Τύπους σώματος και μια σύντομη περιγραφή

το σώμα κάθε ανθρώπου έχει το δικό του, μοναδικό, χαρακτηριστικό της - αυτό το βάρος, το σχήμα και το μέγεθος και την ποσότητα της μυϊκής μάζας και της αναλογίας. Αλλά μεταξύ όλων των ποικιλομορφία στην επιστήμη είναι αποδεκτό να διαθέσει μερικά από τα βασικά είδη του σώματος.

Για αρχή αξίζει να σημειωθεί ότι ο αριθμός των ανθρώπων - αυτό είναι μια εκδήλωση του γενετικού υλικού. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι οι τύποι του σώματος μπορεί να καθορίσει κάποιες γενικές ιδιότητες του οργανισμού, ευαισθησία σε ορισμένες ασθένειες, ακόμη και τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και της ιδιοσυγκρασίας. Επιπλέον, τα χαρακτηριστικά της δομής του σώματος να ληφθούν υπόψη κατά την επιλογή ενός σωματική άσκηση ή τη δημιουργία μια σωστή διατροφή. Αλλά υπάρχουν πολλά συστήματα ταξινόμησης.

τύπους σώματος της ανθρώπινης Ε Kretschmer

Ο διάσημος Γερμανός γιατρός σκέφτηκε ότι το ανθρώπινο σώμα μπορεί να εντοπίσει κάποια κοινά ψυχολογικά χαρακτηριστικά, για να αξιολογηθεί η ανταπόκριση του ατόμου στις επιπτώσεις των εξωτερικών και εσωτερικών περιβάλλον. τύπους σώματος σε αυτό το σύστημα είναι οι εξής:

• Astenik. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου έχουν υψηλή ανάπτυξη και την εύθραυστη σωματική διάπλαση. Ο άνθρωπος-astenik στενό τους ώμους, λεπτή όπλα, τα μακριά πόδια, ένα μακρύ πρόσωπο. Οι γυναίκες θα μπορούσαν να καχεκτική, αλλά η αστάθεια και λεπτότητα παρέμειναν αμετάβλητες.
• Πικ-νικ. Αυτή η μορφή χαρακτηρίζεται από χαμηλή ανάπτυξη και στεφανωμένη σχήμα που εξηγεί την παρουσία των πλούσιων σε λιπαρές ουσίες. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά έχουν την τάση να υπέρβαρα προβλήματα.
• Athletic. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τα άτομα του υψηλού ή μέσου ύψους με ένα σχήμα σπορ, ισχυρή μύες, ευρεία ζώνη ώμου.
• Δυσπλαστικών τύπου. Αυτή η ομάδα των ατόμων με Kretschmer αποδοθεί άμορφη δομή του σώματος ή την παρουσία τυχόν παραμορφώσεις.

Τύποι σώματος: Σύστημα Καθηγητής VM Chernorutskii

Η ταξινόμηση αυτή δεν είναι τόσο διαφορετική από την προηγούμενη, αλλά είναι πιο ακριβείς και σύγχρονες. Ο καθηγητής προσδιόρισε τρεις κύριοι τύποι δομής ανθρώπινου σώματος.

• Υποσθενικές τύπου - που χαρακτηρίζεται από υψηλή ανάπτυξη, μια μικρή ποσότητα του λιπώδους ιστού και η ελάχιστα αναπτυγμένη μύες. Οι ώμοι είναι στενά, μακρύ λαιμό, το στήθος είναι τεντωμένο.
• Normostenichesky τύπου - είναι άτομα με κανονική, η μέση παράμετροι σε αυτή την ομάδα. Ένα τέτοιο άτομο που σχηματίζεται τέλεια σκελετό και καλά ανεπτυγμένους μύες. Αν μιλάμε για την ποσότητα του υποδόριου λίπους, τότε συναντά το μέσο όρο. Άκρα είναι ανάλογες, ευρεία ώμους και το στήθος τοξωτά.
• Hypersthenic τύπου - άτομα που χαρακτηρίζονται από χαμηλή ανάπτυξη και περίσσεια λιπώδους ιστού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην παχυσαρκία. Πιστεύεται ότι αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ασθενείς με αυξημένα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.

τύπους σώματος Ανδρών

Αυτό το σύστημα κατάταξης δημιουργήθηκε από τον William Sheldon, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Με την ευκαιρία, και σήμερα είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των bodybuilders. Χωρίζεται σε τρία βασικά είδη ανδρικού σώματος:

• Endomorph - ένας άνθρωπος με ένα στρογγυλό, μερικές φορές ασαφή σχήματα του σώματος. Για τέτοιες άνδρες χαρακτηρίζονται από ένα σύντομο λαιμό, μεγάλο στήθος, ευρύ γοφούς, μεγάλες σφαιρικές κοιλιά, μαλακό μύες, λεπτή καρπούς. Συνήθως, αυτοί οι εκπρόσωποι του ισχυρότερο φύλο είναι πιο επιρρεπείς στην παχυσαρκία.
• Ectomorph - ένα τυπικό gangly άνθρωπος. Τέτοιοι άνθρωποι έχουν υψηλή ανάπτυξη σε συνδυασμό με το δυσανάλογο μέγεθος των χεριών και των ποδιών, μακρύ θώρακα και την σχεδόν πλήρη απουσία υποδόριου λίπους.
• Mezofmorf - εδώ είναι άτομα με κανονική σωματική διάπλαση. Έχουν αναπτύξει το μυϊκό σύστημα, αλλά υπάρχει ένας επαρκής αριθμός του υποδόριου λίπους. Αυτό είναι ένας άνθρωπος με ένα παχύ, αθλητική σωματική διάπλαση.

Φυσικά, είναι πολύ σπάνιο να βρεθεί κάποιος που θα είναι ένα καθαρό δείγμα του τύπου σώματος. Πολύ πιο συχνά σε άτομα συνδυάζουν δύο ή ακόμα και τρεις μορφές.