Ο αέρας από τον κόλπο - το υπ 'αριθμόν ένα πρόβλημα!

Λίγες από τις γυναίκες που αποφάσισε να μιλήσει ανοιχτά για ένα τόσο ευαίσθητο θέμα όπως τον αέρα από τον κόλπο. Παρά το γεγονός ότι το πρόβλημα είναι δύσκολο να καλέσετε. Και δεν είναι στην φυσική πτυχή, αλλά και στην ψυχολογική δυσφορία. Λοιπόν, φανταστείτε - ένα ρομαντικό δείπνο, αναπτύσσεται σε στενή επαφή, φιλί, το αγκάλιασμα, δηλώσεις της αγάπης, τέλος, τη σεξουαλική οικειότητα, και στη συνέχεια ... με ένα χαρακτηριστικό ήχο πολυβόλο έξω από τον κόλπο αερίων! Ναι, συμβαίνει και στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Είσαι σύγχυση, συνεργάτης, επίσης, και μερικές φορές ειλικρινά φοβούνται και σύγχυση, και μετά από ένα τέτοιο περιστατικό, όλο το ρομαντισμό της βραδιάς έρχεται στο μηδέν.

Έτσι, γιατί ο αέρας βγαίνει από τον κόλπο και αν με κάποιο τρόπο να αποφευχθεί;
Πρώτον, δεν θα πρέπει να φοβούνται για την υγεία τους. Η διαδικασία αυτή, αν και δεν είναι ευχάριστο, αλλά είναι αρκετά ασφαλές και ακόμα περισσότερο - φυσιολογικά δικαιολογημένη. Αυτό σημαίνει ότι η φύση που προορίζονται ακριβώς αυτό - ο αέρας που βγαίνει από τον κόλπο, επειδή δεν χρειάζεται εκεί. Vagina κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης γίνεται υγρό και τεντωμένο, έτοιμο να πάρει το πέος. Μετά από επαφή όλα επανέρχεται στην αρχική του θέση, οικεία μύες συστέλλονται και στη συνέχεια πίεσε και περίσσεια αέρα. Παίρνει πίσω στο χρόνο της σεξουαλικής επαφής. Ειδικά αν οι εταίροι αλλάξει στάση του σώματος ή το φύλο συνέβη σε ένα αγκώνα από το γόνατο θέτουν. Στην περίπτωση αυτή, εμπίπτει εντός του κόλπου του «εμβόλου», το οποίο εκτελεί τη λειτουργία του πέους.

Συμβαίνει ότι ο αέρας από τον κόλπο αρχίζει να βγει από το θόρυβο μετά, για παράδειγμα, τη γέννηση ενός παιδιού. Στην πραγματικότητα, πήγε πριν, απλά δεν το είχα προσέξει ότι ήταν σχεδόν αθόρυβο. Αλλά μυϊκό τόνο αλλαγές και μερικές φορές ο αέρας δεν μπορεί να ακουστεί, και μερικές φορές συμβαίνει δυνατά και καθαρά.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να το μεταφράσει σε ένα αστείο, μπορείτε να μην δώσουν προσοχή, και μπορείτε να κάνετε vumbildingom. Vumbildingom - δεν είναι άλλος από την εκπαίδευση των ερωτικών τους μυς. Αυτό δεν θα ξεπεραστεί μόνο το πρόβλημα των γυναικών - δυνατά αέρα από τον κόλπο, αλλά και να ενισχύσει τους μυς που διατηρούν την ελαστικότητα και τον τόνο τους, να βελτιώσουν τη σεξουαλική ζωή (αφού έμαθε πώς να ελέγχει τους μυς, θα φέρει μεγάλη χαρά για τον άνθρωπο). Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να πάρετε μια πολλά μπόνους για ένα τόσο προσωπικό γυμναστήριο. Δοκιμάστε το, δεν θα το μετανιώσετε!

Έτσι, η πρώτη άσκηση.
Κατά τη διάρκεια της ούρησης διακόψει τη διαδικασία αυτή. Δηλαδή, αποσπάσουν τους μυς για μερικά δευτερόλεπτα. Τότε συνεχίσει και πάλι. Μπορείτε να το κάνετε, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης. Προσπαθήστε να σφίξετε τον κόλπο σας όσο πιο σφιχτά γίνεται. Συνέβη; Κρατήστε αυτή τη σύσπαση για μερικά δευτερόλεπτα. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι η αναπνοή δεν πρέπει να απομακρυνθούν, είναι ιδανικά ομαλή και αθόρυβη, δηλαδή, ως συνήθως.

Η δεύτερη άσκηση.
Εναλλακτικά αποσπάσουν τους μυς του κόλπου και του πρωκτού. Αυτό πρέπει να γίνει γρήγορα και ρυθμικά.

Και μια άλλη άσκηση που θα προσελκύσει όχι μόνο σε εσάς, αλλά και το σύντροφό σας. Ναι, το μαντέψατε - θα πρέπει να εκτελέσετε κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Προσπαθήστε να αποσπάσουν τους μυς του πέους του κόλπου. Παρακαλώ σημειώστε - το κόλπο, δεν το καβάλο. Παρακολουθεί τη διαδικασία. Τώρα, όταν μπορείτε να πάρετε μια λαβή, φανταστείτε ότι ο στόχος σας είναι να ωθήσει το μέλος προς τα έξω. Αλλά μόνο ένα μυ. Δεν χρειάζεται να μιλήσω με τον συνεργάτη που θα το χρησιμοποιούν όχι μόνο για την οικειότητα, αλλά και για την εκπαίδευση. Όχι ότι υπάρχει κάτι λάθος, σκεφτείτε το σαν ένα είδος παιχνιδιού, το οποίο είναι διασκεδαστικό να το κάνουμε μαζί.

Και να βοηθήσει καταλήψεις. Δεν είναι μόνο καλό για τους μυς του κόλπου, αλλά και για την κάτω κοιλιακή χώρα, ακριβώς όπου στις γυναίκες είναι ένα από τα πιο «προβληματικές περιοχές». Σταθείτε με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων και οκλαδόν κάτω αργά. Τα χέρια μπορούν να διατηρούνται σε ένα ιμάντα ή πάνω από το κεφάλι. Γόνατα, ευρεία εξάπλωση πέρα. Κρατήστε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Μπορείτε να ξεκινήσετε με, ας πούμε, δέκα δευτερόλεπτα και σταδιακά αυξήστε το χρόνο σε λίγα λεπτά. Τους μηρούς, το στομάχι, ο κόλπος - αυτό θα λειτουργήσει, ενισχύοντας τον τόνο.

Σε γενικές γραμμές, όποιος θέλει να βρει μια διέξοδο από αυτή την ευαίσθητη κατάσταση και ταυτόχρονα να ενισχύσει τους μυς.