Αθλητισμός και FitnessΠολεμικές Τέχνες

Knockout - είναι η ικανότητα να ρίξει τον αντίπαλο με ένα μόνο χτύπημα

Στην πάλη καταλήγει συχνά φιλικό αγώνα ολοκληρωτική νίκη για κάθε αθλητή. Ακριβής και ταιριάζει χτύπημα που χτυπά τον αντίπαλό του στο πάτωμα. Αν ο δικαστής βάλτε υπολογίζονται χρονικό διάστημα, και ο μαχητής δεν θα μπορούσε να αυξηθεί, λένε, «έχει κερδίσει ένα νοκ-άουτ.» Ας εξετάσουμε πιο προσεκτικά τι νόημα έχει αυτή η φράση.

νοκ-άουτ

Αυτό είναι το τέλος της συνάντησης των αθλητών, στο οποίο ο ηττημένος δεν μπορεί να συνεχίσει τον αγώνα μετά από 10 δευτερόλεπτα. μετρήσεις τους ο διαιτητής, ο οποίος είναι στο δαχτυλίδι. Ως αποτέλεσμα, μια σειρά από περάσματα, ή μία ακριβής μαχητή απεργία πέφτει στο πάτωμα. Είναι διαταραχθεί προσανατολισμό στο χώρο, μπορεί να προκύψει μια διάσειση, ή υπάρχει μια ισχυρή ίλιγγος.

Από την εμπειρία μας, είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι το μικρό κουτί να έχει τη θέληση να κερδίσει και να εκτελέσει καθημερινές κουραστική προπόνηση. Πρέπει να έχετε τη δυνατότητα να αντέξει τον πόνο και τη ζημία. Knockout - μια συνέπεια των πιο διαδεδομένες τραυματισμούς που συμβαίνουν στις πολεμικές τέχνες.

Τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματος

Το πιο αδύνατο σημείο είναι η κάτω σιαγόνα ενός ατόμου. Χάρη στην κινητικότητα της στον εγκέφαλο μεταδίδεται η μεγαλύτερη δύναμη της αδράνειας. Ως εκ τούτου, ο ίδιος κινείται και χτυπά το κρανίο. Boxer παίρνει από τον προσανατολισμό στο χώρο, και ο ίδιος χάνει τις αισθήσεις του.

Χτυπάμε στο ηλιακό πλέγμα οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα ασφυξίας και μπόξερ. Υπάρχει επίσης μια ισχυρή επιβλαβείς κραδασμούς παίρνουν στο συκώτι, αορτή και άφησε μια σειρά από χτυπήματα στο σώμα.

Μερικές φορές στη μάχη υπάρχει ένα τεχνικό νοκ-άουτ. Αυτό είναι το τέλος της συνάντησης για το σήμα, το οποίο επιτρέπει τον δικαστή, ο προπονητής ή ο γιατρός.

Τι πρέπει να χτυπήσει

Δυνατότητα να θέσει τους αντιπάλους στο δαχτυλίδι με ένα χτύπημα έχουν μόνο τα πιο προικισμένους μαχητές. Εδώ, εκτός από την εκπαίδευση, χρειαζόμαστε το ταλέντο. Μαζί με αυτόν τον αθλητή γυαλίζει τις ικανότητές του και να γίνει ένας πραγματικός πρωταθλητής. Όμως, τα αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί μόνο μέσα από την καθημερινή εξαντλητική προπόνηση.

Οι ειδικοί βλέπουν τις πολλές μάχες, Knockouts η οποία τελείωσε τον ανταγωνισμό, προσδιορίζοντας τα κύρια συστατικά του πικρό χτύπημα:

  1. Δύναμη. Η ικανότητα να νικήσει γρήγορα έναν αντίπαλο εξαρτάται από την ικανότητα συγκέντρωσης στην αντοχή σε κρούση των ποδιών, του κορμού και τα χέρια ταυτόχρονα.
  2. Διαίσθηση. Αυτό το συναίσθημα, το οποίο ζητά από τον αθλητή, όταν τεθεί όλη η εξουσία σε έναν ενιαίο και ακριβή πυροβολισμό.
  3. Γροθιά. Αυτή τη στιγμή, όταν η βούρτσα αφορά το σκοπό cam πρέπει να συμπιεστεί στο μέγιστο βαθμό.
  4. Συγκάλυψης. Δυνατότητα να κρύψει το αποφασιστικό χτύπημα πάνω από μία φορά έστειλε σε νοκ-άουτ ισχυροί υποψήφιοι.
  5. Αντεπίθεση. η δύναμη κρούσης επανειλημμένα αυξάνεται λόγω ενός επερχόμενου εισβολέα αθλητή κίνηση του σώματος.
  6. Ψυχολογία. Πριν από τη μάχη με οποιονδήποτε εχθρό θα πρέπει να προσαρμοστεί για να κερδίσει.

Αυτό που είναι διαφορετικό από το νοκ-νοκ-κάτω

Υπάρχουν φορές που ο αθλητής έλαβε ένα συντριπτικό πλήγμα πέφτει και αρχίζει να επικαλεστεί το δαχτυλίδι με οποιοδήποτε μέρος του σώματος (χέρια, γόνατο ή τον αγκώνα). Αυτό το νοκ ντάουν. Με άλλα λόγια, η απώλεια της ισορροπίας που οφείλεται στην ανθρώπινη επιθέσεις. Σε αυτή την περίπτωση, ο διαιτητής αρχίζει να μετρά έως το 10. Εάν ένας μαχητής ήταν σε θέση να αυξηθεί, ο αγώνας συνεχίζεται, αν όχι, τότε αυτό δείχνει ότι υπάρχει νοκ-άουτ. Αυτό σημαίνει το τέλος της μάχης, ανεξάρτητα από την επιθυμία του αθλητή να συνεχίσει τον αγώνα.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.