Αθλητικά συγκροτήματα των παιδιών για το σπίτι με τα χέρια του: σχόλια, φωτογραφίες

Δυστυχώς, με την ανάπτυξη της τεχνολογίας τα παιδιά άρχισαν να κινούνται λιγότερο. Είναι καλύτερα να καθίσει στον υπολογιστή ή το τηλέφωνο, μπορείτε να πάτε να παίξετε ποδόσφαιρο ή τρέξιμο. Για να γίνει ένα παιδί να ασχολούνται με τον αθλητισμό, θα πρέπει να δημιουργήσετε ειδικές συνθήκες. Και τι θα μπορούσε να είναι πιο ευχάριστο από το να εκπαιδεύσουν στην άνεση του δικού σας διαμερίσματος; αθλητικό συγκρότημα Παιδική - είναι ένα πολύ χρήσιμο πράγμα που θα κάνουν το μωρό να κινείται.

Τι είναι αυτό;

αθλητικά συγκροτήματα των παιδιών για το σπίτι - είναι ένα πραγματικό γυμναστήριο. Χάρη σ 'αυτούς, μπορείτε να εξασκηθείτε και να εκτελούν απλές ασκήσεις. Σε μια τέτοια σύμπλοκο υπάρχει μια οριζόντια γραμμή, σκάλα, δακτύλιο, σχοινί και σχοινί σκάλα. Γιατί δημιουργήθηκε μόνο για παιδιά; Αυτή η περιοχή σπορ είναι κατά κύριο λόγο με στόχο την εκλαΐκευση των αθλητικών μεταξύ τους νεότερους. Συνήθως τα αγοράζουν για τα παιδιά ηλικίας από τρία σε πέντε σε δεκατρία. Το παιδί, για τη φυσιολογική ανάπτυξη θα πρέπει να ανιχνεύσουμε, κούνια, αναρρίχηση, άλμα.

αθλητικά συγκροτήματα των παιδιών για το σπίτι: Κριτικές

Στην πραγματικότητα, το σπίτι αθλήματα περιοχή είναι πολύ αναγκαίο. Είναι μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι είναι δυνατόν να οδηγήσει τα παιδιά στο δρόμο, που έκαναν. Πολύ πιο ενδιαφέρουσα όταν έχετε ένα ολόκληρο σπίτι χώρο του αθλητισμού. Δεν μπορεί να υπάρξει «poobezyannichat» ανάβαση και με άλλο τρόπο να διασκεδάσει.

Παιδικά αθλητικά συγκροτήματα για το σπίτι και να το καταστήσει δυνατή την ανάπτυξη σωστά κανονικά. Κάνοντας κάθε μέρα απλές σωματικές ασκήσεις, το παιδί ενισχύει την υγεία σας. Επιπλέον, είναι ένα πολύ καλό μέρος για να κάνει κάτι με την περίσσεια ενέργεια, κατευθύνοντας έτσι προς τη σωστή κατεύθυνση. Όπως δείχνει η πρακτική, τα παιδιά αρέσει να σκαρφαλώνει διαρκώς πάνω-κάτω, να κατέβει σε ένα σχοινί ή κρέμεται από το οριζόντιο δοκάρι. Αυτή η δραστηριότητα βοηθά να τεντώσει τη σπονδυλική στήλη. Αυτό σημαίνει ότι μειώνεται ο κίνδυνος για την απόκτηση κάθε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

3 λόγοι για να κάνετε το σπίτι αθλητικό συγκρότημα με τα χέρια του

Δεδομένου ότι η ζήτηση είναι υψηλή τα τελευταία χρόνια, τα συστήματα αυτά έχουν γίνει ακριβά. Δεν είναι σαφές γιατί μερικές φορές είναι εκατό ή ακόμα και διακόσια δολάρια. Για αυτό, ζητώ, να πληρώσει; Για ένα κομμάτι ξύλο ή μέταλλο; Από τα ανωτέρω προκύπτει ότι η λογική θα ήταν να κάνει αθλητικό συγκρότημα του παιδιού στο σπίτι με τα χέρια του.

Αν έχετε όλα τα εργαλεία, τότε γιατί όχι.

1) Να κάνει ένα είδος μπαρ τοίχο, μπορείτε να αποθηκεύσετε δέκα φορές. Αυτό είναι ένα πολύ καλό συν, διότι τα επιπλέον χρήματα απλά δεν παρεμβαίνουν. Όπως λέει και η παροιμία, «χρήματα που εξοικονομήθηκαν - κερδίσει τα χρήματα.»

2) Το καλύτερο δώρο - ένα δώρο έκανε με τα χέρια τους. Το παιδί θα είναι πολύ ευχάριστο, αν ένας πατέρας με τα χέρια του για να ένα μεγάλο δώρο κάνουν.

3) Ελεύθερη επιλογή. Όταν κάνεις κάτι με τα χέρια σας, είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να εκφράσουν τη φαντασία τους και να το φέρει σε πραγματικότητα.

Είναι μόνο τρεις τουλάχιστον λόγους για να κάνει homebrew κλαδί. Στην πραγματικότητα, αθλητικά συγκροτήματα των παιδιών για το σπίτι να κάνουμε είναι πολύ απλό. Χρειάζεται μόνο μια μικρή προσπάθεια.

