ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Stevia υποκατάστατο της ζάχαρης. φυσικές γλυκαντικές ουσίες

Στο σημερινό κόσμο, πολλοί άνθρωποι άρχισαν να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακολουθήστε τη σωστή διατροφή, η άσκηση δεν ήταν μόνο χρήσιμη, αλλά και της μόδας. Για να κολλήσει σε μια υγιεινή διατροφή πρέπει να εγκαταλείψουν τα γλυκά, δηλαδή τη ζάχαρη. Πολλοί άνθρωποι έχουν βρει μια εναλλακτική λύση για την απαγόρευση αυτή, και άρχισαν να χρησιμοποιούν υποκατάστατα ζάχαρης. Φυσικές γλυκαντικές ουσίες όχι μόνο αντί της ζάχαρης, αλλά επίσης να συμβάλλουν στην πρόληψη της τερηδόνας, προβλήματα του εντέρου, και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της διατροφής των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη.

Stevia - φυσική γλυκαντική ουσία

Η μόνη φυσική γλυκαντική ουσία στέβια βρέθηκε πριν από πολλά χρόνια. Πρόκειται για ένα βότανο που φυτρώνει στην ήπειρο της Νότιας Αμερικής. Πράσινα φύλλα γεύση πολύ γλυκιά, αλλά σε αντίθεση με τη ζάχαρη περιέχει πολύ λιγότερες θερμίδες. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα του φυτού είναι μια χαμηλή περιεκτικότητα σε γλυκόζη, η οποία είναι ο λόγος Stevia είναι απαραίτητη για το διαβήτη. Γλυκαντικό μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε παθήσεις του πεπτικού συστήματος, έχει αντι-φλεγμονώδη δράση, και εξαλείφει επίσης τον πολλαπλασιασμό των επιβλαβών μικροοργανισμών και μυκήτων.

Θεραπευτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα stevia

Η πιο σημαντική ποιότητα των εν λόγω φυτών, όπως stevia - μια παραγωγή της ινσουλίνης. Στη Βραζιλία, επίσημα εξαρτάται από την χρήση των προϊόντων στα οποία ανήκει. Stevia είναι απαραίτητη για το διαβήτη. Επιπλέον, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, έχει ευεργετική επίδραση στο σύστημα της καρδιάς. Τα φύλλα των φυτών σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν πολλά κρυολογήματα, συνιστάται να πίνουν τσάι με στέβια, το οποίο μειώνει την ποσότητα των βακτηρίων στο σώμα. Δεδομένου ότι το φυτό είναι ένα χαμηλών θερμίδων προϊόν, η καθημερινή χρήση του σε διαιτητικές διατροφή. Επειδή stevia ενεργοποιεί και ομαλοποιεί τη μεταβολική διαδικασία στο σώμα, είναι ασφαλές για την απώλεια βάρους.

Επιπλέον, ένα τέτοιο προϊόν χρησιμοποιείται για αισθητικούς σκοπούς. Αφαιρεί αποτελεσματικά λάμψη πρόσωπο και καθαρίζει τους πόρους από τη βρωμιά, απολυμαίνει. Καθώς αγωνίζεται με την ακμή και τις ρυτίδες. Η κατανάλωση τσαγιού με στέβια αποκαθιστά τη φυσική κατάσταση του σώματος και το νευρικό σύστημα μετά από το κύμα.

Το πλεονέκτημα της χρήσης των φαρμακευτικών φυτών είναι πολύ υψηλό. Πολλές χώρες προσπαθούν όχι μόνο να ενισχυθεί η πώληση της stevia, αλλά ολόκληρη η φυτεία καλλιεργούμενη καλλιέργεια.

φυσικό προϊόν

Είναι γνωστό ότι η τεράστια κατανάλωση ραφιναρισμένης ζάχαρης οδηγεί σε σωματικό λίπος, και το σώμα γίνεται πιο δύσκολο να ανακυκλώνουν τα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, σχεδόν σε κάθε προϊόν που χρησιμοποιείται καθημερινά στα τρόφιμα περιέχει ζάχαρη. Τέτοια τεχνητά ανάλογα όπως σακχαρίνη, το κυκλαμικό απαγορεύτηκε σε πολλές χώρες, επειδή η ασφάλειά τους δεν έχει επιβεβαιωθεί. Φυσικά γλυκαντικά: φρουκτόζη, σορβιτόλη, είναι μια τάξη μεγέθους πιο ασφαλή. Ωστόσο, η υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες τους βάζει στο ίδιο επίπεδο με τη ζάχαρη. Τα φύλλα των φυτών μέλι Stevia έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ή δεν τα περιέχουν. Λόγω του κορεσμού των βιταμινών Α, Β, Ε, C, F, αμινοξέα, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο και πολλές άλλες χρήσιμες ουσίες stevia γίνεται ευνοϊκό θεραπευτικό παράγοντα.

Πώληση stevia

Για να γλυκάνει το τσάι, σπιτικά κέικ, καφέ ή κουάκερ, όχι κατ 'ανάγκη να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη. Ένα κουταλάκι του γλυκού στέβια για να κάνουν το προϊόν και τη γλυκιά και χαμηλών θερμίδων. Προς το παρόν, είναι ήδη γνωστές σε όλες τις γωνιές του κόσμου για το προϊόν, έτσι την απελευθέρωσή του είναι πολύ αυξημένη.

