Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, διάγνωση και θεραπεία

Μερικές γυναίκες είναι σε υψηλό βαθμό ετοιμότητας για την επικείμενη εμμηνόρροια. Περίπου μια εβδομάδα θα αρχίσουν να επιδεινώσει διάθεση μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο στήθος, κολπικό έκκριμα. Καταθλιπτική διάθεση, κατάθλιψη, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή - κατά πάσα πιθανότητα, είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό στον κόσμο από τους αρχαίους χρόνους, η αρχή των υπό μελέτη σχετικά πρόσφατα και σαφείς λόγοι για την εμφάνιση του δεν έχει τεκμηριωθεί.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι συχνά εμφανίζονται σε γυναίκες μετά από 30 χρόνια, που ασχολούνται με την πνευματική εργασία, και ζουν κυρίως σε μεγάλες πόλεις. Κορίτσι να υποβληθούν σε άμβλωση, έχουν υποστεί μολύνσεις και συχνά εκτεθεί σε stress πιο έντονα βιώνουν PMS. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας, σύμφωνα με τους επιστήμονες, συνδέονται με αλλαγές στην ποσότητα των ορμονών του φύλου που βρίσκονται στο αίμα, καθώς και την συγκέντρωση των άλλων βιολογικά ενεργών ουσιών. Πιστεύεται επίσης ότι υπάρχει ένα ψυχολογικό υπόβαθρο - γυναίκες επιρρεπείς σε ευερεθιστότητα, καχυποψία, συνεχώς να καθίσει σε δίαιτες είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες PMS.

Πώς να καθορίσει την γυναίκα ότι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; Σημάδια που έχουν ως εξής:

- εκεί ήταν σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα πριν από την έμμηνο ρύση και τελειώνει μαζί της?

- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια απότομη αλλαγή της διάθεσης, υπάρχει μια κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, σύντομη ιδιοσυγκρασία, το άγχος?

- διόγκωση των μαστικών αδένων?

- πονοκέφαλος, αδυναμία συγκέντρωσης?

- δύσπνοια, κόπωση, έλλειψη ενέργειας?

- δάκρυα, αυτολύπηση, κόπωση, κατάθλιψη και ούτω καθεξής.

Οι άνδρες συχνά βρίσκουν μια τέτοια κατάσταση των γυναικών ιδιοτροπίες, δεν ξέρω πώς συμβαίνει στο γυναικείο σώμα. Για πολλές γυναίκες αντιπρόσωποι, και έτσι μερικές φορές δεν είναι σαφές πού όλα αυτά προέρχονται από; Όπως όλα τα καλά, ώστε το έργο, το σπίτι όλα είναι φυσιολογικά, ο καιρός είναι μεγάλη, και ξαφνικά - μόλις και μετά βίας σέρνοντας τα πόδια του, η ζωή έχει χάσει το νόημά τη νύχτα δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αλλά για τα απλά τα μάτια κλειστά - μπορεί όλα να είναι προ-εμμηνορροϊκού συνδρόμου και θα πρέπει να είναι με το κράτος να κάνουμε κάτι.

συμπτώματα του PMS είναι περίπου εκατό. Για να καθορίσει ότι η γυναίκα είναι προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, είναι απαραίτητο να προβεί σε ειδικό ημερολόγιο που θα επιτρέψει ο γιατρός σας για να εξασφαλίσει την παρουσία της ICP και την κατάλληλη θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι να περάσουν μερικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας αρκετά για την κατάσταση της γυναίκας έχει βελτιωθεί. Διενεργήθηκε συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας υπόλοιπο και να εργαστούν για να διορθώσουν δηλώσεις διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα και η κατάσταση στο φυσιολογικό.

Το φαγητό είναι πολύ σημαντική στο φαινόμενο του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Η θεραπεία συνήθως αρχίζει με το γεγονός ότι η περιορισμένη χρήση των μπαχαρικών, το αλάτι, την καφεΐνη και το αλκοόλ, μια γυναίκα μαθαίνει τεχνικές χαλάρωσης και ανταπόκριση σε στρεσογόνες καταστάσεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρειαζόμαστε θετικά συναισθήματα, ευχάριστα, στήριξη των αγαπημένων τους. Αντί για καφέ και τσάι είναι τώρα καλύτερα να ετοιμάζω τσάι από βότανα, πάρτε ένα χαλαρωτικό μπάνιο και να μην επικοινωνούν με δυσάρεστες ανθρώπους, που μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα ερεθισμού και του θυμού.

Κάποιος μπορεί να πει: Τι είναι εκεί για να εφεύρουν, δίνεται από τη φύση, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αντέξει, θα περάσει από μόνη της. Εάν η νόσος είναι σε ένα αρκετά εύκολο τρόπο, τότε φυσικά. Αλλά εάν μια γυναίκα γίνεται μια μέγαιρα, όλα παρέσυρε στο πέρασμά του και εξαντλεί όλα τα καταθλιπτική κατάσταση του και να κλαίει, ήταν όχι μόνο ο πόνος, αλλά και να υποφέρουν τα πάντα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αναλάβει δράση. Αν όλα τα παραπάνω δεν βοηθήσει, η ασθένεια εμποδίζει να ζουν και να εργάζονται, θα πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Μόνο το 5% των γυναικών που έχουν ανάγκη από τη βοήθεια αυτή συνήθως δεν διαθέτουν τα ανωτέρω μέσα στην κατάσταση του ασθενούς έχει σταθεροποιηθεί και να επιστρέψει στο φυσιολογικό.