Πώς να απαλλαγείτε από προσκρούσεις στα πόδια εγκαίρως;

Ανθρώπινο πόδι αποτελείται από τρία μέρη - την πρόσθια, μέση και οπίσθια. Κατά τη μετακίνηση ενός φορτίου έως και αποδέχεστε τον εαυτό σας πρώτα, που αποτελείται από φάλαγγες, μεταταρσίου οστά, τους τένοντες και τους συνδέσμους. Λόγω λάθος παπούτσια ή τα χτυπήματα ποδιών λάθος ρύθμιση μπορεί να διαμορφωθεί στις αρθρώσεις των δακτύλων. Μπορούν να είναι αρκετά επώδυνη. Θα εξετάσουμε τώρα τις επιλογές για το πώς να απαλλαγούμε από χτυπήματα στα πόδια.

Γιατί μπορώ να πάρω χτυπήματα στα πόδια;

Όταν το πόδι καλά, τένοντα σφιχτά δεσμεύονται μεταταρσίων ο ένας στον άλλο σε μια ορισμένη θέση. Σε περίπτωση μιας παθολογίας πρώτου εν λόγω οστό βαθμιαία μετάβαση προς σχηματισμό ενός εξογκώματος. Αυτή η παραμόρφωση ονομάζεται χτύπημα, ή οστό. Προκαλεί την εμφάνισή του μπορεί να είναι πολλά: κληρονομικότητα, νόσους του συνδετικού ιστού (ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος), υπερβολικό φορτίο στην πρώτη στοίβα διαχωρίζεται (λόγω ενός στενού παπουτσιού υψηλό τακούνι).

συμπτώματα

Κώνοι μπορεί να σχηματιστεί όχι μόνο για τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, αλλά και για το μικρό δάχτυλο. Πιθανώς, έτσι ώστε να απαιτεί χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει τα χτυπήματα στα πόδια. Έτσι, τα κύρια συμπτώματα είναι πόνος στα μπροστινά και τα μεσαία τμήματα του ποδιού, ο σχηματισμός των κάλων στα πέλματα των επώδυνων κάλοι, δυσφορία όταν φοράει παπούτσια.

Ο βαθμός ανάπτυξης των κώνων

Υπάρχουν τρεις βαθμούς της ασθένειας, και προτού να απαλλαγούμε από χτυπήματα στα πόδια, είναι σημαντικό να καθοριστεί το στάδιο της ανάπτυξης. Αυτό θα καθορίσει τη θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Σε πρώιμο στάδιο, ένα μικρό εξόγκωμα, δεν προκαλούν μεγάλη δυσφορία. Ο μέσος βαθμός αντιπροσωπεύεται από το μέσο μέγεθος εφάπαξ, δάκτυλο αρχίζει να αποκλίνουν. Σε ένα τρίτο - τρέχει - οστό βήμα γίνεται μεγάλη, όλα τα δάκτυλα παραμορφώνονται, οι κάλοι στα πόδια σχηματίζονται. Τελευταία επίπεδο θεωρείται μη αναστρέψιμη, γι 'αυτό μην αγνοήσετε τα συμπτώματα, αν υπάρχουν, θα δούμε.

Πώς να απαλλαγείτε από προσκρούσεις στα πόδια;

Παραμορφωμένο πόδι - δεν είναι μόνο άσχημο, μπορεί να είναι επώδυνη. Η νόσος απαιτεί παρέμβαση σε πρώιμα στάδια, όταν είναι εύκολο να αποτρέψει μη αναστρέψιμες συνέπειες (όπως επίσης και να απαλλαγούμε από ραγάδες στα πόδια). Το ερώτημα αυτό θα βοηθήσει μασάζ, φυσιοθεραπεία, γυμναστική, η οποία θα επικεντρωθεί στις προβληματικές περιοχές. Λοιπόν, υπάρχουν λουτρά με βότανα αφεψήματα και συμπιέζει με χυμό αλόης. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψει άβολα παπούτσια που όχι μόνο δεν σταματά να επιστρέψει στην κανονική του κατάσταση, αλλά, αντίθετα, συμβάλλει στην ανάπτυξη των κώνων.

Επιπλέον, η χρήση των ορθοπεδικών υποδημάτων, πέλματα και άλλα εργαλεία θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε τους τένοντες και τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις πίσω στη σωστή θέση.

λειτουργική παρέμβαση

Χειρουργικά μέθοδος χρησιμοποιείται όταν η κλινική εικόνα είναι η εξής: η γωνία εκτροπής δακτύλων αυξάνεται, ένα μεγάλο κομμάτι, ο ασθενής επίμονο πόνο, πιθανή στρέβλωση των άλλων δακτύλων, δυσφορία σε οποιαδήποτε, ακόμα και τα πιο άνετα παπούτσια. Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί την τεχνολογία ανασυγκρότηση πόδι, για την οποία χρησιμοποιούνται ειδικές βίδες Baruka. Να θυμάστε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει σωστά την έκταση της νόσου και να προτείνει πώς να απαλλαγούμε από χτυπήματα στα πόδια.