Αθλητισμός και FitnessΘαλάσσια σπορ

Πισίνα στο Tushino - μια εναλλακτική λύση για την κολυμβητική περίοδο

Σήμερα, τα θαλάσσια σπορ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή και σε ζήτηση. Το κολύμπι, η υδατοσφαίριση, το άλμα, η συγχρονισμένη κολύμβηση, το aqua aerobics δεν επωφελούνται μόνο από την προπόνηση, αλλά δίνουν επίσης ένα ισχυρό θετικό φορτίο.

Σχετικά με τα οφέλη της κολύμβησης

Ίσως το πιο κοινό και προσιτό είδος εκπαίδευσης για τις μάζες ήταν και εξακολουθεί να είναι κολύμπι. Κανείς δεν θα αμφισβητήσει το γεγονός ότι τα επαγγέλματα στο νερό, και ειδικότερα το κολύμπι, έχουν σύνθετο αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα.

Δυστυχώς, στις ρωσικές κλιματολογικές συνθήκες, ειδικά στο μη φυσιολογικό καλοκαίρι, η κολύμβηση είναι δυνατή όλο το χρόνο μόνο στη λεκάνη. Στο Tushino, για παράδειγμα, υπάρχουν σύγχρονα συγκροτήματα που πληρούν όλα τα απαραίτητα κριτήρια για ασφαλές κολύμπι και να απολαμβάνουν τη μέγιστη ευχαρίστηση από το να παίζουν αθλήματα.

Στα βόρεια της πρωτεύουσας (ειδικά εκείνοι που επισκέφθηκαν το πάρκο Tushino) η πισίνα μπορεί να βρεθεί χωρίς δυσκολία. Σε αυτή την περιοχή λειτουργούν τα ακόλουθα συγκροτήματα:

  • "Azure" (οδός Β. Λάτσης, κατοχή 26, μ. "Planernaya")?
  • Panton (οδός Svobody, 56, μετρό Planernaya)?
  • "Υδάτινη περιοχή" (οδός Β. Λάτσης, 8, μετρό Planernaya).

Η βελτίωση της υγείας, η επίδραση μασάζ, η αποτελεσματική απώλεια βάρους και η διατήρηση της μορφής, η όμορφη στάση του σώματος είναι μόνο λίγα επιχειρήματα υπέρ της επιλογής των θαλάσσιων σπορ.

Πρέπει να σημειωθεί ότι όλα αυτά τα σύνθετα αποτελέσματα στο σώμα είναι ιδιαίτερα καλά όταν κολυμπάτε στο θαλασσινό νερό, αλλά, κάνοντας συνεχώς, είναι δυνατό να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα σε μια συνηθισμένη λεκάνη. Το "Azure" στο Βόρειο Τουσίνι, για παράδειγμα, έχει 5 κομμάτια μήκους 25 μέτρων. Μερικές επισκέψεις την ημέρα σε τόσο μεγάλες διαδρομές θα προσφέρουν με ακρίβεια το αποτέλεσμα, τόσο στη θάλασσα. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς την εσωτερική πισίνα στο Tushino "Azure".

Περιγραφή της πισίνας

Η πισίνα στο Tushino "Azure" άνοιξε την άνοιξη του 2009, και τώρα είναι μια εξαιρετική επιλογή για την εκπαίδευση στην υγεία. Στο συγκρότημα "Azure" 5 διαδρομές μήκος 25 μέτρα και πλάτος 2,5 μέτρα το καθένα. Το μέγεθος του μπάνιου είναι 25x14 μέτρα. Το βάθος του μπολ είναι από 1,2 μ. Έως 1,8 μ. Πολύ μακριά από όλες τις πισίνες του πάρκου, το Tushino (και η πρωτεύουσα στο σύνολό του) μπορεί να καυχηθεί με τέτοιες διαστάσεις. Το καθεστώς θερμοκρασίας αντιστοιχεί στους κανόνες και τις απαιτήσεις των SNIP και FINA και είναι 27-28 μοίρες. Ο σύγχρονος και κατάλληλος καθαρισμός, οι καθημερινές μετρήσεις νερού που είναι καθημερινές, που εκτελούνται σύμφωνα με τους κανόνες που απαιτούνται για την κατανάλωση αλκοόλ, σας επιτρέπουν να κολυμπήσετε με ασφάλεια και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Παρασκευή νερού στην πισίνα

Ο καθαρισμός του νερού έχει ως εξής.

Στο πρώτο στάδιο, το νερό απολυμαίνεται με τη βοήθεια όζοντος. Με άλλο τρόπο, αυτή η μέθοδος ονομάζεται οζονίωση. Το αέριο καταστρέφει όλους τους ιούς, ακόμα και τον ιό της ηπατίτιδας Β, και όλα τα βακτήρια, δημιουργώντας μια αίσθηση φρεσκάδας.