Stevia παράγεται στις πιο διαφορετικές μορφές: σκόνη, δισκίο, υγρό εκχύλισμα, τσάι βοτάνων, τα συμπληρώματα διατροφής και καθαρά φύλλα για έγχυση. Ένα πακέτο σκόνη μπορεί να αντικαταστήσει πολλά κιλά ζάχαρη. Λόγω της αυξημένης γλυκύτητα του φυτού έχει μια πικρή γεύση μετά την κατανάλωση. Ως εκ τούτου, το υγρό εκχύλισμα της Stevia παράγονται με διαφορετικές γεύσεις: βατόμουρο, φράουλα, σοκολάτα και πολλά άλλα. Αυτό το είδος υποκατάστατο της ζάχαρης είναι πολύ προσέλκυσε την προσοχή των παιδιών που πάσχουν από διαβήτη. Ως εκ τούτου, για να χρησιμοποιήσετε stevia στα τρόφιμα δεν είναι μόνο χρήσιμη αλλά και νόστιμο. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε μπλοκ ένα τέτοιο προϊόν, το οποίο είναι πολύ βολικό για να φάει με τσάι ή καφέ.

αγορά

Πού να αγοράσετε γλυκαντικό στέβια; Σήμερα μπορείτε να αγοράσετε σε κάθε σούπερ μάρκετ ή κατάστημα και να παραγγείλετε online. Σύμφωνα με τη μορφή της εγκατάστασης της κατασκευής μπορεί να πωληθεί σε τμήμα προϊόντα για διαβητικούς, στα ράφια με τσάι ή γλυκά.

Πόσο είναι Stevia; Τιμή φυσική γλυκαντική ουσία θα ποικίλει από 50 έως 150 ρούβλια ρούβλια, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Τυπικά, οι κατασκευαστές ελίτ υγρές μορφές με μία ποικιλία γεύσεων ή σκόνης είναι υψηλότερο από το μέσο ποσοστό. Τυπικά, τα δισκία, οι σκόνες και υγρά εκχυλίσματα - μια επεξεργασμένη μορφή της stevia. Αν κάποιος θέλει να αγοράσει ένα αγνό και φυσικό προϊόν - ένα υποκατάστατο της ζάχαρης, το καλύτερο είναι να το αγοράσει με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων ή φυσικό βάμμα του πράσινου.

Καλλιέργεια στέβιας

υποκατάστατο της ζάχαρης Stevia δεν αυξάνεται μόνο σε χώρες με θερμό κλίμα. Μπορεί να καλλιεργηθεί σε ένα περβάζι. Νέοι φυλλάδια στέβια θα είναι πολύ πιο γλυκιά στη γεύση, στην περίπτωση αυτή, και θα έχει ξεχωριστό άρωμα. Τα φύλλα που έχουν μείνει πλέον στο εργοστάσιο και στον ήλιο, θα έχουν μια γεύση πικρίας. Stevia φύτευση συνιστάται το καλοκαίρι. Μετά από δύο ή τρεις μήνες μετά την εμφάνιση των φύλλων μπορεί να αρχίσει να κάμπτεται, ραβδί και να σπάσει. Είναι ένα πολυετές φυτό, με την έναρξη του παγετού θα πρέπει να είναι ήδη στην αίθουσα, τον τόπο όπου ο ήλιος θα είναι σε θέση να κορεστεί με ενέργεια. Γλυκαντικό Stevia αποκαλύπτει απόλυτα το γούστο σας στο τσάι, τον καφέ, κουάκερ, ή οποιοδήποτε πιάτο που απαιτείται για την παραγωγή ζάχαρης. Μπορείτε επίσης να συναντηθεί με το μαγείρεμα νόστιμα μαρμελάδα ή κομπόστα της.

Στέβια υποκατάστατο της ζάχαρης: Κριτικές

Πολλοί άνθρωποι που έχουν χρησιμοποιήσει Στέβια φορά, άρχισαν να το χρησιμοποιούν όλη την ώρα. Φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης Stevia, της οποίας η τιμή είναι διαθέσιμη σε όλους τους καταναλωτές, έχει πολλά πλεονεκτήματα. Οι γιατροί συνιστάται η χρήση του σε ασθενείς όχι μόνο τον διαβήτη, αλλά και για τις ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, του εντέρου, καθώς και απλά την ενίσχυση της ανοσίας και να βελτιωθεί η γενική κατάσταση του σώματος. Υποκατάστατο της ζάχαρης Stevia, επιτρέπει στους ασθενείς που χρειάστηκαν για τα τρόφιμα, αισθάνονται πολύ καλύτερα. Λόγω του γεγονότος ότι πρόκειται για ένα φυσικό προϊόν, είναι ευχάριστο στη γεύση, σε αντίθεση με χημικές γλυκαντικές ουσίες. Πολλοί άνθρωποι ήταν σε θέση να χάσουν βάρος με μια χαμηλή σε θερμίδες φύλλα stevia.

Παραγωγική και υγιή γλυκαντικό στέβια

Πολλά πειράματα έχουν δείξει ότι η φυσική γλυκαντική ουσία είναι καθολική επίδραση στο σώμα. Αυξάνει την ανοσία και βελτιώνει το μεταβολισμό, θεραπεία και πρόληψη ασθενειών, καθώς και ένα οργανικό πρόσθετο ευχάριστη γεύση.

Υποκατάστατο της ζάχαρης stevia χρησιμοποιείται στο ψήσιμο κέικ, ειδικά όταν το μαγείρεμα μπισκότα βρώμης και κέικ, ποτά όπως κομπόστα φρούτων, σιρόπια, τσάι και καφέ, και προστίθεται σε δημητριακά και το γιαούρτι. Χάρη σε φύλλα του παράγει νέα τρόφιμα για διαβητικούς και χαμηλή σε θερμίδες που είναι νόστιμα και υγιεινά.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.