Αγιουρβέδα - τι είναι αυτό; Το παραδοσιακό σύστημα της ινδικής ιατρικής

Ανάμεσα στα πολλά συστήματα υγειονομικής περίθαλψης, ένα από τα πιο δημοφιλή κατά την τελευταία δεκαετία ήταν η ινδική Vedic διδασκαλίες. Έχουμε συνηθίσει να τη λέξη «Ayurveda». Τι είναι αυτό; Μπορεί ο καθένας να ακολουθούν τις αρχές αυτού του συστήματος για να ζήσει μια μακρά ζωή;

ιστορικές πληροφορίες

Το κύριο στοιχείο της ευημερίας σε αυτήν την επιστήμη θεωρείται η ενότητα και η αρμονία του σώματος, σώματα και τις ψυχές. Προέκυψαν περισσότερα από 1.000 χρόνια, το δόγμα επηρέασε σημαντικά την ανάπτυξη όχι μόνο της Ανατολικής αλλά και ευρωπαϊκή ιατρική. Βότανα και μπαχαρικά για μεγάλο χρονικό διάστημα μεταφέρονται από την Ινδία στις χώρες της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας, την Κίνα και τη Νότια Σιβηρία. Είμαστε πλέον στην ευχάριστη θέση να χρησιμοποιούν musk και σανταλόξυλο, κανέλα, και αλόη.

Σταδιακά κερδίζει δημοτικότητα στον κόσμο από τα μέσα του ΧΧ αιώνα, η ινδική ιατρική Ayurvedic άρχισε να μελετηθούν και να χρησιμοποιηθούν στη Δύση. Αγιουρβέδα Κέντρο στο Ισραήλ, για παράδειγμα - Ridman κολεγίου στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει ένα Εθνικό Ινστιτούτο Ayurvedic ιατρική. Ρωσία συναντήθηκαν και διερευνούν ενεργά τις βασικές διατάξεις και τις διαδικασίες της ινδικής ιατρικής μόνο από το τέλος του ΧΧ αιώνα. Σήμερα Αγιουρβέδα στη Μόσχα σχεδόν τόσο δημοφιλής και της ζήτησης, καθώς και σε όλο τον κόσμο.

Οι βασικές τεχνικές της ανατολικής ιατρικής είναι σταθερά στην πρακτική των γιατρών που ασκούν επιστημονική προσέγγιση στη θεραπεία των ασθενών. Αυτή η θεραπευτική δίαιτες, και ένα λουτρό με douches, και τη διάγνωση των παλμών και την αναπνοή. Περίπου τριακόσιοι πενήντα χιλιάδες εγγεγραμμένοι γιατροί που ασκούν Αγιουρβέδα πλανήτη.

Από γενικές συστάσεις προς ατομική μεταχείριση

Ινδική ιατρική βασίζεται όχι μόνο στις θετικές επιστήμες. Βασίζεται στη φιλοσοφία Sankya, biokosmoritmologii και αστρολογία, έτσι χρησιμοποιεί επίσης μια περιοχή της naturopathic γνώσης (φυσικές μεθόδους θεραπείας των νόσων).

Σύμφωνα με αυτό το δόγμα, η αστρολογία περιγράφει τη σχέση της μικρο- και μακρόκοσμο (άνθρωπο και το περιβάλλον), δίνει μια ιδέα για το πώς τα ουράνια σώματα επηρεάζουν τη ζωή μας. Naturopathy είναι γνωστό ότι προτείνει την αντικατάσταση χημικά φάρμακα φυσικά τρόφιμα, φαρμακευτικά φυτά και τα μέταλλα. Το κύριο πράγμα - μια ατομική προσέγγιση για κάθε άτομο. Οι ειδικοί λένε ότι αντικειμενικά εκτιμήσει την ηλικία, το φύλο, τον τύπο σώματος, την τοποθεσία και το ανθρώπινο βιορυθμούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα βότανα και τα μπαχαρικά για να διορθώσει την ανισορροπία. Ένας από τους κανόνες της Αγιουρβέδα λέει: «Ό, τι μας περιβάλλει είναι ένα φάρμακο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε σωστά και αναγνωρίζουν μόνο.»

Γιατρός στην Αγιουρβέδα

Ο άνθρωπος με όλες τις χρόνιες ασθένειες του - ένα σύστημα με μειωμένη λειτουργία πολλών οργάνων. Έτσι λέει ο Αγιουρβέδα. Η θεραπεία θα πρέπει να είναι μόνο ένας γιατρός, ο οποίος εξετάζει διεξοδικά το θέμα και να δούμε τρόπους για να βοηθήσει τον ασθενή. Ο γιατρός που χρησιμοποιεί τις αρχές της Αγιουρβέδα, για να είναι ειδικός σε όλους τους τομείς και να είναι σε θέση να βοηθήσει όλους τους ασθενείς, χωρίς εξαίρεση, ανεξάρτητα από το αν είναι γέρος ή ένα παιδί.

