Πόσο γρήγορα ξεμεθύσει; - Συμβουλές από όλο τον κόσμο

Όταν προέκυψε το ερώτημα, «Πόσο γρήγορα ξεμεθύσει;», αυτό σημαίνει ότι υπάρχει κάποια επαναξιολόγηση των δικών τους δυνάμεων, με βάση την απορρόφηση του αλκοόλ. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να θυμάστε ότι το φαγητό πορεία γιορτή βοηθά να απορροφήσει το αλκοόλ, ιδιαίτερα το ψωμί, κράκερ, πατάτες, ζυμαρικά, και ωμά αυγά , όπως η πρόληψη δηλητηρίαση. Τα ίδια τα τρόφιμα που περιέχουν άμυλο, να βοηθήσει να αναπηδήσει γρήγορα πίσω.

Καφές αυξάνει το μεταβολισμό, την πρόληψη δηλητηρίαση, το ίδιο αποτέλεσμα, περιέργως, έχουν ενεργειακά ποτά που είναι καλό για το γεγονός ότι περιέχουν βαρέα δόσεις βιταμινών. Να θυμάστε ότι ο καφές και energonapitki αφυδατώνουν το σώμα, αυτό σημαίνει «πρώτες βοήθειες». Εδώ θα πρέπει να αναφέρουμε τις λεγόμενες «αθλητικά» ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες. Δεν έχουν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, αλλά να σας βοηθήσει όταν είναι απολύτως απαραίτητο.

Αν δηλητηρίαση ακόμα συμβεί και θα πρέπει να γρήγορα νηφάλια πρόσωπο ή με κάποιο τρόπο να το φέρει σε περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογικό, εκτός από τα χρήματα των ανθρώπων, που στον κόσμο είναι πολλές.

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να ξεμεθύσει - τεχνητή πρόκληση εμετού: περισσότερα μη ανθρακούχου νερού και δύο δάχτυλα στο στόμα του για να βοηθήσει ρίξει το σώμα της αλκοόλης, το οποίο δεν είχε ακόμη χρόνο για να απορροφηθεί από τα τείχη του στομάχου. Ακόμη και το νερό - και επαναλάβετε. Θα γίνει σύντομα πιο εύκολη.

Φως σωματικές ασκήσεις επιταχύνει το μεταβολισμό και πετάξτε το αλκοόλ από το σώμα. Κίνημα δεν μπορεί να είναι πολύ συντονισμένα, ότι αστείο εμφάνιση από το εξωτερικό, αλλά η άσκηση βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους πνεύμονες, εξάλειψη του λήθαργο και την αποδέσμευση του αλκοόλ μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

Στην ερώτηση «Πώς μπορώ γρήγορα ξεμεθύσει,» Πανεπιστήμιο Μπεν Γκουριόν του Ισραήλ, λέει: ανάγκη γλυκά φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, και πολλά άλλα. Μήλα, αχλάδια, μπανάνες, ροδάκινα, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, σταφύλια και φράουλες - ο γρηγορότερος τρόπος για να ξεμεθύσει.

Κατά τον ίδιο αριθμό των βοηθών - μέλι περιέχει υδατάνθρακες και φρουκτόζη. Το κύριο πράγμα είναι να μην πίνετε άφθονο νερό, έτσι ώστε να μην προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και έμετο, απρόσμενη. Δεν το μέλι - μαρμελάδα τρώνε, βοηθάει.

Οι παγκοσμίου φήμης περιοδικό «AskMen του» στην ερώτηση «Πόσο γρήγορα ξεμεθύσει» απαντήσεις από μόνοι τους, ελαφρώς αντιαμερικανικό: Η Coca-Cola και τα αναψυκτικά τύπου κόλα με το γάλα. Ξαφνικά, για τον ρωσικό λαό, αλλά οι Αμερικανοί πιστεύουν ότι είναι ένας καλός, γρήγορος τρόπος για να ξεμεθύσει. Εν συντομία.

Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο να απαντήσει ομόφωνα την ερώτηση «Πόσο γρήγορα ξεμεθύσει;»: Πιείτε γάλα. Γάλα δημιουργεί ένα είδος κελύφους, μην επιτρέποντας αλκοόλ απορροφάται ταχέως.

Κρύο ντους - μια άλλη διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδο. Το κρύο νερό ξυπνάει ξαφνικά τις αισθήσεις και διώχνει υπνηλία, με αποτέλεσμα το άτομο αίσθηση.

Η βρετανική απάντηση στην ερώτηση «Πόσο γρήγορα ξεμεθύσει;» Στο δικό του τρόπο: η συγκέντρωση του εγκεφάλου προσπάθεια.

Προσπαθήστε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή σταυρόλεξο παζλ για την επίλυση, να επικεντρωθούν σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα που θα κάνουν την εργασία του εγκεφάλου σας. Θα είναι δύσκολο, αλλά θα βοηθήσει να τραβήξει τον εαυτό μου μαζί και να μειώσει δηλητηρίαση.

Οι Γάλλοι επιμένουν για ένα εύκολο περίπατο: όταν αρχίσει να κινείται, το σώμα σας θα αναβιώσει το πνεύμα. Στην κατάσταση της δραστηριότητας μεταποίησης του σώματος της αλκοόλης είναι ταχύτερη, αντίστοιχα, απογοητευτικό μέχρι διαδικασία είναι ταχύτερη.

Η διεθνής απάντηση στην ερώτηση, «Πόσο γρήγορα ξεμεθύσει» δεν αποτελεί έκπληξη: τον ύπνο. Ακόμη και λίγες ώρες ύπνου θα δώσει κουράγιο και να βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει με δηλητηρίαση. Και σε καμία περίπτωση δεν τον καπνό - στο σώμα και έτσι μια υπεραφθονία των τοξινών.

International είναι ακόμη ένα κομμάτι των συμβουλών σχετικά με την ασπιρίνη (κατά προτίμηση ανθρακούχα) νερό και υποδοχής των χυμών, το καλύτερο μήλο, πορτοκάλι ή ντομάτα. Μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο ιβουπροφαίνη, λειτουργεί καλά, αν πρέπει να έρθει γρήγορα για τον εαυτό του.

Όλες αυτές οι μέθοδοι για την ταχεία αποτελέσματα, αλλά δεν λαμβάνουν το αλκοόλ από το σώμα εντελώς, το μόνο που βοηθούν να ενεργούν σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης και να μετριάσουν τις συνέπειες. Μετριοπάθεια - που είναι η βασική αρχή της κάθε γιορτής, αλλά και μετά - ανάπαυση, ξεκούραση και ύπνο για να σας πάρει πίσω στη ζωή.