Καλή σπαργή: σφριγηλότητα του δέρματος και την ελαστικότητα

Σπαργή - αυτό είναι που δημιουργεί την αίσθηση της εξυπνάδα και την ελαστικότητα του δέρματος. Ομαλή οβάλ πρόσωπο και ομαλή περιγράμματα δείχνουν μια καλή σπαργή. Δέρμα αισθάνεται αρκετά εύπλαστο και νεανικό. Η κατάστασή της μπορεί να υπολογιστεί με έναν απλό τρόπο. Είναι απαραίτητο να τραβήξει το πίσω μέρος του χεριού σας και να αφήσει να πάει. Στη συνέχεια, δείτε πόσο γρήγορα θα επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση. Αν ίχνη εξαφανίζονται εντελώς για περισσότερο από πέντε δευτερόλεπτα, είναι αναγκαίο να ληφθούν επείγοντα μέτρα.

σωστή φροντίδα

ελαστικότητα του δέρματος των γυναικών εξαρτάται από οιστρογόνων - μια γυναικεία ορμόνη, διότι είναι υπεύθυνη για τη δραστηριότητα των ινοβλαστών - ειδικά κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή των τριών κύριων συστατικών του δέρματος - κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρόνης. Πάνω απ 'όλα, το εξασθενημένο σπαργή αισθητή στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος, αλλά ας μην ξεχνάμε σχετικά με τη σημασία της φροντίδας για όλη την επιφάνεια του σώματος. Αξίζει να σημειωθεί ότι το δέρμα του σώματος είναι πιο τραχύ από το πρόσωπο. Ως εκ τούτου, την περιποίηση του σώματος πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει τη χρήση φλούδες, τρίβει και στίλβωση. Η τακτική ντους αυτο-μασάζ και βελτιώνει σημαντικά την σπαργή. Το δέρμα θα εξετάσουμε νεότερους με τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων.

Ωστόσο, κρέμες, τρίβει και ούτω καθεξής - αυτό δεν είναι το μόνο που πρέπει να λαμβάνονται για τη διατήρηση της νεότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Επαναφορά σπαργή εσωτερικό βοήθεια ρυθμίζοντας την ορμονική ισορροπία. Αυτό θα σας βοηθήσει μια απλή άσκηση - ασκήσεις Kegel. Το μόνο που δεν βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος προς τα όργανα της πυέλου, αλλά και βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής των οιστρογόνων, η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη φυσιολογική σπαργή. Το δέρμα χρειάζεται συνεχή φροντίδα και το εξωτερικό και το εσωτερικό. Μην το ξεχνάμε αυτό!

Αποτελεσματικές μεθόδους για τη βελτίωση του δέρματος

Για να αυξηθεί η σταθερότητα του δέρματος, δεν είναι απαραίτητο να δαπανήσει πολλά χρήματα για κέντρα αισθητικής και gialouranovoy έγχυση οξέος. Μπορείτε να ξεκινήσετε με αιθέρια έλαια λουτρά. Για παράδειγμα, αυξήθηκε το πετρέλαιο δέντρων, τους σπόρους της άγριο καρότο και Helichrysum είναι αρκετά αποτελεσματική για τη βελτίωση της σπαργής. ολόκληρο το δέρμα του σώματος θα εξετάσουμε και να αισθάνονται πολύ νεότερος, η οποία αναγκαστικά θα αντικατοπτρίζεται στη βελτίωση του δέρματος. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία της σωστής διατροφής και της αθλητικής εκπαίδευσης. Θα βοηθήσει επίσης να αποκαταστήσει την ελαστικότητα και τη νεανικότητα της επιδερμίδας.

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, κάθε μέρα για ένα μήνα για να κάνει μια μάσκα του καρπουζιού και πεπονιού. Είναι αναγκαίο να εφαρμοστεί τον πολτό στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ. Το δέρμα σας εξομαλύνεται μετά από αυτή τη διαδικασία και να πάρει υγιές χρώμα. Το φθινόπωρο και το χειμώνα μπορείτε να φροντίζετε το δέρμα σας με ένα αποτελεσματικό θρεπτική μάσκα. Για την παρασκευή του είναι αναγκαία για να αναμίξετε μια κουταλιά γάλα σε σκόνη, ένα ασπράδι αυγού και μέλι. Τα συστατικά αναμιγνύονται πλήρως και εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα. Γάλα και μέλι παρέχουν το δέρμα ενυδατική δράση, και η πρωτεΐνη συμβάλλει στην εξομάλυνση της. Μάσκα πλύθηκε πρώτα με ζεστό και κρύο νερό, στη συνέχεια.

Μετά από 25 χρόνια, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία της χρήσης των προϊόντων αντιγήρανσης για το πρόσωπο και το σώμα. Αρκετά βοηθήσει αποτελεσματικά στην επίλυση του προβλήματος της απώλειας της ελαστικότητας των προϊόντων με βάση αιθέρια έλαια φυσικής προέλευσης. Για παράδειγμα, λεμόνι, περγαμόντο και πορτοκάλι.