Οι συστολές του Braxton-Hicks

Εγκυμοσύνη - η πιο μυστηριώδης και συναρπαστική φάση στη ζωή της, όχι μόνο τις γυναίκες αλλά και τους άνδρες. Ειδικά κατά την αναμονή για τις πρώτες μπαμπάδες μωρό που προσπαθεί κάθε στιγμή να είναι κοντά στις μέλλουσες μητέρες, για να τους βοηθήσει και να φροντίσει. Ωστόσο, υπάρχει ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, όταν τίποτα δεν μπορεί να βοηθήσει έγκυος - πολεμήσει. Εκτός από τις συστολές εργασίας, υπάρχει επίσης εκπαίδευση. Είναι για αυτούς και θα είναι αφιερωμένο το άρθρο μας.

Η φύση έχει προβλέψει κάθε λεπτομέρεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες. Για να προετοιμαστείτε για την πιο πρόσφατη και δύσκολο στάδιο της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επιβιώσει από την μάχη για Braxton-Hicks. Τι είναι και πότε πρέπει να περιμένουμε για αυτούς;

Αν για την εικοστή εβδομάδα της κύησης σε γυναίκες που έρχεται στον τόνο της μήτρας μυϊκού συστήματος, την κοιλιά και σκληραίνει, όπως συλλαμβάνεται, και μετά έρχεται η φάση χαλάρωσης, τότε αυτό είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks, που μερικές φορές ονομάζεται επίσης ψευδής. Μην φοβάστε, γιατί δεν υπάρχει πόνος κατά την εγκυμοσύνη δεν αισθάνεται. Ορισμένο χρονικό διάστημα μεταξύ τους αγώνες εκεί, μπορούν να επιτεθούν και ένα λεπτό αργότερα, και μετά από μερικές ώρες. τους από την πραγματική διαφορά είναι ότι δεν αυξάνουν σε δύναμη, και μερικές φορές δεν χρειάζεται καν προκήρυξη.

Γιατί χρειαζόμαστε τον αγώνα των Braxton-Hicks; Είναι για να εκπαιδεύσει τους λείους μυς της μήτρας, για να προετοιμάσει το σώμα για τον τοκετό και για άλλη μια φορά να υπενθυμίσω έγκυος η πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό θα είναι πολύ σύντομα. Επιπλέον, Braxton σχεδιαστεί για να βελτιώσει την κυκλοφορία, η οποία λαμβάνει χώρα στην μήτρα, και να αυξήσει τη ροή του αίματος προς το «κέλυφος» στο οποίο ζει το μωρό - στον πλακούντα. Για τη γυναίκα σε μια κατάσταση ψευδή συσπάσεις μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Αν και ο πόνος σχεδόν ποτέ δεν συμβαίνει, αλλά μπορείτε να εκπαιδεύσετε την αναπνοή σας με τη βοήθεια των ειδικών ασκήσεων αυτή τη στιγμή, τα οποία είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Braxton είναι μερικές φορές τόσο λεπτές ότι οι γυναίκες έχουν δυσκολία να θυμόμαστε τους μετά την εγκυμοσύνη. Αν οι γυναίκες στη θέση της ζουν μια δραστήρια ζωή, είναι πολύ συχνά δεν επικεντρώνονται σε αυτά. Φυσικά, είναι κανονική φυσιολογική διαδικασία η οποία δεν απαιτεί καμία παρέμβαση. Οι συστολές του Braxton-Hicks, επίσης, δεν ενήργησε για τον τράχηλο της μήτρας, δεν οδηγούν στην αποκάλυψή τους, οπότε μην ανησυχείτε. Επιπλέον, συνήθως συμβαίνουν είτε τη νύχτα ή αργά το βράδυ, οπότε αν η ένταση είναι χαμηλή, η πιο συχνά δεν παρατηρούν ενώ κοιμάστε.

Ωστόσο, υπάρχει κάποιος κίνδυνος ότι οι ψευδείς συστολές της μήτρας λόγω δυσφορία της εγκυμοσύνης, να κάνει λίγο ανησυχούν για το μέλλον πάπα. Τι πρέπει να κάνετε αν ο αγώνας των Braxton-Hicks κάνει να νιώσετε άνετα; Κατ 'αρχάς, να χαλαρώσετε. Πολύ συχνά αυτό οδηγεί σε διαταραχές του νευρικού, του άγχους, συναισθηματική πίεση, καθώς και σωματική εργασία. Στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαίο να ξαπλώσει, να σκεφτούμε κάτι καλό και ήρεμο. Να θυμάστε ότι κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης δεν θα πρέπει να αναδιατάξετε έπιπλα ή άρση κάτι βαρύ. Δεύτερον, πιείτε ένα ποτήρι νερό, ζεστό ή θερμοκρασία δωματίου. Λέγεται ότι αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική σε σπασμό.

Σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να καπνίζουν ή να πίνουν αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκαλεί και ενισχύει ψευδείς συστολές, θα πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή τους, δεν κάθονται σε μια διατροφή, δεν περιορίζουν τον εαυτό σας να τρώει.

Πώς να διακρίνει ψευδείς εργασίας από την πραγματική; Το πρώτο κριτήριο - ένας πόνος. πόνο Εργασίας που συνοδεύεται από πόνο, που αυξάνεται κάθε χρόνο. Επιπλέον, μπορείτε να μετακινήσετε το νερό και να αρχίσει η αιμορραγία. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας δεν μπορεί να βλάψει.

Και να θυμάστε, δεν έχει σημασία πόσο πολύ πόνο να αντέξει μέχρι το τέλος της γέννησης, μόλις κοιτάξουμε στα μάτια της το νεογέννητο μωρό της, αμέσως ξεχάσουμε τα πάντα!