Νόστιμο και ζουμερό κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων: η συνταγή

Κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων, η συνταγή που θεωρούμε πιο κάτω, αποδεικνύεται δεν είναι χειρότερα από ό, τι παρόμοια πιάτα φτιαγμένα στο φούρνο ή multivarka. Επιπλέον, η μαγειρική είναι ιδανικό για όλους όσους δεν τους αρέσει πολύ χρόνο για να σταθεί στο φούρνο στη διαδικασία δημιουργίας ενός υγιεινό και θρεπτικό μαγειρική αριστούργημα.

Νόστιμο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων: η συνταγή

Απαιτούμενα συστατικά για τα πιάτα:

• χαμηλού λίπους μαγιονέζας - 105 g?
• διατηρημένα με απλή ψύξη ζαμπόν κοτόπουλου - 2 μικρά κομμάτια?
• φρέσκο σκόρδο μικρό - 1-2 σκελίδες?
• μπαχάρι και μαύρο πιπέρι - μερικά τσιμπήματα?
• Φρέσκα ανθόμελο - 2 κουταλάκια του γλυκού?
• άλας μικρό - 2/3 του μικρού κουταλιού?
• πικάντικη σάλτσα ντομάτας - 1 κουταλάκι του γλυκού ?
• Αποξηραμένα άνηθο και μαϊντανό - μερικά τσιμπήματα?
• αγγούρια, χόρτα, ντομάτες - για γαρνιτούρα.

Η επεξεργασία του προϊόντος με βάση το κρέας

Κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων, η συνταγή είναι εκπληκτικά απλό, αποδεικνύεται ιδιαίτερα νόστιμο, αν μαγειρεμένα φαγητά να χρησιμοποιήσετε μικρά πόδια κρεατοπαραγωγής κοτόπουλου. Θα πρέπει να πλένονται σχολαστικά και να καθαρίζονται όλων των υπαρχόντων μαλλιών στο δέρμα. Κόβουμε το κρέας σε μικρά κομμάτια, δεν θα πρέπει να είναι, δεδομένου ότι είναι καλά μαγειρεμένο και η όλη μορφή.

Η διαδικασία δημιουργίας τη μαρινάδα

Ψήσιμο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων πρέπει να συνοδεύεται από προ-μούσκεμα το κρέας στη μαρινάδα. Μετά από όλα, ο μόνος τρόπος που μπορείτε να μαγειρέψετε γρήγορα το δείπνο, το οποίο είναι μαλακό, ζουμερό και αρωματικά. Έτσι, απαιτείται σε ένα χωριστό κύπελλο συνδυάστε σάλτσα ντομάτας ζεστό, ιωδιούχο αλάτι, μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών, τριμμένο πρόστιμο σκόρδο, floral μέλι, γλυκιά και μαύρο πιπέρι, αποξηραμένα άνηθο και μαϊντανό. Όλα αυτά τα συστατικά θα πρέπει να αναμιχθούν, τότε Παπανικολάου τα προκύπτοντα πληγούρι πόδια κοτόπουλου. Ότι έχουν απορροφήσει τη γεύση των προϊόντων, είναι επιθυμητό να αφήσετε να μουλιάσουν για 1-3 ώρες. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί το βράδυ για να το απόγευμα της επόμενης ημέρας θα είναι σε θέση να γρήγορα και εύκολα να προετοιμάσει ένα γεύμα. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή, τα πόδια είναι καλύτερο να διατηρούνται στο ψυγείο.

μαθήματα σχηματισμό

Για να μαριναρισμένο κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων propeklas καλά, δεν πρέπει να τοποθετείται σε ένα πολύ βαθύ γυάλινο πιάτο με ένα καπάκι. Η προ-μορφή θα πρέπει πάντα να λαδώνονται.

θερμική επεξεργασία

Σίγουρα κάθε πρόσωπο που έχει αποφασίσει να ψήσετε το κρέας τόσο στο ζήτημα πώς να μαγειρέψουν ένα κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο χρόνος μαγειρέματος του πιάτου ποικίλλει από 12 έως 20 λεπτά (ανάλογα με το βάρος του προϊόντος). Η ισχύς της μονάδας της κουζίνας είναι επιθυμητό να ορίσετε τη μέση τιμή.

Πώς να φέρετε στο τραπέζι

Προτού να πάρετε τα πόδια κοτόπουλου, θα πρέπει να ελέγχονται για την απαλότητα και τη γεύση. Εάν το κρέας είναι έτοιμο, τότε θα πρέπει να αφαιρεθεί από το γυάλινο καλούπι και να περάσει σε a la carte πιάτα. Κοτόπουλο στο φούρνο μικροκυμάτων, η συνταγή που συζητήσαμε παραπάνω, εφαρμόζεται στο τραπέζι ζεστό γαρνιρισμένο με φρέσκια ντομάτα, τα βότανα και τα αγγούρια.