Οφέλη Κάπνισμα: Μύθος ή Πραγματικότητα;

Από την παιδική ηλικία, συχνά ακούμε τη φράση «το κάπνισμα είναι κακό», αλλά με την ηλικία του κεφαλιού σχηματίζεται από το ζήτημα της απολύτως θεμιτό είναι κατά πόσον τα οφέλη του καπνίσματος. Κατ 'αρχάς, να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τα κίνητρα του καπνιστή, και στη συνέχεια να εξαχθούν κάποια συμπεράσματα. Έτσι, τα οφέλη του καπνίσματος σε κάθε περίπτωση, ως καπνιστής βλέπει το τσιγάρο κάνει ορισμένα θέματα της ζωής.

Έτσι, οι έφηβοι το κάπνισμα, που θέλουν να φαίνονται μεγαλύτερα στα μάτια των συνομηλίκων τους. Αν εκτιμούμε τις θετικές πτυχές αυτής της υπόθεσης, μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι ένα τσιγάρο - ένα είδος ελιξιρίου της ανδρείας και θάρρους, επειδή ο έφηβος αισθάνεται το κάπνισμα είναι πολύ πιο χαλαρή, και ως εκ τούτου αισθάνεται αυτοπεποίθηση και ανίκητος.

Ένα τσιγάρο στα χέρια των γυναικών - είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος ή να μειώσετε το στρες. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί υπάρχει μια ταχεία απώλεια βάρους των γυναικών καπνιστών. Είναι απλό: η νικοτίνη, να πάρει το σώμα παραβιάζει τη συνήθη εργασία του μεταβολισμού και τα θρεπτικά συστατικά αρχίζουν να απορροφηθεί χειρότερα. Κατά συνέπεια, η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται παραμένει η ίδια, αλλά το επίπεδο αφομοίωσης της καταρρέει, δηλαδή, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με χαμηλή απόδοση. Παρατηρήθηκε επιβράδυνση της αύξησης του βάρους, και σύντομα έκανε σταθεροποιηθεί. Η νικοτίνη μειώνει επίσης την εντερική περισταλτισμό, έτσι ώστε μετά το κάπνισμα αίσθηση της πείνας υποχωρεί. Ωστόσο, αποκάλυψε ένα συγκεκριμένο σχέδιο, το οποίο είναι απαραίτητο να γνωρίζουν πότε διακοπή του καπνίσματος. Για παράδειγμα, ένα άτομο να σταματήσει τη νικοτίνη ομαλοποιεί το μεταβολισμό, και το βάρος αρχίζει και πάλι να αυξάνεται σημαντικά.

Αν μιλάμε για τις συνθήκες στρες, τα οφέλη του καπνίσματος πιο σκηνοθετημένη από πραγματικές. Ο λόγος είναι απλός: δεν είναι ένα τσιγάρο ηρεμεί τα νεύρα, και η δράση, δηλαδή, το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να αναμένεται από την άποψη της κομπολόι, ένα σνακ ή άλλη κατηγορία που κάνει τα χέρια εργασίας και μια απόσπαση της προσοχής από τις συναισθηματικές και ενοχλητικές σκέψεις.

Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια άλλη άποψη ότι το κάπνισμα είναι η χρήση της σωστής αναπνοής. Τι σημαίνει; Ο άνθρωπος κάνει φούσκα, εκτελεί μια βαθιά ανάσα και μετά από λίγα δευτερόλεπτα, λεία και μακράς εκπνοής. Αυτές οι χειρισμοί θυμίζουν χαλαρωτική αναπνοή, το οποίο χρησιμοποιείται συχνά στη διδασκαλία της γιόγκα. Είναι η πιο ξεκούραστη, αφαιρεί από τις ενοχλητικές σκέψεις και με αυτόν τον τρόπο ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα.

Για πολλά κορίτσια, το κάπνισμα - είναι της μόδας, έτσι τείνουν να είναι σύμφωνη με τις παγκόσμιες τάσεις. Ωστόσο, Αμερικανοί επιστήμονες έχουν αξιόπιστα μάθει ότι τα οφέλη του καπνίσματος για το γυναικείο σώμα εξακολουθεί να υφίσταται. Έτσι, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, το κάπνισμα κυρίες «με εμπειρία» προστατεύονται από ασθένειες όπως μια γυναίκα, ως εκφυλισμό ινομυώματα της μήτρας, και καρκίνο του ενδομητρίου. Τι είναι αυτό εξηγείται; Αποδείχθηκε ότι η νικοτίνη έχει μια ισχυρή υποτασική δράση και αντι-οιστρογονική. Στην τελευταία περίπτωση μιλάμε για μείωση της πίεσης και την πρόληψη της εκλαμψίας (κώμα).

Γιατί θα έπρεπε να το κάπνισμα; Η χρήση της νικοτίνης είναι το γεγονός ότι σκοτώνει 36 ειδών του σώματος των μικροοργανισμών, οκτώ από τα οποία είναι επιβλαβή. Επιπλέον, υπό την άμεση επιρροή του εξασθένησε και πεθαίνουν τα παλιά κύτταρα του εγκεφάλου. Η νικοτίνη ρητίνη η οποία πέφτουν πάνω στην επιφάνεια των πνευμόνων, εμποδίζοντας την πρόσβαση του αέρα στις κυψελίδες από προκαλείται από αυξημένη ροή αίματος στους πνεύμονες. Το κάπνισμα μπορεί να επιτύχει ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μόνο στη συστηματική άσκηση. Καθυστερήσεις στον καπνό σε σύγκριση με πολλές χρήσιμες αναπνευστικού φόρτισης.

επωφελούνται ή βλάβη του καπνίσματος - μια καθαρά προσωπική απόφαση του κάθε ατόμου, αλλά, ούτως ή άλλως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η νικοτίνη παρουσιάζεται ως ένα δηλητήριο, και από εκεί θα πρέπει να είναι και να κάνει λογικά συμπεράσματα τους.