Slam - τι είναι αυτό;

Όχι ο καθένας ξέρει σήμερα, η λέξη «χτυπήσει». Εν τω μεταξύ, ο όρος αξίζει την προσοχή, διότι στις μέρες μας είναι αρκετά κοινό. Τι είναι γι 'αυτό η αντίδραση να είναι τόσο αμφιλεγόμενη, όπως χορό του, για την οποία είναι απαραίτητη;

Slam ως έκφραση της διασκέδασης και καλή διάθεση

Slam είναι δυνατή μόνο για αρκετά μεγάλη συγκέντρωση ανθρώπων. Η συμπεριφορά των οπαδών στο club ή στο γήπεδο μπορεί να κληθεί από τον όρο «μέτρα» που λαμβάνονται από το χώρο της κινηματογραφίας. Παρατήρησε, βέβαια, δεν είναι πάντα. Ωστόσο, χωρίς παιχνίδια δράσης διασκέδαση δεν μπορεί να χαρακτηριστεί πλήρης. Μία από τις εκφάνσεις της - ακραία χορούς, τα οποία ονομάζονται SLAM. Slam κοινή τους λάτρεις της μουσικής και τους οπαδούς του ποδοσφαίρου. Πώς ακριβώς θα είναι, εξαρτάται από το ίδιο το κοινό. Η μεγαλύτερη συγκίνηση στο ακροατήριο, η πιο ενδιαφέρουσα θα χτυπήσει. Τι είναι, είναι γνωστό σε πολλούς νέους ανθρώπους.

Slam στο μέσο των οπαδών ποδοσφαίρου - ένα φαινόμενο αρκετά επικίνδυνη. Αντιπροσωπεύει την έντονη αντίδραση τους, όταν είναι όλα έτοιμα για να συνθλίψει και να καταστρέψει.

συναυλίες Slam

Slam στο audiophile περιβάλλον είναι διαφορετικό. Τα πάντα εξαρτώνται από το στυλ της μουσικής που απευθύνεται σε αυτούς τους ανθρώπους. repersky Εκεί, punk (ονομάστηκε "pogo"), hardcore, και slam skinhedovsky. Το τελευταίο είναι πολύ επικίνδυνο, συχνά ο χορός αρχίζει να πραγματικές μάχες. Όποιος δεν ξέρει τι slam στη συναυλία, μπορεί να είναι σοκαρισμένος όταν αρχίζει. Άπειροι πρόσωπο εκεί καλύτερα να μην παρέχονται. Μέσα σε κάθε μέρος melomanskoy Slam χωρίζονται σε ορισμένες μορφές. Πάρτε, για παράδειγμα, το Slam hardcore. Υπογραμμίζει τις ακόλουθες μορφές: stage diving (όταν ένα άτομο πηδά από το στάδιο του να παραιτηθεί), κύκλος λάκκο (ουσία του - λειτουργεί σε κύκλους κατά την οποία για να ωθήσει μακριά από τον τοίχο, και οι άνθρωποι γύρω τους), μια ασυνήθιστη stile γορίλλας (απομίμηση γορίλα) και . Ένας εξωτερικός παρατηρητής μπορεί να φαίνεται ότι οι χορευτές πολεμήσει, αλλά δεν θα πρέπει να σκεφτούμε ότι βάζουν τη ζωή τους σε κίνδυνο. Πολύ σπάνιες περιπτώσεις, όταν κάποιος είναι την ίδια στιγμή έσπασε τα άκρα ή νευρώσεις. Συνήθως, όλα περιορίζονται σε γρατζουνιές και συμπιεστές τροπή, τα πόδια και τα παπούτσια, αλλά δεν έβλαψε σοβαρά δυνατόν. Slam εμφανίζεται συνήθως στους συλλόγους, και πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτό είναι, μετά από όλα, δεν είναι ένα στάδιο - μπορεί να υπάρξει φιλοξενήσει ένα περιορισμένο αριθμό ατόμων. Δεν μπορεί να είναι πάρα πολύ οργή. Πιθανή μια μικρή slam. Τι είναι αυτό, τώρα ξέρετε.

