Κρίσεις πανικού: Συμπτώματα, θεραπεία και τα αίτια της

Στο σημερινό κόσμο, οι άνθρωποι είναι συνεχώς σπεύδουν κάπου για να κάνει όλη την ώρα, ανησυχούν για την εξαιρετική δουλειά και συνεχώς υποβάλλονται σε στρες. Αλλά όχι ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσει επαρκώς με Nakata για έντονα συναισθήματα του. Λόγω του συνεχές άγχος, το νευρικό άγχος και κρίσεις πανικού συμβαίνουν. Τα συμπτώματα, θεραπεία και τα αίτια αυτών των κρουσμάτων άρχισε να ενδιαφέρεται για τη σύγχρονη ιατρική είναι σχετικά πρόσφατη. Όμως, ένας αρκετά μεγάλος αριθμός των ατόμων που πάσχουν από την ασθένεια αυτή.

Κρίσεις πανικού: Συμπτώματα, θεραπεία και τα αίτια της

Τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

- γίνεται δύσκολο να αναπνεύσει, φαίνεται ότι δεν είναι αρκετό αέρα?

- καρδιά πόνους, χτυπάει στο στήθος ή την εργασία κατά διαστήματα?

- αρχίζει να αρρωσταίνουν ή να αισθάνεστε ζάλη, άρρωστοι, ολόκληρο το σώμα, υπάρχει μια αδυναμία, ένα συναίσθημα που έρχεται λιποθυμία?

- αυξάνει έντονα ή μειώνει την αρτηριακή πίεση, ρίγος?

- επιθέσεις ξεπεράσει ο άνθρωπος ξαφνικά?

- υπάρχει ένα τρέμουλο στα άκρα, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα.

Το κύριο σύμπτωμα - μια αίσθηση του φόβου του θανάτου ή sumasshest ΒΙΕΜ. Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης των ανθρώπων πανικού και σπεύδουν να μπρος πίσω, κάποια γκρίνια και ζητούν βοήθεια ή το ποτό δισκία συχνά πρέπει να καλέσει ασθενοφόρο. Σε τέτοιες περιπτώσεις δημιουργεί μια ψευδή εντύπωση της πρόωρης καρδιακής προσβολής ή άλλων θανατηφόρων ασθενειών. Πρόσφατα, η ασθένεια έχει γίνει όλο και πιο συχνές σε ανθρώπους. Οι ασθενείς φοβούνται ότι η επίθεση κάποια μέρα μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Ωστόσο, οι γιατροί που μελετούν τις κρίσεις πανικού, τα συμπτώματα, τη θεραπεία των ασθενειών αυτών, πιστεύουν ότι αυτές οι επιθέσεις δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου η νόσος εξελίσσεται. Όλο και περισσότερο, υπάρχει κατάθλιψη, ένα πρόσωπο που αποκτά τα διάφορα είδη των φοβιών, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει τον πανικό επιθέσεις τους. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι άνθρωποι περιορίζουν τον κόσμο τους έξω από τους τέσσερις τοίχους.

Φυσικά, αυτό πρέπει να καταπολεμηθεί, δεν μπορείτε να αφήσετε την ασθένεια να πάρει το καλύτερο από την ψυχή. Οι γιατροί δεν κάθονται στο έδαφος και να προσπαθήσουμε να βρούμε λύσεις που θα μπορούσε να σταματήσει τις επιθέσεις πανικού. Τα συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη των ασθενειών είναι προσεκτικά μελετηθεί και ερευνηθεί. Αλλά, δυστυχώς, σήμερα, οι γιατροί έχουν προχωρήσει αρκετά στην ερώτηση του πώς να αντιμετωπίζει κρίσεις πανικού. Ήρθαν στο συμπέρασμα ότι κατά τη στιγμή της κρίσεις πανικού , μια δραματική απελευθέρωση στο αίμα του ένα αρκετά μεγάλο ποσό της αδρεναλίνης. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει τρόπος για να ανακτήσει από μια φαρμακευτική αγωγή κρίση πανικού από. Όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρούς, να μειώσει τη δύναμη μιας επίθεσης πανικού ή ανακούφιση των συμπτωμάτων τους. Ίσως ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος είναι με διαφορά η ψυχοθεραπεία των κρίσεων πανικού. Στόχος του είναι να αποκαλύψει τις αισθήσεις του λόγους για την ύπαρξη τους και να αναπτύξουν τους έτσι ώστε να έχουν φύγει για πάντα. Κατά τη διάρκεια συνεδριών θεραπείας, οι ασθενείς να μάθουν να αυτο-καταστρέφοντας επίθεση πανικού σε ένα πρώιμο στάδιο της εμφάνισής της. Τέτοια ψυχοθεραπεία διεξάγονται μόνο από εξειδικευμένο προσωπικό.

Πώς να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού;

Αν δεν τρέχει, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού από μόνα τους, χωρίς τη βοήθεια των επαγγελματιών. Το πιο σημαντικό πράγμα - θα πρέπει να χαλαρώσετε και να πάρει ανάσα. Ρίξτε μια άνετη θέση, να χαλαρώσετε το σώμα και τους μυς σας, αναπνεύστε βαθιά και χαλαρή.

Ένας άλλος καλός τρόπος είναι να ολοκληρωθεί η «κάθαρση του κεφαλιού»: είναι απαραίτητο να σταματήσουν οι τρέχει σκέψεις και να επικεντρωθεί σε αυτό που είναι πραγματικά τώρα εκεί, και ό, τι άλλο - η εξαπάτηση της φαντασίας.

Αλλά αυτές οι μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν μόνο σε πρώιμο στάδιο της νόσου, ενώ οι πιο σοβαρές περιπτώσεις είναι καλύτερα να στραφούν σε επαγγελματίες.