Για το λόγο αυτό, θα θελήσετε να πάρετε ιχθυέλαιο!

Tandem αντικαταθλιπτικά και τα συμπληρώματα διατροφής είναι ένα αποτελεσματικό όπλο στον αγώνα κατά των ψυχικών διαταραχών. Επί του παρόντος, οι ερευνητές αναζητούν τρόπους για να βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη. Όπως γνωρίζουμε, αυτή η ασθένεια δεν είναι πανάκεια, με τη μορφή ενός θαυματουργό χάπι. Πολλοί άνθρωποι περνούν από διάφορες φάσεις της θεραπείας πριν να γίνει σε θέση να ξεπεράσει την ασθένεια. Μερικά από αυτά, έχοντας χάσει την πίστη της στις προετοιμασίες, ψάχνει για εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας.

Τι ένας τρόπος για να κάνει το ιχθυέλαιο;

Σαν παιδί, αυτό το πρόσθετο σε πολλά αρρώστησαν. Όταν γινόμαστε ενήλικες, μάθαμε πολλά για τα οφέλη των ιχθυελαίων, αλλά είμαστε σίγουροι ότι μια ουσία που παράγεται από τα ωμέγα-3 λιπαρά, τόσο περισσότερο δεν χρειαζόμαστε. Οστά έχουν από καιρό μεγαλώσει και ωριμάσει. Τώρα χρειαζόμαστε άλλα συμπληρώματα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό ουσιαστικά δεν είναι αλήθεια κρίση. Πάρτε το ιχθυέλαιο μπορεί στην ενήλικη ζωή, αλλά ως μια απροσδόκητη ενέργεια.

Κλινικά δεδομένα ελήφθησαν σε 40 δοκιμές

Στη νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Psychiatry, οι ερευνητές εξέτασαν τη δυνατότητα συνδυασμού κάποια αντικαταθλιπτικά και τα συμπληρώματα διατροφής. Ένα σύνολο 40 κλινικές δοκιμές έχουν διεξαχθεί τα οποία ελέγχθηκαν τα φάρμακα σε συνδυασμό με ιχθυέλαιο, βιταμίνη D, ψευδάργυρο και φαρμακοτροφίμων (βιολογικά δραστικές συνθέσεις ουσία).

Τα αποτελέσματα των πειραμάτων

Οι ασθενείς που παίρνουν αντικαταθλιπτικά σε συνδυασμό με ιχθυέλαιο, είπε μια σημαντική μείωση στον αριθμό των συμπτωμάτων. Άτομα ενισχύει τα αποτελέσματα των συμβατικών φαρμάκων για την κατάθλιψη με άλλα δραστικά συστατικά έχουν επίσης σημειωθεί κάποια βελτίωση, αλλά σε μικρότερο βαθμό. Ωμέγα-3 λιπαρά έχουν την πιο βαθιά επίδραση στους ασθενείς. Αν και άλλα συμπληρώματα βοηθούν επίσης αντικαταθλιπτικά λειτουργούν καλύτερα, ιχθυέλαιο έχει αναγνωριστεί ως δυνητικά χρήσιμο στο να επηρεάσουν τις χημικές διεργασίες του εγκεφάλου.

methylfolate Κίνηση φυλλικού οξέος και βιταμίνης D συνέβαλε στη διαμόρφωση S-αδενοσυλμεθειονίνης - συνθετική ένωση που σχηματίζεται στο σώμα φυσικά. Η ουσία αυτή βοηθά τα κύτταρα του σώματος και του εγκεφάλου να διατηρεί μια φυσιολογική ισορροπία των χημικών ουσιών. Αλλά συμπλήρωση του ψευδαργύρου, τρυπτοφάνη, φολικό οξύ και βιταμίνη C έδωσε ανάμεικτα αποτελέσματα.

Συγκρατημένη βραβείο στον επιστημονικό κόσμο

Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί δεν συμμερίζονται την αισιοδοξία για τα αποτελέσματα. Σύμφωνα με τον καθηγητή of Clinical Psychiatry, Dr. Richard Friedman, η επίδραση των φαρμακευτικών προϊόντων διατροφής δεν ρυθμίζεται, πράγμα που σημαίνει ότι η καθαρότητα του πειράματος μπορεί να προκαλέσει άγχος. Από αυτή την άποψη, σαφώς μόνο ένα πράγμα: η ανάγκη για πιο μεγάλες τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες.

Η ασάφεια των αποτελεσμάτων

Λόγω του μεγάλου αριθμού των συστατικών υπό δοκιμή, τα αποτελέσματα μπορούν να θεωρηθούν ως αναμιχθούν. Μόνο ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματική στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Ωμέγα-3 λιπαρά επηρεάζουν άμεσα τον ιππόκαμπο. συγγραφέας της μελέτης Dzherom Σαρρής έχει ήδη εκφράσει την άποψή του: «Το ιχθυέλαιο οφείλεται το ευρύ φάσμα της βιολογικής δραστηριότητας μπορεί να είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της διάθεσης. Παραμένει άλυτο ζήτημα που έχουμε μπροστά μας. Ουσιαστικά αν η ίδια η ουσία, ή είναι χρήσιμο μόνο σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά;».