Υγεία, Η υγιεινή διατροφή
Πώς και τι μπορείτε να καθαρίσετε το συκώτι;
Είμαστε πάντα προσεκτικοί της καθαριότητας στο σπίτι, η καθαρότητα του σώματός του. Τακτικά πατώματα μου, βγάλτε τα σκουπίδια, να κάνει ένα ντους, βουρτσίζετε τα δόντια μας. Αλλά λίγοι άνθρωποι θυμούνται για την εσωτερική καθαριότητα του σώματός του, λόγω των εσωτερικών οργάνων υγιεινή είναι εξίσου σημαντική. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να καθαρίσει το συκώτι. Συμμετοχή του φορέα αυτού σε όλους τους τύπους του μεταβολισμού στο σώμα μας, και είναι φορέας των ισχυρών συστημάτων αντιοξειδωτικό. Δηλαδή, το ήπαρ - Η υπηρέτρια εσωτερικό περιβάλλον του σώματος. Είτε ήρθε η ώρα να την βοηθήσει, το βούρτσισμα της;
Πώς μπορώ να ξέρω ότι είναι καιρός να καθαρίσει το συκώτι;
tyubazh ήπατος
Tyubazh - πλύση του ήπατος, της χοληδόχου κύστης και αγωγών, και των χοληφόρων οδών. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη βάση γιατρό και εξωτερικά ιατρεία.
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι στο σπίτι
Εάν μετά από διαβούλευση με το γιατρό συνιστάται κρατώντας το ήπαρ σχολαστικά στο σπίτι, παρ 'όλα αυτά θα πρέπει να προετοιμαστούν για τη διαδικασία.
Λίγες μέρες πριν το αποφασίσετε να καθαρίσει το συκώτι, να προχωρήσει αποκλειστικά σε φυτικές τροφές και φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά. Η ημέρα πριν από τον καθαρισμό απέχουν από το απόγευμα γεύμα, και την καθορισμένη ημέρα είναι καλύτερα να λιμοκτονήσουν. Την ημέρα του καθαρισμού μπορεί να δώσει ένα απεριόριστο ποσότητα νερού, ιδιαίτερα ορυκτά χωρίς αέριο. Προαιρετικά, μπορείτε να προ-ρυθμίσετε τον εαυτό σας ένα κλύσμα καθαρισμού.
Tyubazh είναι καλύτερο να γίνεται το απόγευμα. Να είστε βέβαιος να ντυθώ όμορφα, να προετοιμάσει μια κουβέρτα και ένα μπουκάλι ζεστό νερό.
Πώς μπορούμε να καθαρίσει το συκώτι;
Υπάρχουν τρεις παραλλαγές ενός «κοκτέιλ» των σχολαστικά για:
- Σε ένα ποτήρι νερού αλκαλικό (37-38 μοίρες), κατά προτίμηση χωρίς φυσικό αέριο, αναμειγνύεται επιμελώς ένα κρόκο αυγού, μια καλύτερη εγχώρια κοτόπουλο.
- Το ποτήρι αλκαλικό νερό (37-38 ° C), και πάλι, χωρίς αέριο συμπιέστε το χυμό ενός λεμονιού και προσθέστε μία κουταλιά της σούπας λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο.
- Το ποτήρι αλκαλικό νερό (37-38 βαθμούς) σορβιτόλης αραιώνεται 2-3 κουταλιές.
Λάβετε υπόψη ότι την ημέρα που θα αποφασίσετε να καθαρίσει το συκώτι, θα πρέπει να μείνετε στο σπίτι, επειδή κατά τη διάρκεια του καθαρισμού εντέρων σας δεν είναι απλά να χαλαρώσετε και να σας υπενθυμίσω για τον εαυτό μου. Λίγες μέρες μετά από την ανίχνευση απέχουν από τηγανητά, τα λιπαρά και τα καπνιστά τρόφιμα και κονσέρβες και πικάντικα πιάτα.
Και είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε καθαρισμό του ήπατος, είτε πρόκειται για μια βάση εξωτερικών ασθενών ή στο σπίτι, μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά από άδειά του γιατρού. Μην ρισκάρετε την υγεία σας, μην αυτο-φαρμακοποιώ!
Similar articles
Trending Now