Πόσιμο κολλαγόνο: σχόλια των γιατρών

Η συνταγή για την αιώνια νεότητα της ανθρωπότητας ζητώντας από αμνημονεύτων χρόνων. Υπάρχουν νέα εργαλεία, πηγαίνετε στη λήθη παλιό, αλλά και πάλι τα χρόνια να πάρει το φόρο τους. Σήμερα οι γυναίκες διεγείρει το μυαλό του νέου προϊόντος στην αγορά - κατανάλωση κολλαγόνου. Διαφήμιση κατασκευαστής έχει κάνει πολύ ελκυστική, σπρώχνοντας το πιο αδύναμο σημείο. Ο ίδιος εξηγεί την αναποτελεσματικότητα της εφαρμογής προϊόντων που περιέχουν κολλαγόνο στο δέρμα. Μέσω των πόρων των μορίων δεν μπορεί να απορροφηθεί και να δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Όμως, έχοντας εισέλθει στο σώμα, θα πάει μόνο σε ό, τι θέλετε, δηλαδή η αποκατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Έτσι, αν είναι πραγματικά αξίζει τον κόπο και χρησιμοποιούν πόσιμο κολλαγόνο; Αυτό που έχουμε να μάθουμε σήμερα.

με τρεις τρόπους

Ας ρίξουμε λίγο περισσότερο έμφαση στην θεωρία. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν από καιρό συνειδητοποιήσει ότι είναι το κολλαγόνο και η ελαστίνη - οι ουσίες που δίνουν στο δέρμα τη σταθερότητά του και την καλή εμφάνιση. Μετά από 30 χρόνια, αρχίζει να παράγει λιγότερο ως αποτέλεσμα της dryabnet δέρματος, ρυτίδες εμφανίζονται. Για να σταματήσει αυτή τη διαδικασία, που άρχισε να παράγει διάφορες κρέμες, οι οποίες δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Στη συνέχεια μετακόμισε στην πρόοδο. Αισθητικοί μάθει κολλαγόνου χορηγείται μέσω ένεσης. Ωστόσο, η υψηλή τιμή και η έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων σχετικά με την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας και άφησε στη σκιά. Στη συνέχεια, εμπειρογνώμονες από τη βιομηχανία ομορφιάς που προσφέρει την πιο εύκολος τρόπος - είναι πόσιμο κολλαγόνο.

Τι είναι αυτό;

Στην πραγματικότητα, η ιδέα να το χρησιμοποιήσει στο εσωτερικό δεν είναι νέα. Ανατολική λαοί γνώριζαν πολύ καλά ότι μια ισχυρή ζωμό, μαγειρεμένο στο κρέας, με φλέβες και τα οστά, βοηθάει στη διατήρηση νεανικό δέρμα και τις αρθρώσεις. Οι Kazakhs είναι ένας ζωμός από κρέας αλόγου, σε -holodets Ρωσική και η ιαπωνική - μια έγχυση των φυκών που έχουν ιδιότητες σχηματισμού γέλης. Ανάμεσα σε όλα αυτά τα έθνη μπορούν να ικανοποιήσουν αιωνόβιων, διακρίνεται για την καλή υγεία και την έλλειψη των ρυτίδων. Έτσι, μπορούμε να υποθέσουμε ότι το πόσιμο κολλαγόνο - είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο, αλλά δεν είναι μια καινοτομία.

bit φυσιολογία

Ας ας μην υποστηρίζουν, είναι αν οι νέες αποτελεσματικό μέσο και κατά πόσο πρέπει ή όχι να το αγοράσει. Αναφερόμενος ακόμη στην φυσιολογία. Τι είναι το κολλαγόνο; Αυτή η πρωτεΐνη, η οποία είναι πολύ απαραίτητο για το σώμα μας. Χάρη στα ένζυμα της οποιασδήποτε πρωτεΐνης διασπάται σε αμινοξέα. Τότε ποια είναι η διαφορά αν τρώνε βραστό κρέας ή το ποτό πήρε το κολλαγόνο; Κριτικές για ειδικούς στον τομέα της διατροφής ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, αλλά στην καθημερινή μας διατροφή των πηγών του είναι σχεδόν απούσα.