Και ένα άλλο σημαντικό σημείο. Ανατολική ιατρική δείχνει ότι το κύριο μέρος της τρόπος για να θεραπεύσει τον ασθενή θα πρέπει ο ίδιος να υποβληθεί, αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, ίσως μια πλήρη ανάκαμψη.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα έρευνας ασθενή βασίζεται σε ένα «πέντε καθρέφτες» - διάγνωση παλμό της κατάστασης της γλώσσας και του δέρματος, καθώς και irido- auriculodiagnostics. Αυτό μας επιτρέπει όχι μόνο να κατανοήσουν την κλινική εικόνα, αλλά και να εντοπίσει την τάση του ασθενούς σε ορισμένες επιπλοκές.

ο πόλεμος των στοιχείων

Όλοι μας αποτελούνται από στοιχεία από τα πέντε στοιχεία: αέρα, νερό, γη, φωτιά και χώρο. ισορροπία τους, την ισορροπία ( «Prakriti») αντιστοιχεί σε τέλεια υγεία, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα. Τι είναι αυτό; Η επιθυμία να κατευθύνει την ανθρώπινη θεραπευτές προς την κατεύθυνση της εναρμόνισης του σώματος και της ψυχής. Για την ευκολία της κατανόησης, σκεφτείτε το Ευρωπαϊκό ψυχο - επιβραδύνει φλεγματικός, χολερικός hot-μετριάζεται, σχεδόν ισορροπημένη μελαγχολικό και αισιόδοξη περίεργα. Βρείτε ένα πρόσωπο που δεν βρείτε όλες (ή τουλάχιστον τρεις ψυχο), είναι σχεδόν αδύνατο. Αλλά το αποκορύφωμα κυρίαρχη - το έργο είναι αρκετά απλή.

Το ίδιο συμβαίνει και στην Αγιουρβέδα. Σε άριστη κατάσταση, πρέπει να ζήσουμε σε αρμονία όλων των στοιχείων. Αλλά με επικρατεί η γέννηση του κάθε ένα.

dosha

Αυτός ο όρος περιγράφει όχι μόνο το είδος του σώματος, αλλά και την ταχύτητα των διεργασιών που συμβαίνουν στον άνθρωπο: τον μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της πέψης, τη σκέψη, την ψυχολογική κινητικότητα και ευαισθησία σε σωματική άσκηση, την ιδιοσυγκρασία, κλπ ...

είδος που χορηγούνται τρεις doshas Αγιουρβέδα. Vata - αέρα, Πίττα - φωτιά και το νερό και Kapha - το νερό, τη γη και το διάστημα. Εφ 'όσον όλα τα doshas είναι σε ισορροπία, είμαστε υγιείς και δραστήριοι. Αλλά η συνεχής μεταβλητότητα των εξωτερικών συνθηκών και, ως εκ τούτου, οι εσωτερικές τάσεις χτυπήσει τους ανθρώπους από την ισορροπία.

Ο σκοπός της εναρμόνισης που ονομάζεται Αγιουρβέδα και doshas τρόπους (ψυχο-συναισθηματική κατάσταση) να Πρακρίτι.

Νερό φοράει μακριά την πέτρα

Ωστόσο, Αγιουρβέδα - τι είναι αυτό; Οι περισσότεροι ειδικοί λένε ότι είναι ένα ευέλικτο σύστημα προστασίας και διόρθωσης της ανθρώπινης κατάστασης. Προτείνει να χρησιμοποιηθεί για αιώνες αποδειχθεί αλγορίθμων σε οποιοδήποτε μέρος και ανά πάσα στιγμή. Η έμφαση δίνεται στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να εφαρμόσετε μηχανικά τις γνωστές μεθόδους - θα πρέπει να προσαρμοστούν ανάλογα με τις «χώρος απασχόλησης περιστάσεις». λαμβάνοντας υπόψη μόνο τις ιδιαιτερότητες του κλίματος και τη γεωγραφία, τον πολιτισμό και την κοινωνία στην οποία βρίσκεται ο ασθενής, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό σύστημα επεξεργασίας.

Πολλά φάρμακα (ή ακριβέστερα - σχεδόν όλα) είναι απαλά και σταδιακά, με την ενεργοποίηση των εσωτερικών διαδικασιών της αυτορρύθμισης του σώματος. Δεν προκαλούν τις παρενέργειες που είναι γνωστό ότι τα χημικά φάρμακα. Κέντρο της ασιατικής ιατρικής θα προσφέρει μια σειρά από μέτρα για την «αποχώρηση» ασθένεια έξω αντί να θεραπεύσει κάπου βαθιά μέσα. Και ενώ Ayurvedic φάρμακα έχουν ένα αναζωογονητικό και καθαριστικό αποτέλεσμα. Η απλότητα και η προσβασιμότητα των θεραπειών σας επιτρέπει να ρυθμίσετε κατάσταση ακόμα και στο σπίτι.

