόμα καθημερινά ηρεμιστικά χωρίς συνταγές, τα οποία ονομάζονται πιο σωστά αντικαταθλιπτικά. Αυτά είναι τα "Sirestill", "Rexetin", "Plizil", "Adeptress". Αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν από το στρες και δημιουργούν μια ψυχική κατάσταση.

Μεταξύ των ηρεμιστικών μπορούν να εντοπιστούν τα "Novopassit" και "Persen". Περιέχουν δυόσμο, βαλεριάνα, μελιίσα, βαλσαμόχορτο, λυκίσκο και λουκάνικο. Μόνο ο "Persen" είναι μαλακότερος και δεν τείνει να κοιμάται.

Βοήθεια από τη φύση

Μπορείτε επίσης να προσδιορίσετε ένα φυσικό ηρεμιστικό ημέρας με αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα. Τα βάμματα λεμονιού, λεμονιού, μέντας και ακόμη και η ρίζα του μαρατζά έχουν αποδειχθεί πολύ καλά. Επίσης υπάρχει ένα φυτό leuzea που βελτιώνει τη διάθεση ενός ατόμου, καταπραΰνει και τείνει να είναι θετικό. Οι γιατροί λένε ότι η πλειοψηφία των αντικαταθλιπτικών επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες των μεσολαβητών του εγκεφάλου και καθιερώνει την παραγωγή ορμονών νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης. Μπορείτε να πιείτε ως αντικαταθλιπτικό βάμμα χαμομηλιού και ginseng, καθώς και τσάι με καλέντουλα, γοητεία και μητέρα.

Μεταξύ των αγορασθέντων κεφαλαίων, μπορείτε επίσης να επισημάνετε ένα ευρύ φάσμα αντικαταθλιπτικών. Είναι ένα μέσο για την τόνωση ή την καταπραϋντική, καθώς και με ένα υπνωτικό αποτέλεσμα. Τέτοιες ουσίες βελτιστοποιούν τις παθολογικές μεταβολές της κατάστασης στην κατάθλιψη. Επίσης καθιερώνουν διαδικασίες σκέψης και αυξάνουν την ανασταλτική δραστηριότητα. Ειδικότερα, μπορεί κανείς να διακρίνει την "ιμιπραμίνη", την ίδια "φλουοξετίνη", "μοκλοβεμίδη". Μάλλον διεγείρουν και απαλύνουν - "Αμιτριπτυλίνη", "Doxepin" και "Φλουβοξαμίνη". Και αν χρειάζεστε ένα φάρμακο που μπορεί να αντιμετωπίσει την αναστολή και το άγχος, οι γιατροί σηματοδοτούν το "Μαπροτιλίνη" και "Κλομιπραμίνη".

Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούν για μεγάλο χρονικό διάστημα - από έξι μήνες ή περισσότερο. Η εφάπαξ κατανάλωση του φαρμάκου δεν έχει νόημα, οπότε παίρνετε μόνο την πορεία και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα και βεβαιωθείτε ότι η δοσολογία δεν υπερβαίνει τη θεραπευτική δόση. Η θεραπεία τελειώνει με μείωση της ημερήσιας ποσότητας.

Τι είναι ιδιαίτερο γι 'αυτούς;

Ας εξετάσουμε ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά των ηρεμιστικών της ημέρας. Συγκεκριμένα, έχουν μια ιδιαιτερότητα συσσώρευσης στο σώμα και συνεπώς αποσύρονται για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Την πρώτη εβδομάδα μετά την απόσυρση της δόσης, η ποσότητα του φαρμάκου στο σώμα μειώνεται και τα συμπτώματα της νόσου μπορούν να επιστρέψουν, οπότε η πορεία πρέπει να ολοκληρωθεί πλήρως και χωρίς διακοπές.

Κατά τη λήψη κονδυλίων από τη σειρά βενζοδιαζεπίνης, είναι δυνατά φαινόμενα υπερέκθεσης. Αυτή είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μειωμένη σωματική δραστηριότητα, η απουσία σκέψης, η αποδυνάμωση της συγκέντρωσης και ακόμη και οι παράδοξες αντιδράσεις, οι οποίες πρέπει να νοούνται ως αυξημένη επιθετικότητα, αϋπνία, μυϊκή αδυναμία και τοξικότητα συμπεριφοράς. Σε μεγάλες δόσεις, τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστική ανακοπή. Συχνά, συχνά παρατηρούνται ανεπιθύμητες ενέργειες στους ηλικιωμένους και τους οπαδούς των αλκοολικών φυλακών.

Επομένως, αν λέμε ότι υπάρχουν πολλές βλάβες από τα ηρεμιστικά, τότε αυτή η δήλωση μπορεί και πρέπει να υποστηριχθεί. Ένα άτομο δεν πρέπει να συμμετέχει σε αυτοθεραπεία, να συνταγογραφεί φάρμακα στον εαυτό του, να βασίζεται σε λέξεις από κοινωνικά δίκτυα. Οι ηρεμιστικές ουσίες επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και συνεπώς απαιτούν την προσοχή του γιατρού, ακόμη και αν μπορούν να απελευθερωθούν χωρίς ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια συνταγή, πρέπει να κάνετε εξετάσεις.