Το κολλαγόνο - είναι μια ειδική πρωτεΐνη fibrillar, η οποία είναι πολύ λίγο κρέας. Οι κύριες πηγές είναι ο συνδετικός ιστός. Χάρη σε ένα ειδικό σύνολο αμινοξέων που αποδίδει στην πυκνότητα των ιστών και την ελαστικότητα. Υπάρχει μια σειρά από λειτουργίες που εκτελούν τις ίνες κολλαγόνου στο σώμα:

• Λόγω της επαρκούς ποσότητας του να διατηρηθεί η καλή κατάσταση των ιστών και των τενόντων, υπό την προϋπόθεση εφελκυσμού και σχισίματος τους εμποδίζεται.
• Αυτό είναι και ένα δομικό υλικό, μέσω του οποίου ενημερώνονται τα κύτταρα του συνδετικού ιστού, και το δέρμα φαίνεται νέο και υγιές.
• Αλλά το πιο σημαντικό, κολλαγόνο βοηθά τη λαβή του νερού στα κύτταρα. Αυτό είναι αρκετό για να αποτρέψει μαρασμό, ρυτίδες και χαλάρωση.

τρία είδη

Σήμερα, η αγορά είναι όλο βρεθεί ζωικό κολλαγόνο, υγρό, πόσιμο. Αυτός είναι ο πιο φθηνότερα, είναι να βγει από το δέρμα των βοοειδών και των ιστών χοίρων. τακτική πρόσληψη της αναπληρώνει τα αποθέματα του σώματος, ως αποτέλεσμα βοηθά kotrolirovat ρυτίδες.

Η δεύτερη επιλογή - ένα θαλάσσιο κολλαγόνο. Είναι επίσης ευρέως διαφημίζεται και μπορεί να βρεθεί στην αγορά με τη μορφή έτοιμης κόνεως για διάλυμα. Παράγεται από το δέρμα των ψαριών, και η δομή είναι πολύ κοντά σε αυτή του ίνες κολλαγόνου οι οποίες έχουν έναν άνθρωπο. Παράγεται από ένα θαλάσσιο ή γλυκού νερού κατοίκους, και σε μερικές περιπτώσεις τέτοιες κολλαγόνου μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

Ο τρίτος τύπος - φυτών. Αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα τέχνασμα μάρκετινγκ για την προσέλκυση χορτοφάγους και γυναίκες που φροντίζουν το σχήμα τους. Αυτό είναι ένα απόσπασμα από τον κόκκο του σιταριού, η οποία δεν έχει καμία σχέση με το κολλαγόνο.

Υπό τη δράση της πρωτεΐνης μειώνεται το σωματικό βάρος και αυξημένη ενέργεια, διατηρεί υγιείς αρθρώσεις. συμπληρώματα κολλαγόνου ενισχύσει τα μαλλιά και τα νύχια, επιτρέπει πολλές φορές να μειώσουν ευθραυστότητα τους.

Πώς να κάνετε πρωτεΐνη κολλαγόνου

Στα καταστήματα πωλείται σε μορφή σκόνης. Πριν από τη χρήση, αυτό αραιώνεται με νερό για να γίνει υγρό. Το μόνο μειονέκτημα - είναι η γεύση, το οποίο πολλοί θεωρούν είναι πολύ δυσάρεστη. Η μυρωδιά δεν είναι πάρα πολύ χαρούμενος, αλλά μόνο με τη μορφή της οφέλη για το σώμα είναι δυνατόν να φέρουν.

Η αναλογία είναι αρκετά απλή, ένα κουταλάκι του γλυκού ανά φλιτζάνι νερό πηγαίνει. Επιπλέον, αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γάλα, το γιαούρτι ή χυμό. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για να αναζωογονήσετε το σώμα καταλληλότερη ζωικό κολλαγόνο, αλλά για υγιείς αρθρώσεις - τη θάλασσα.