Ασθένεια - Δάσκαλος

Φαίνεται ενδιαφέρον είναι επίσης το γεγονός ότι όλες οι ασθένειες δεν θεωρούνται ως «κακό έσχατης ανάγκης», αλλά ως δάσκαλος, ήρθε να μας δείξει το λάθος. Περιγράψτε την ασθένεια, συνδέοντάς την με τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς και να αναφέρει σε εμάς μέσω του «φιλικά» με την ασθένεια βαθύτερα και σοβαρές ασθένειες - αυτό είναι ό, τι είναι σε θέση να Αγιουρβέδα. Τι είναι και πώς να το καταλάβουν; Η σύγχρονη ιατρική επιστήμονες έχουν αποδείξει, για παράδειγμα, ότι μια ήπια μορφή της φυματίωσης, η οποία δεν θα πρέπει να πεταχτούν έξω από το σώμα του, σύμφωνα με την Βεδική φιλοσοφία, θα σε ασθενείς με βρογχικό άσθμα.

Θυμηθείτε το ρεφρέν «η σκέψη είναι ύλη»; Αυτός είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους της διδασκαλίας κάτω από το όμορφο όνομα της Αγιουρβέδα. Γνωρίζουμε ήδη ότι το σύστημα συνενώνει το σύμπαν και τους ανθρώπους (με όλες τις σκέψεις και τις πράξεις τους, η οποία μπορεί να επηρεάσει το περιβάλλον). Η ασθένεια θεωρείται ως κάτι που μπορεί να σταματήσει και να αλλάξει την κατάσταση, να αποτρέψει τις συνέπειες του τι θα μπορούσε να κάνει ο άνθρωπος, να είσαι υγιής. Σκέφτεται έτσι Αγιουρβέδα. Η θεραπεία μας επιτρέπει να σβήσουν την ενέργεια που συσσωρεύουν για την εφαρμογή του κακού, καταστροφικές προθέσεις. Το κύριο πράγμα - να μάθουν ότι δεν μιλάμε για ουσιαστική και προγραμματισμένη κακό. Ζήλια, η κριτική των άλλων, αυτολύπηση - όλα αυτά είναι πάρα πολύ κακό και επιβλαβές για τους σπόρους του σύμπαντος. Και με τις ασθένειες που στραφούν και να μάθουν να αντιλαμβάνονται την πραγματικότητα με διαφορετικό τρόπο.

Ojas

Αυτή η όμορφη λέξη ανατολίτικο φάρμακο που ονομάζεται ενέργεια της ζωής, η οποία καθορίζει την κατάσταση ενός ατόμου. Και το μυαλό σας: πνευματική, πνευματική και κοινωνική ακόμη. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα οπαδούς, όλοι μας δεν χρησιμοποιούν το πλήρες δυναμικό τους ακόμη και σε 5%. Και δεν είναι τόσο σημαντικό, Givet πρόγραμμα σε ακατάλληλες συνθήκες ή ήταν γοητευμένος από στιγμιαία επιθυμία (για να κερδίζουν περισσότερα, να πάρετε μια λαβή, αφαιρέστε τη σκάλα σταδιοδρομίας, κλπ ...) - Η φύση έχει ωθεί συνεχώς τον άνθρωπο που δείχνουν προς τον εαυτό του με τον τρόπο, αλλά σπάνια ακούμε αυτά συμβουλές ...

Αυτό μειώνει Ojas. Και μαζί με αυτό, υπάρχουν χρόνιες ασθένειες και παλιές προσεγγίσεις ηλικία. Επιπλέον, ο αριθμός των Ojas καθορίζει αντίστασή μας σε όλα τα είδη των καταστρεπτικών παραγόντων. Τα επιπλέον σημεία της μείωσης των ζωτικής ενέργειας φαινόμενα μπορεί να χαρακτηριστεί σκληρή σωματική εργασία, παρατεταμένη νηστεία, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, ενοχλητικές σκέψεις, η έλλειψη ύπνου, ξηρά τροφή, και ούτω καθεξής .. Όλα αυτά οδηγούν στη λεγόμενη ψυχική και σωματική δυσπεψία, με αποτέλεσμα το σχηματισμό όλα τα είδη των τοξινών (σωματική και ψυχική). Ενοχλητικό πρόσωπο του τα πάντα: το θόρυβο, το φως και το γέλιο των άλλων ανθρώπων ... Είναι πάγια φόβο, τη μισαλλοδοξία και ανησυχία. Και, φυσικά, όλα αυτά οδηγούν στην ανάπτυξη των ασθενειών.