Ξεκινήστε τη διαδικασία με την ελάχιστη δόση που καθορίζεται από το γιατρό. Αυτό συμβαίνει όταν η υπερβολική δραστηριότητα δεν οδηγεί σε καλό. Η δόση "άλογο" δεν θα δώσει ένα άμεσο αποτέλεσμα, αλλά θα διοργανώσει μόνο ένα πραγματικό δάγκωμα για το σώμα, σε σύγκριση με το οποίο όλα τα προηγούμενα προβλήματα θα φανεί παιδαριώδη φωνάζει. Μην αλλάζετε ξαφνικά τη δόση. Αν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, τότε μπορείτε να προσθέσετε το ποσό σταδιακά, ακούγοντας τα συναισθήματά σας.

Είναι δυνατόν να ληφθεί ως βάση το πιο γνωστό αντικαταθλιπτικό - "Φλουοξετίνη". Απορροφάται γρήγορα στο αίμα και το αποτέλεσμα είναι αισθητό ήδη από τη δεύτερη ημέρα της εισδοχής. Η δοσολογία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το μέγεθος των συσκευασιών, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με ένα τουλάχιστον δισκίο την ημέρα. Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς σημειώνουν ότι ο ύπνος σταθεροποιείται και βελτιώνεται η ποιότητά του. Ξυπνήστε το πρωί γίνεται πολύ πιο εύκολο, είναι πιο εύκολο να ελέγξετε την όρεξή σας. Είναι εξαιτίας αυτού ότι το φάρμακο επιθυμείται μερικές φορές από νεαρά κορίτσια που απασχολούνται με τη δική τους φιγούρα. Για αυτούς, μπορεί να είναι επικίνδυνο, καθώς μία από τις παρενέργειες είναι η ανορεξία. Πράγματι, το αίσθημα της πείνας μπορεί να αγνοηθεί, αν και είναι ακόμα αδύνατο να απορρίψουμε τελείως τα τρόφιμα. Αρκεί ήδη να μπορεί ο ασθενής να προσδιορίσει εύκολα τον βαθμό κορεσμού και να εγκαταλείψει "ένα ακόμα κομμάτι του κέικ".

Εάν ένα άτομο έχει προβλήματα με την πέψη, τότε το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει εδώ. Είναι αλήθεια ότι μόνο διεγείρει την πεπτική οδό και ο ασθενής είναι υποχρεωμένος να μην βλάψει το σώμα του.

Δεν είναι όλα τέλεια. Συγκεκριμένα, η "φλουοξετίνη" έχει έναν τεράστιο αριθμό παρενεργειών. Οι κυριότερες περιλαμβάνουν λήθαργο και αυξημένη κόπωση, ζάλη και πονοκέφαλο, σοβαρή απώλεια βάρους (όπως αναφέρθηκε παραπάνω), υπνηλία ή αντίθετο της αϋπνίας, δερματικό εξάνθημα, τρόμο, ξηροστομία ή ακόμη και μανιακό σύνδρομο. Επίσης, οι ασθενείς μπορούν να παρατηρήσουν διάρροια, μειωμένη λίμπιντο, αγγειίτιδα ή μειωμένη νεφρική, ηπατική και πνευμονική λειτουργία. Για να αποφύγετε όλα αυτά, πρέπει να ακολουθήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.

Το φάρμακο, όπως και κάθε άλλο ηρεμιστικό, συνταγογραφείται από το μάθημα, μετά το οποίο γίνεται ένα διάλειμμα, ίσο με την πρόσληψη της πορείας ή ελαφρώς μικρότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να υποβληθείτε ξανά σε εξέταση για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποιο αποτέλεσμα ή, αντίθετα, να εγκαταλείψετε τις σκέψεις σας για περαιτέρω θεραπεία με ηρεμιστικά. Εάν υπάρχει θετική δυναμική, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια δεύτερη πορεία θεραπείας με πιθανή προσαρμογή της δοσολογίας. Για να μειωθεί ο κίνδυνος επιστροφής των συμπτωμάτων, η απόσυρση θα πρέπει να προχωρήσει όσο πιο ομαλά είναι η έναρξη της πορείας. Δηλαδή, ο ασθενής με τη μέγιστη δόση που χρησιμοποιείται σιγά σιγά μειώνεται στο ελάχιστο. Στη συνέχεια, εξαλείφεται η πιθανότητα διακοπής και οξείας επιστροφής στην αρχική κατάσταση.

Συνολικά, συνοψίζουμε: παίρνετε τα ηρεμιστικά αποκλειστικά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, έτσι ώστε να μην γυρίσετε ένα καλό πράγμα σε μια "κακή εξυπηρέτηση" στο σώμα σας!