Πώς να αποκαταστήσει τη φωνή;

Η απώλεια της φωνής μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους - μετά την αύξηση των φωνητικών χορδών, με ένα κρύο, μετά από ένα σοβαρό νευρικό σοκ, ταραγμένη θάλασσα. Αλλά η φωνή και η ικανότητα επικοινωνίας είναι πολύ σημαντική για όλους, ειδικά για εκείνους των οποίων τα επαγγέλματα που σχετίζονται με την ομιλία ή το τραγούδι - είναι εκπαιδευτικοί, τραγουδιστές, ηθοποιοί, προμηθευτές, κ.λπ. Ως εκ τούτου, από καιρού εις καιρόν τίθεται το ερώτημα, πώς να αποκαταστήσει τη φωνή;

Όταν η απώλεια της φωνής, ειδικά εάν προκαλείται από ένα κρυολόγημα ή άλλες ασθένειες του λάρυγγα, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως. Αλλά υπάρχουν κάποιες συνταγές που θα συμβάλει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

Πώς να αποκαταστήσει γρήγορα τη φωνή;

Μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις όπου για να επιστρέψει τη δυνατότητα να μιλήσει ή να τραγουδήσει, αμέσως. Για να γίνει αυτό, υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές που σας καθοδηγούν να αποκαταστήσει τη φωνή.

Για παράδειγμα, είναι πολύ αποτελεσματικό είναι η ακόλουθη συνταγή. Πάρτε περίπου 50 ml κονιάκ και μια μικρή προθέρμανση - το υγρό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά σε κάθε περίπτωση όχι καυτό. Τώρα προσθέστε τις τρεις σταγόνες χυμό λεμονιού και τρία μικρά κουταλιά της σούπας μέλι. Ανάδευση μέχρι πλήρους διάλυσης των συστατικών του φαρμάκου. Τώρα επήρεια ανακατεύουμε σιγά-σιγά σε μικρές γουλιές.

Ο καθένας ξέρει ότι τα αυγά είναι χρήσιμα για τις φωνητικές χορδές, και αυτό δεν είναι ένας μύθος. Έτσι, εάν θέλετε να επαναφέρετε γρήγορα τη φωνή, το χρησιμοποιούν με αυτό το προϊόν. Για παράδειγμα, κτύπησε το ασπράδι αυγού, ελαφρώς να ζεσταθεί μέσα από ένα λουτρό νερού και γαργάρα. Είναι επίσης δυνατόν να ζεσταθεί το γάλα και 100 γραμμάρια των διαλυμένων εντός αυτού κρόκου, τότε το ποτό μίγμα.

Πώς να αποκαταστήσει τη φωνή του κοινού κρυολογήματος;

Αν δεν φωνή σας οφείλεται σε κρυολογήματα, το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μερικές χρήσιμες συνταγές.

Για παράδειγμα, το βράδυ είναι χρήσιμο να αιωρούνται τα πόδια. Για να το κάνετε αυτό, ρίχνουμε σε ένα μπολ θερμοκρασία ζεστού νερού, έτσι ώστε να μπορεί να αντέξει, και διαλύονται σε αυτό μερικές κουταλιές ξηρό μουστάρδα. Καθώς η ψύξη προσθέστε ζεστό νερό. Η διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει για τουλάχιστον 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, τρίψτε τα πόδια, να φοράτε ζεστά μάλλινες κάλτσες και ένα κασκόλ γύρω από το λαιμό του και αμέσως να πάει για ύπνο.

Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πιείτε και θεραπευτική σπιτικά φάρμακα. Πάρτε δύο ασπράδια αυγού, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά. Τώρα προσθέστε 50 γραμμάρια κονιάκ και ανακατεύουμε καλά. Πάρτε ένα άλλο ποτήρι και γεμίστε το με ζεστό νερό. Τώρα αρχίζουν να πίνουν σιγά-σιγά - φάρμακα γουλιά, στη συνέχεια, μια γουλιά νερό.

Πώς να επαναφέρετε τις χρήσιμες συστάσεις φωνής

Υπάρχουν επίσης μια σειρά από προϋποθέσεις που πρέπει να πληρούν, αν θέλετε πραγματικά να ανακτήσει γρήγορα την ικανότητα να μιλήσει κανονικά. Πρώτον, κατά τη στιγμή της θεραπείας, περιορίζουν συνομιλία - προσπαθήσω να μιλήσω όσο το δυνατόν λιγότερο. Φυσικά, δεν μπορείτε να ουρλιάζουν και ψίθυρος, σαν να ψιθυρίζει συνδέσμων στέλεχος, ακόμη περισσότερο από ό, τι με την αύξηση της φωνής.

Δεύτερον, θα πρέπει να αναπνέουν μόνο καθαρό αέρα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να καθίσετε σε καπνό ή σκόνη. Αν ο αέρας στην εργασία σας ή στο σπίτι είναι πολύ ξηρό, φροντίστε να χρησιμοποιείτε έναν υγραντήρα. Με την απώλεια της φωνής δεν μπορούν να καπνίζουν.

Τρίτον, θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Με την απώλεια των ψήφων είναι να εγκαταλείψει τα κρύα και ζεστά πιάτα - το φαγητό πρέπει να είναι ζεστό. Αλάτι, μπαχαρικά, βότανα - όλα αυτά ερεθίζει το βλεννογόνο του λάρυγγα, έτσι ώστε κατά τη στιγμή της απόρριψης των εν λόγω προϊόντων. Θα πρέπει να πίνετε ζεστό τσάι ή αφεψήματα των φαρμακευτικών φυτών (για παράδειγμα, ένα πολύ χρήσιμο τσάι από φιλύρα ανθίσει), αλλά σε καμία περίπτωση δεν πίνουν διατηρημένα με απλή ψύξη, και τα περισσότερα αναψυκτικά.

Ξέρεις μερικές χρήσιμες συνταγές, πώς να αποκαταστήσει τη φωνή. Ωστόσο, πριν να τις χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.