αθλητικό συγκρότημα των παιδιών για το σπίτι: φωτογραφία

Και τώρα μπορείτε να αρχίσετε την ίδια εργασία. Πρώτα θα πρέπει να προετοιμάσει όλα τα εργαλεία και τα υλικά. Αξίζει επίσης ιδιαίτερη προσοχή στη λεπτομέρεια, πώς θα φαίνεται επόμενη γωνία.

Είναι καλύτερο να κάνει το πιο συνηθισμένο μπαρ τοίχο. Δεν παίρνει πολύ χρόνο και τα ίδια τα υλικά. Ως εκ τούτου, είναι της πρόκειται να κάνει. Θα είναι κάτι σαν ένα αθλητικό συγκρότημα, αλλά συνδυάζονται σε ένα. Αυτό είναι ιδανικό για το σπίτι, ειδικά σε μια μικρή περιοχή κατοικιών.

εμφάνιση

Πώς θα το συγκρότημα παιδικού αθλητισμού για το σπίτι; Φωτογραφία όμορφα αποδεικνύει τι μπορεί να είναι ράβδοι τοίχο. Η πιο εύκολη λύση, τόσο το καλύτερο θα εξελιχθεί. Δεν χρειάζεται να εφεύρουμε κάτι πρωτοφανής. Το κύριο πράγμα - ότι ο σχεδιασμός ήταν ισχυρή, καθώς το φορτίο θα είναι αρκετά μεγάλο.

Και όλα αυτά θα μοιάζει με αυτό: η συνήθης ξύλινη σκάλα μέχρι το ανώτατο όριο, είναι η οριζόντια γραμμή είναι κρεμασμένα, και είναι ήδη δυνατή η σύνδεση των γυμναστικής δαχτυλίδια, ανεμόσκαλα και σχοινί. Αυτή είναι η απλή σχεδίαση θα είναι ένα εξαιρετικό αθλητικό συγκρότημα για το σπίτι.

Τι χρειάζεστε;

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να μετρούν τα πάντα σωστά. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το ακριβές ύψος από το δάπεδο μέχρι την οροφή, όπως το μέλλον θα στηρίζεται στη σκάλα του. Μετά από αυτό θα είναι δυνατό να ακολουθήσει τα υλικά. Για να δημιουργήσετε ένα μπαρ τοίχο θα χρειαστείτε: δύο δέσμες μήκους 150 × 40 mm και το ανώτατο όριο, δέκα κομμάτια των μοσχευμάτων για φτυάρια με διάμετρο των είκοσι πέντε χιλιοστά, όλα τα είδη των αναλώσιμων (βίδες, σίδερα γωνία). Φαίνεται να βασίζεται σε αυτό. Από τα εργαλεία που θα χρειαστείτε μόνο ένα μέτρο ταινία, τρυπάνι και τρυπάνι 25 mm (ξύλο), ένα πριόνι, ένα κατσαβίδι.

Δημιουργώντας ένα αθλητικό συγκρότημα

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται από τους φανούς πορείας κόψει όλα τα περιττά. Δηλαδή, να προσαρμόσετε το μέγεθος ανώτατο όριο. Στη συνέχεια, σημαίνει τα καλά γυαλισμένο. Οι τραβέρσες σταθερά στις ειδικές υποδοχές κάθε 24 εκατοστά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πάρετε ένα μολύβι και μια μεζούρα και μετράται από την απόσταση σε καθένα από τα δοκάρια, για να κάνουν ένα σημάδι. Στην περίπτωση εισέρχεται το τρυπάνι. Κάθε σήμα διανοίγεται βάθος αύλακος ενός εκατοστού. Θα κρατήσει το οριζόντιο δοκάρι.

Μπορείτε να αρχίσετε να οριζόντια δοκάρια. Και πάλι, από τα μοσχεύματα πρέπει να κόψει όλα τα περιττά. Μην αφήνετε περισσότερο από ένα μέτρο. Στη συνέχεια, σημαίνει τα καλά podshlifovat.

Τώρα θα πρέπει να καθορίσει ένα από τα δοκάρια. Αυτό γίνεται με τη βοήθεια των αγκυρών και εξαρτήματα (μπορεί να είναι με βίδες). Μετά την εγκατάσταση του πρώτου βραχίονα μπορεί να προχωρήσει στο δεύτερο μέρος.

Σε μια χαλαρή δέσμη να εισάγετε μοσχεύματα. Για την καλύτερη είσοδο χρησιμοποιώντας ένα σφυρί. Μετά από αυτό, βιδώστε τις βίδες στην αντίθετη πλευρά. Είναι τώρα έτοιμο για δοκό. Για να συνδεθείτε με το δεύτερο μέρος του ήδη, θα πρέπει να τοποθετήσετε προσεκτικά το μπαρ μέσα στην τρύπα, και στη συνέχεια σφίξτε τις βίδες. Στερεώστε το δεύτερο μέρος που χρειάζεστε με τον ίδιο τρόπο όπως το πρώτο.

Προαιρετικά, μπορείτε να κάνετε μια οριζόντια γραμμή. Είναι συγκολλημένο από συνήθη σωλήνα και στερεώνεται στις πλάκες σιδήρου με την βοήθεια απλών κοχλιών. Στη συνέχεια, σχετικά με την όλη δομή κρεμασμένα δαχτυλίδια, σχοινιά και ανεμόσκαλα κατόπιν αιτήματος.