Σαλάτα με γαρίδες σαγανάκι: συνταγές

Ένα από τα κυρίαρχη θέση στη διατροφή μας δοθεί σαλάτες. Οι ίδιοι κοσμούν σχεδόν καθημερινή διατροφή μας, καθώς και στις διακοπές χωρίς σαλάτες απλά δεν μπορεί να κάνει. Αυτά τα πιάτα είναι γρήγορη και απλή προϊόντων, και το πιο σημαντικό - τα περισσότερα από τα συστατικά τους είναι ελάχιστη θερμική επεξεργασία. Αυτό σημαίνει ότι οι ευεργετικές ιδιότητες διατηρούνται όσο το δυνατόν καλύτερα. Συχνά ένα μέρος του σαλάτες περιλαμβάνει πουλερικών, κρέας, ψάρι ή θαλασσινά. Αυτό τους καθιστά πιο κορεσμένα γεύση από σαλάτες και εμπλουτίζει τη διατροφή μας σε πρωτεΐνες.

θαλασσινά

Σταματήσαμε σε μια σαλάτα με τα θαλασσινά. Γαρίδες είναι μεγάλη για το σκοπό αυτό, είναι άμεσα διαθέσιμα στο εμπόριο, δεν είναι ακριβά και η χρήση τους για το σώμα μας είναι τεράστια. Πιθανώς ήδη ξέρετε μερικές συνταγές με γαρίδες. Σήμερα, όμως, έχουμε ελαφρώς τροποποιήσει την παράδοση, και να χρησιμοποιούν στις συνταγές μας, δεν θα βραστές γαρίδες και τηγανητά. Σαλάτα με ψητό γαρίδες θα έχει μια ασυνήθιστη γεύση και άρωμα. Φέρνει μια συγκεκριμένη ποικιλία στην καθημερινή διατροφή, αλλά εξακολουθεί να είναι μια τέτοια θεραπεία είναι ιδανικό για κάθε κόμμα. Ας ξεκινήσουμε.

Σαλάτα με ντομάτα, φέτα και γαρίδες

Μια τέτοια σαλάτα τηγανητές γαρίδες θα έχουν ένα αρμονικό συνδυασμό της γεύσης. Ήταν φωτεινά και ζουμερά, μεγάλη διασκέδαση για τους επισκέπτες. Και την προετοιμασία για λίγα λεπτά.

Θα χρειαστείτε:

• 250 g της γαρίδας (αποψυχθούν και αποφλοιωμένες)?
• 1 μεγάλη πιπεριά?
• 250 g της τομάτας?
• 100 γραμμάρια τυριού (μοτσαρέλα)?
• 20 maslinok (χωρίς κουκούτσι)?
• ½ λεμόνι?
• φυτικό έλαιο, πιπέρι, αλάτι?
• φρέσκα μυρωδικά και το μαρούλι.

Πώς να μαγειρέψουν

Στις προθερμασμένο τηγάνι ρίχνουμε λίγο λάδι και γαρίδες τηγανίζουμε περίπου 5 λεπτά. Μετά ρίχνουμε το χυμό μισού λεμονιού, ανακατεύουμε καλά και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Ενώ krevetochki ψύξη, την προετοιμασία λαχανικών.

Πιπεριά κομμένη σε λωρίδες, τις ντομάτες μεσαίου μεγέθους κύβους, χοντροκόψτε τα χόρτα. Maslinka δαχτυλίδια μπορεί να κοπεί ή να αφήσει tselenkimi. Εάν επιλέξετε σκληρά τυριά - το τρίψετε σε ένα τρίφτη. Μαλακό τυρί κομμένο σε αυθαίρετες κομμάτια.

Τώρα ανακατέψτε όλα τα προϊόντα, προσθέστε λίγο μαύρο πιπέρι και αλάτι. Περίοδος τη σαλάτα με λάδι τηγανητά γαρίδες ηλιέλαιο. Γαρνίρετε με μια φέτα λεμόνι ή μπορεί να είναι με το γούστο σας.

Σαλάτα «Άνοιξη» με γαρίδες και αβοκάντο

Μετά το χειμώνα θέλετε πραγματικά κάτι φρέσκο και βιταμίνες. Επειδή αυτή η σαλάτα με ψητό γαρίδες είναι ένα πραγματικό όφελος. Εμείς θα προσθέσει σε αυτό το πιο ότι ούτε είναι προϊόν της άνοιξης - ζουμερά ραπανάκι. Το προϊόν συνδυασμού είναι ελαφρύ και μαλακό, έτσι ώστε αναψυκτικά μπορεί να συμπληρωθεί με οποιοδήποτε κύριο πιάτο.

Θα χρειαστείτε:

• 250 g της γαρίδας (αποψυγμένα)?
• ½ ραπανάκι δοκού?
• 1 αβοκάντο και λεμόνι?
• μαγιονέζα και ένα κομμάτι του φυτικού ελαίου?
• μαρούλι, άνηθο (φρέσκα βότανα, ή κατά την απόλυτη διακριτική της ευχέρεια).
• αλάτι και πιπέρι.

