Κάψουλες βιταμίνη Ε πώς να λάβει. κάψουλες Ε Βιταμίνη: Δοσολογία. κόστος Οδηγίες

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) - είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να απομακρύνει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζουν την ανάπτυξη μιας ποικιλίας των ανωμαλιών στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Χρήσιμες από βιταμίνη Ε σε κάψουλες; Πώς να κάνει το σωστό; Ας μιλήσουμε για αυτό το άρθρο.

Ιδιότητες της βιταμίνης Ε

Για την επίλυση πολλών προβλημάτων υγείας συνταγογραφήσει βιταμίνη κάψουλες Ε. τιμή φαρμάκου εξαρτάται από τον κατασκευαστή και αποθηκεύονται μέσα σε ένα ευρύ φάσμα. Αν το φάρμακο κατασκευάζεται στη Ρωσία, η τιμή του κυμαίνεται από 20 έως 40 ρούβλια. ανά πακέτο (10 τεμάχια). Η τιμή των ξένων ομολόγων - 200-500 τρίβετε. ανά πακέτο (30 τεμάχια). Τοκοφερόλη - ένα λιποδιαλυτή βιταμίνη, ανθεκτικό σε οξύ, θερμότητα, αλκάλια. Αλλά υπεριώδεις ακτίνες και το οξυγόνο έχει αρνητικές συνέπειες για τον ίδιο. Αυτός είναι ο λόγος αποδέσμευσης κάψουλες τοκοφερόλη κόκκινο ή κίτρινο, σε ένα πακέτο από σκούρο γυαλί συνιστάται για την αποθήκευση του φαρμάκου σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος. Πόσο βιταμίνη Ε κάψουλα; Τυπικά, μία κάψουλα περιέχει 100 IU (διεθνείς μονάδες) τοκοφερόλης, ίση με 0.67 mg βιταμίνης Ε Επιπλέον, ανάλογα με τον κατασκευαστή, μία κάψουλα μπορεί να περιέχει 200 ή 400 mg. Επιπλέον, η κάψουλα περιλαμβάνει ζελατίνη, ηλιέλαιο, μεθυλοπαραμπέν, 75 τοις εκατό γλυκερόλη, έναν χρωστικό παράγοντα, αποσταγμένο νερό. Αυτή η βιταμίνη δεν προέρχεται από το ανθρώπινο σώμα ή στα ούρα ή κόπρανα. Ωστόσο, με την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο εξαφανίζεται από τους ιστούς πολύ γρήγορα. Δεν πρέπει, επομένως, να είναι πολύ παρασυρθεί από τα ηλιακά εγκαύματα.

Πόσο χρήσιμο βιταμίνη Ε;

Τοκοφερόλη - είναι το κύριο δραστικό συστατικό της βιταμίνης που απομακρύνει τις τοξίνες και διαφόρων χημικών ουσιών από το σώμα, εμποδίζει το σχηματισμό των καρκινογόνων ουσιών. Η βιταμίνη Ε εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τη δράση των ελεύθερων ριζών, προλαμβάνει επιζήμιες συνέπειες τους στο σώμα. Υπό την επίδραση της τοκοφερόλης συμβαίνουν διαδικασίες οξείδωσης, το οξυγόνο μεταφέρεται στους ιστούς γρήγορα, η οποία βελτιώνει σημαντικά την διατροφή των κυττάρων. Επειδή η βιταμίνη Ε από τις επιπτώσεις των τοξινών και των προστατευόμενων ερυθρά αιμοσφαίρια. Τοκοφερόλη ενισχύει αποτελεσματικά τα τοιχώματα του δοχείου και έχει ένα ισχυρό αντιπηκτικό αποτέλεσμα, σύμφωνα με την οποία εμποδίζεται η ανάπτυξη των θρόμβου και την κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.