Κατόπιν υπάρχει καθαρισμός από μηχανικές ακαθαρσίες. Σε αυτό το στάδιο συμπεριλαμβάνονται τα φίλτρα άμμου. Με τη βοήθεια τους, ο καθαρισμός είναι γρήγορος και αποτελεσματικός. Με αυτή τη διήθηση, διατηρούνται σωματίδια μέχρι 20-25 μικρά.

Το επόμενο στάδιο είναι η χημική οξείδωση του νερού. Ο καθαρισμός με υποχλωριώδες νάτριο απολυμαίνει και απολυμαίνει το νερό στη λεκάνη του Tushino. Το υποχλωριώδες νάτριο καταπολεμά πολύ αποτελεσματικά με διάφορους μικροοργανισμούς και επομένως δεν είναι επικίνδυνο για το άτομο.

Σύμφωνα με τα πρότυπα της Διεθνούς Ένωσης κολύμβησης, το νερό μαλακώνεται με τα μέσα στο απαιτούμενο pH 7,2-7,6.

Ο πυθμένας της πισίνας καθαρίζεται με μια ρομποτική μέθοδο.

Στην ψυχρή εποχή για την άνεση των επισκεπτών τα δάπεδα στην πισίνα και τα αποδυτήρια θερμαίνονται.

Παρεχόμενες υπηρεσίες και κόστος

Υγεία κολύμπι, εκπαιδευτικές εκδρομές για παιδιά και ενήλικες, τόσο μεμονωμένα όσο και μαζί με όλη την οικογένεια, aqua aerobics - οι κύριες, αλλά όχι όλες, υπηρεσίες που παρέχονται από το FLC "Azure". Η πισίνα στο πάρκο Βόρειο Τουσίνο - έτσι αποκαλείται μερικές φορές "Azure" - παρέχει τόσο τις μοναδικές τάξεις όσο και την εγγραφή. Η εκπαίδευση μπορεί να είναι ατομική και ανεξάρτητη ή να συνοδεύεται από τον εκπαιδευτή. Σε αυτό το συγκρότημα είναι δυνατό να διοργανώσετε ένα αθλητικό σωματικό γεγονός, ενοικιάζοντας τα πάντα με τη μία ή επιλέγοντας μόνο ένα κομμάτι.

Το κόστος των υπηρεσιών της πισίνας Azure μπορεί να βρεθεί στον παρακάτω πίνακα.

Ενιαίες επισκέψεις

Ενιαία κατοχή

Μάθημα σχετικά με τη συνδρομή

Ατομικό μάθημα με έναν εκπαιδευτή

250 r 240 r 700 r
Παιδικές και οικογενειακές επισκέψεις με έναν εκπαιδευτή

Ένα μάθημα παιδιών μιας ομάδας

Παιδικό μάθημα σχετικά με τη συνδρομή

Οικογενειακά μαθήματα (ενηλίκων + παιδιών)

260 r 250 r 350 r
Ομαδικές επισκέψεις

Απλή κατοχή για οργανωμένες ομάδες (έως 8 άτομα σε 1 κομμάτι)

Ένα μάθημα με ένα αερόβιο εκπαιδευτή

Μάθημα σχετικά με τη συνδρομή με έναν εκπαιδευτή για το aqua aerobics

200 r 380 r 350 r
Διοργάνωση και διοργάνωση αθλητικών εκδηλώσεων

1 πίστα 07.00-17.00 / 17.00-23.00

5 κομμάτια 07.00-17.00 / 17.00-23.00
2700 p / 3200 r 5700 p / 6900 r

Ο πίνακας δείχνει το κόστος των 45 λεπτών.

Πώς να βρείτε την πισίνα "Azure"

Διεύθυνση: st. Βίλη Λάτση, ναι. 26.

Η πισίνα "Azure" βρίσκεται κοντά στο πάρκο Βόρειο Tushino, κοντά στο μετρό "Planernaya". Μπορείτε να περπατήσετε από το μετρό (περίπου 1,5 χλμ.) Ή με τα μέσα μαζικής μεταφοράς (λεωφορεία 88, 88k, 896, 96) στη στάση "Poliklinika - Studgorodok" και με τα πόδια στο FLC "Lazurny" περίπου μισό χιλιόμετρο.

Χρόνος λειτουργίας της πισίνας:

  • Καθημερινές από τις 07:15 έως τις 22:15, μεσημεριανό από τις 13:15 έως τις 14:00.
  • Σαββατοκύριακα από τις 08:00 έως τις 22:15, μεσημεριανό από τις 13:15 έως τις 14:00.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.