Πώς να εξοικονομήσετε Ojas

Παρά το γεγονός ότι οι Ayurveda (η εξέταση των ιατρικών επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η θέα βιώσει μόνο τις μεθόδους θεραπείας) θεωρείται ατομικά και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία του κάθε ασθενούς, υπάρχουν πολλές ειδικές συνταγές. Για παράδειγμα, η απαιτούμενη υγιεινή του ύπνου και της ποιότητας των τροφίμων για την αύξηση της Ojas. Αυτό το σκοπό εξυπηρετεί το μέλι, τζίντζερ, σαφράν και ούτω καθεξής. N.

Κάθε άνθρωπος γεννιέται με ένα μικρό περιθώριο Ojas, είναι σε θέση να συσσωρεύονται στη διάρκεια της ζωής τους. Αλλά το κύριο προσόν για έμπειροι κάθε σχολείο που προσφέρει το Κέντρο της ασιατικής ιατρικής, θεωρείται η δυνατότητα να ανακατανείμει και τον αναπροσανατολισμό της ζωτικότητας. Αυτό ισχύει και για τη γιόγκα και Τάντρα, και τσιγκόνγκ.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρηθεί η ζωτική ενέργεια που ονομάζεται αποχή από πολύ συχνές σεξουαλικές σχέσεις. Για το μέσο όρο της Ευρώπης είναι ανοησίες. Μετά από όλα, το σπίτι του διάσημου «Kama Sutra» είναι η Ινδία. Αγιουρβέδα δεν απαιτεί μια πλήρη παραίτηση των σεξουαλικών σχέσεων. Μύστες προσφέρονται μόνο για τον εξορθολογισμό προσωπική ζωή τους, τ. Για. Το σεξ κάνει τους ανθρώπους που εξαρτώνται, όπως τα ναρκωτικά. Υπάρχει ακόμη και μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από την Ολλανδία, σύμφωνα με την οποία η επίδραση οργασμό στον ψυχισμό σχεδόν σαν μια δόση ηρωίνης.

το θεμέλιο της υγείας

Ανατολική θεραπευτές είναι Ojas ως το μέγιστο δώρο του Θεού. Για τη διατήρηση και την αναπλήρωση ζωτική ενέργεια θα πρέπει να καταβάλουν προσπάθειες: να τηρούν τους κανόνες ενός υγιεινού τρόπου ζωής, να μετατρέψει, να ασχοληθούν με την πνευματική καθαρότητα του, να ελέγχει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις επιθυμίες. Στο «Μπαγκαβάτ Γκίτα» - ινδική γραφές - είπε: «κατευνασμός μπορεί να επιτευχθεί μόνο από κάποιον που δεν ενδιαφέρεται για τη συνεχή ροή της επιθυμίας, όπως τα ποτάμια που εκβάλλουν στον ολοένα και ξαναγεμίζουν, αλλά πάντα ήρεμη θάλασσα. Και δεν υπάρχει ειρήνη σ 'αυτόν που προσπαθεί να ικανοποιήσει τις επιθυμίες του. "

Η εμπειρία των γενεών - στη ζωή

Βεδική γιατροί λένε ότι όλες οι ασθένειες συμβεί σε μας από την άγνοια. Δεν είμαστε σε θέση να ακούσετε το σώμα σας (και το σημαντικότερο - να ακούσουν) και τις ανάγκες της. Η ικανότητα να αναγνωρίζουν τον εαυτό τους στον κόσμο και να μάθουν να το διαχειριστεί - είναι ένα από τα καθήκοντα ενός μύστη της ινδικής φιλοσοφίας.

Η πιο σημαντική διαφορά από την Ευρωπαϊκή Ayurvedic ιατρική έχει αναγνωριστεί ως μια ολιστική προσέγγιση για την σωματική και πνευματική ευεξία του ανθρώπου, άποψη για τον κόσμο και τον τρόπο ζωής του. Κάθε ένας από εμάς, χωρίς καμία εξαίρεση, να εφαρμόσουν τις γνώσεις τους, να είναι σε θέση να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το μόνο που χρειάζεται να θυμάστε ότι θα πρέπει να εφαρμοστεί η μεγαλύτερη προσπάθεια, η πιο φωτεινή θα είναι και για την επίτευξη αυτού του στόχου. Το γεγονός ότι το αποτέλεσμα είναι έγκυρο, χωρίς αμφιβολία, επειδή οι άνθρωποι δεν θα είναι 5.000 χρόνια για την πρακτική εντελώς άχρηστο σύστημα.