Πώς να μαγειρέψουν

Ελαφρώς γόνου γαρίδας σε φυτικό έλαιο (από 2 λεπτό σε κάθε πλευρά). Ρίχνουμε το φρέσκο χυμό μισού λεμονιού, το αφήνουμε να κρυώσει.

Ραπανάκι πλένουμε καλά και κόψτε κάθε κύκλους tonyusenkoy. Ψιλοκόψτε τον άνηθο, μαρούλι μπριζόλα χυδαία. Ανακατέψτε όλα τα υλικά και προσθέτουμε τις γαρίδες.

Ετοιμάστε τη γέμιση: Ανακατεύουμε την μαγιονέζα με το χυμό μισού λεμονιού, προσθέστε σε γεύση πιπέρι και αλάτι. Ανακατεύουμε καλά και ρίχνουμε τη σάλτσα σε σαλάτες. Τέλος.

Πικάντικη σαλάτα με γαρίδες

Αυτή η συνταγή σαλάτα με ψητό γαρίδες θα απευθύνεται σε εκείνους που τους αρέσει λίγο απότομη. Πικάντικη γεύση θα δώσει μια ξεχωριστή μαρινάδα και το ντύσιμο. Το πιάτο θα πάρετε μια ικανοποιητική, ζωντανή και αρωματικά.

Θα χρειαστείτε:

• 200 g της γαρίδας (χωρίς πανοπλία)?
• 2 αυγά (βραστά)?
• 100 g σκληρό τυρί?
• 2 μέτριες ντομάτες?
• 2 σκελίδες σκόρδου?
• ένα μάτσο ρόκα ή οποιαδήποτε άλλα χόρτα?
• μη οξεία μουστάρδα και ελαιόλαδο?
• άλας, την επίγεια πάπρικα και γρασίδι ελιάς.

Πώς να μαγειρέψουν

Γαρίδες μαρινάρουμε ένα κομμάτι: προσθέστε μια πρέζα πάπρικα με τον ίδιο, πιέζονται μέσα από ένα σκόρδο Τύπου, βότανα Προβηγκίας και λίγο βούτυρο. Αφήστε τα να μαριναριστούν για 10-15 λεπτά. Μετά από ένα τηγάνι τηγανίζουμε σε καυτό φυτικό λάδι 3-4 λεπτά. Cool.

Κόβουμε σε λεπτές φέτες ή κύβους του τυριού και τις ντομάτες. Πράσινα φύλλα κοντά δάκρυ. Όλα αυτά συνδεθούν με γαρίδες. Μένει μόνο να συμπληρώσετε σαλάτα μας τηγανητές γαρίδες. Χτυπάμε τη μουστάρδα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και ρίχνουμε στην κορυφή του πιάτου. Γαρνίρετε με τα μισά αυγό.

Σαλάτα με φρέσκα λαχανικά και τηγανητές γαρίδες

Το καλοκαίρι και η θάλασσα - ένας πολύ καλός συνδυασμός, οπότε γιατί να μην το χρησιμοποιούν στο μαγείρεμα. Συνδέστε γαρίδες με λαχανικά και να πάρετε μια μεγάλη σαλάτα για κάθε μέρα.

Θα χρειαστείτε:

• 300 g των αποψυγμένα γαρίδες?
• 1 γλυκιά κόκκινη πιπεριά?
• μισό λεμόνι?
• 3 μέτριες ντομάτες (κονσέρβα κεράσι)?
• 2 μέτρια αγγούρια?
• φρέσκο μαϊντανό, πράσινα φτερά κρεμμύδια και τον άνηθο?
• αλάτι και πιπέρι σε σκόνη?
• ελαιόλαδο.

Πώς να μαγειρέψουν

Αφαιρέστε το κέλυφος γαρίδας. Προθερμάνετε ένα τηγάνι λίγο λάδι και τηγανίζουμε τις γαρίδες. Από τη στιγμή που ροδίσουν - βγάζουμε από τη φωτιά.

Κόβουμε σε κύβους τις πιπεριές, φρέσκα βότανα. Αφαιρέστε τη φλούδα αγγούρι, κόψτε την ντομάτα και το μέσο πλατείες. Ανακατέψτε τα λαχανικά, τα βότανα και τις γαρίδες. Αλάτι και πιπέρι πιάτο, εποχή με το ελαιόλαδο, και ρίξτε πάνω από φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.

Σταματήσαμε σε πολλές επιλογές για το πώς να μαγειρεύουν μια νόστιμη σαλάτα με ψητό γαρίδες. Συνταγή με μια φωτογραφία και περιγραφή σε αυτό το άρθρο δεν είναι μόνοι. Αλλά μπορείτε και οι ίδιοι να εφεύρουν νέες συνταγές, και εύκολα να συμπληρώσει την ήδη εξοικειωμένοι τηγανητές γαρίδες - θα δώσει μια νέα επαφή που αγαπάτε τις σαλάτες, και άρχισαν να παίζουν με νέες γεύσεις. Να είστε δημιουργικοί και να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Και να απολαύσετε το γεύμα σας!