υδρόλυμα κολλαγόνου

Είναι πωλούνται στα περισσότερα φαρμακεία, και είναι αρκετά φθηνή. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής. Στο πλαίσιο της συνεχούς χρήσης της ουσίας αυτής μπορεί να συσσωρευτεί στα χόνδρινων ιστών, καθώς και στο μεσοκυττάριο χώρο. Σε περίπτωση κατάποσης 10 g κολλαγόνου καθημερινά πρωτεΐνη, είναι δυνατόν να μειωθεί η βλάβη στον ιστό χόνδρου. Ως εκ τούτου, αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά ενισχύσεις για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και της οστεοαρθρίτιδας, να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της ευημερίας. Η συνολική διάρκεια της θεραπείας - ένα μήνα, αλλά οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση κολλαγόνου συνεχώς.

«Libriderm» - κολλαγόνο πόσιμο

Αυτό το συγκρότημα περιλαμβάνει υδρολυμένο κολλαγόνο, βιταμίνη C και υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες της ομάδας Β Φυσικά, η σύνθεση είναι πολύ χρήσιμη. Χάρη σε μια ειδική σύνθεση, όλα τα συστατικά απορροφώνται από το 90%. Για την επίτευξη των πρώτων αποτελεσμάτων είναι επιθυμητό να δαπανήσουν για ποτό μια πορεία του φαρμάκου για τουλάχιστον 3 μήνες, αλλά σε γενικές γραμμές, είναι επιθυμητό, και πολλά άλλα. Αυτό δεν είναι μια θεραπεία, αλλά μόνο πρωτεΐνες που είναι πολύ απαραίτητο σε κάθε κύτταρο του σώματός σας. Μεταξύ αυτών που έχουν ήδη αποδεχθεί «Libriderm» (πόσιμο κολλαγόνο), κριτικές για τα αποτελέσματα είναι αρκετά καλή. Δεν υπάρχουν παρενέργειες, το σώμα λειτουργεί σαν ρολόι, θα νιώσετε μια αύξηση της ενέργειας, ακόμη και μετά από μια δύσκολη μέρα δεν είναι υπνηλία. Και τι γίνεται με μείωση των ρυτίδων, σχεδόν κανείς δεν λέει ότι αυτό το αποτέλεσμα, εκτός από το ότι το χρώμα του δέρματος γίνεται πιο φρέσκο. Αλλά αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, γιατί παίρνετε το χάπι δεν είναι υπέροχο, αλλά μια απλή πρωτεΐνη, αν και πολύ σημαντική.

γνώμες των γιατρών

Και τι λένε οι ειδικοί, cosmetologists, δερματολόγους και θεραπευτές; Πώς αξιολογεί το πόσιμο κολλαγόνο; Κριτικές για γιατροί μάλλον μέτρια. Από αυτό ακριβώς δεν θα βλάψει, έτσι ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πρόσθετο στα τρόφιμα τακτικά. Το σώμα θα χωρίσει πρωτεΐνες σε αμινοξέα, και όλοι τους θα πάνε για τη διατήρηση της ζωής του. Αλλά δεν υπάρχει συγκεκριμένη πρωτεΐνη που θα χρησιμοποιηθεί μόνο για τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Σύμφωνα με μελέτες η υποδοχή του κολλαγόνου με τη μορφή μιας σκόνης, όπως επίσης και στην μορφή μιας κρέμας, δεν είναι αποτελεσματική για την αναζωογόνηση. Το γεγονός είναι ότι οι ρυτίδες σχηματίζονται στο χόριο, και ότι πρέπει να υπάρχει οι ίνες κολλαγόνου. Κατά την εφαρμογή λοσιόν, ακόμη και αν έχει ένα παρόμοιο μόριο, δεν μπορεί να συμβεί ένταξή τους στο χόριο. Και μεθυσμένος κολλαγόνο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το σώμα ως οικοδομικό υλικό για τα κύτταρα του δέρματος.

αντί για ένα συμπέρασμα

Η χρήση των συμπληρωμάτων κολλαγόνου δεν είναι σε θέση να βλάψουν το σώμα σας. Αυτή είναι μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, η οποία είναι η κύρια πηγή υλικό κατασκευής και τη δύναμη. Ωστόσο, βελτιστοποιώντας τη διατροφή σας, θα πάρετε ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου περιλαμβάνουν στο κρέας διατροφή, ζελέ φρούτων και ζελέ, καθώς και τα φρούτα και τα λαχανικά ως πηγές βιταμινών και φυτικές ίνες. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα θα είναι εξίσου καλή.