Η αναλογία των μουσικών να slam

Οι μουσικοί είναι συνήθως καλά διακείμενοι αυτό το φαινόμενο. slam άνθρωποι έδωσαν να καταλάβει μέσα από καλλιτέχνες που προσπαθούν να μην τα απόβλητα. Πρόκειται για μια σαφή απόδειξη του γεγονότος ότι η μουσική ήρθε στο μυαλό, αυτό ενεργοποιεί.

Κάρφωμα στο μπάσκετ

Υπάρχει επίσης ο όρος «καρφώματα». Ανήκει στο μπάσκετ και είναι ένας από τους τρόπους πετώντας την μπάλα. Την ίδια μπάσκετ θα πρέπει να πηδούν, έτσι ώστε να είναι πάνω από το δαχτυλίδι, στη συνέχεια, να στείλετε την μπάλα σε αυτό απευθείας από ύψος. Πώς να κάνει ένα κάρφωμα; Πρώτα θα πρέπει να αναπτύξουν την ικανότητα να θεαματικό ψηλά άλματα. Για να το μάθετε, θα πρέπει να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις.

1. Ανάπτυξη μυς της γάμπας. Να μην είναι τεμπέλης για να κάνουμε όλα τα είδη των ασκήσεων. Είναι αυτό το τμήμα των ποδιών είναι υπεύθυνοι για το ύψος άλματος. Μην ξεχάστε το. σχοινί τρένο, πρώτα στο ένα πόδι (αυτό στα αριστερά, στη συνέχεια, στα δεξιά), τότε και οι δύο. Επίσης χρήσιμο τρέχει στη θέση του. Αυτές οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για 3-5 λεπτά. Δοκιμάστε ups στις μύτες των ποδιών σας. Vypryamtes σημειωθεί στα πόδια σας - θα πρέπει να είναι περίπου το πλάτος των ώμων. Σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών, τότε και πάλι σε όλο το πόδι. Κάντε αυτή την άσκηση 45-60 φορές. Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε κάποια φορτίου, για παράδειγμα, βάλτε ένα μεγάλο βιβλίο στο κεφάλι του. Εάν είστε στο γυμναστήριο, μπορείτε να κάνετε καταλήψεις ενώ κρατάτε τη μπάρα στους ώμους σας. Επιμείνουμε - και σύντομα θα μάθετε να κάνετε μια slam μπάσκετ. Τι είναι αυτό, όλοι γνωρίζουν έναν ανεμιστήρα σπορ.
2. Βρείτε ένα εξειδικευμένο κατάλογο των ασκήσεων για να αναπτύξουν την ικανότητα να πηδούν, ψάξτε για ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Air Alert. Θα πρέπει να ασχοληθεί με σε τακτική βάση για τρεις μήνες. Εάν είστε υπεύθυνοι αντιδρούν στην κατάρτιση και ολοκλήρωσε όλη την πορεία, θα περιμένετε μια ευχάριστη ανακάλυψη: το ύψος του άλματος σας θα αυξηθεί κατά τουλάχιστον 20 cm.
3. Μην ξεχνάτε η πιο απλή και προφανής. Μετάβαση σε υψηλά επίπεδα. Γραμμή, τοποθετήστε τα πόδια σας, έτσι ώστε να ήταν στο πλάτος των ώμων σας. Ελαφρώς τους λυγίσει, και στη συνέχεια άλμα πάνω - η μεγαλύτερη, τόσο το καλύτερο. Προσπαθήστε να άρει από το έδαφος πολύ γρήγορα. Το χρονικό διάστημα για τα πόδια πρέπει να είναι πολύ μικρή - του δευτερολέπτου. Πάρτε μια παρόμοια θέση στο σπίτι. Στη συνέχεια, αρχίζουν να πηδήξει με ίσια πόδια, να είναι προσεκτικοί ώστε να μην λυγίσει, να κάνει την άσκηση γρήγορα. Μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο, μόνο μέχρι την επόμενη προσέγγιση θα πρέπει να είναι το πολύ 3 λεπτά.

Εν κατακλείδι

Τώρα ξέρετε έναν όρο όπως ένα slam. Τι είναι αυτό που πρέπει να ξέρετε ο καθένας που θέλει να γνωρίζει τις διάφορες πτυχές της μουσικής και του αθλητισμού.