κάψουλες Βιταμίνη Ε: πώς να κάνει το σωστό;

Λαμβάνοντας κάψουλες βιταμίνης Ε μαζί με τα γεύματα, δεν raskusyvaya. Τοκοφερόλη δεν μπορεί να ληφθεί σε συνδυασμό με συμπλέγματα βιταμινών που το περιέχουν. Δεδομένου ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δόση. Να είστε επιφυλακτικοί με τη λήψη τοκοφερόλη Βιταμίνη Κ και αντιπηκτικά. Αυτός ο συνδυασμός αυξάνει κατά τη διάρκεια της πήξης, που μπορεί να είναι επικίνδυνη. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η βιταμίνη Ε είναι σε θέση να αυξήσει τις επιδράσεις των ορμονικών φαρμάκων αρκετές φορές. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι η τοκοφερόλη συνδυάζεται με το ιχνοστοιχείο σελήνιο και βιταμίνη C. Ως εκ τούτου, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ ισχυρότερη από ό, τι στο συγκρότημα χρήση των παραπάνω ουσιών.

δοσολογία

Η καθημερινή απαίτηση τοκοφερόλη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: το σωματικό βάρος, την ηλικία, φυσιολογικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, η παρουσία όλων των ταυτόχρονη ασθενειών. Ως εκ τούτου, αν αποφασίσετε να πάρετε κάψουλες βιταμίνης Ε, η δοσολογία πρέπει να καθορίζεται μόνο από γιατρό. Επιδίδονται σε αυτο-αδύνατη, καθώς μπορεί να υπάρχει αντένδειξη για τη χρήση αυτού του εργαλείου.

Για την πρόληψη των ενηλίκων συνήθως χορηγείται 100-200 mg ή 200-400 IU ανά ημέρα. Η διάρκεια του παράγοντα εξαρτάται από την κατάσταση του ασθενούς, και είναι τυπικά 1-2 μήνες. Για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών χορηγούνται ημερησίως και 400-600 IU βιταμίνης Ε Για παράδειγμα, για την εξομάλυνση του έμμηνου κύκλου σε γυναίκες που λαμβάνουν τοκοφερόλη 200 ή 300 mg ανά ημέρα. Οι άνδρες να αποκαταστήσει δραστικότητα και σπερματογένεσης φυσιολογικά επίπεδα συνιστάται 300 mg (600 IU) βιταμίνης Ε ανά ημέρα λαμβάνονται κατά τη διάρκεια του μήνα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όταν επαπειλούμενη αποβολή λαμβάνει τοκοφερόλη 1 ή 2 φορές την ημέρα με 100 mg σε διάστημα 1-2 εβδομάδων. Σε καρδιαγγειακές και τη θεραπεία ασθενειών των ματιών πρόσληψη συμπλήρωμα βιταμίνης Ε σε ποσότητα 100-200 mg 1 ή 2 φορές σε 24 ώρες. Η θεραπεία διαρκεί 1-3 εβδομάδες. Με αυξημένη συναισθηματική και σωματική καταπόνηση, και μετά από να υποστεί παρατεταμένη πίεση ορίζεται μέγιστη δόση. Η μέγιστη επιτρεπτή σημαίνει ημέρα δόση είναι 1000 mg.

Χρήση σε παιδιά

Πώς να δώσει κάψουλες βιταμίνη Ε για τα παιδιά; Σε αυτή την περίπτωση, η δόση εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού:

• βρέφη μέχρι ενός έτους συνιστάται για 5-10 IU τοκοφερόλης ανά ημέρα?
• για παιδιά προσχολικής ηλικίας δόση των 20-40 IU βιταμίνης Ε ανά ημέρα?
• για τους μαθητές - 50-100 IU του φαρμάκου ανά ημέρα.

Μια ασθένεια που προκαλεί μια ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε στο σώμα

• Διαλείπουσα χωλότητα. Σε αυτή την κατάσταση, οι γιατροί συχνά συνταγογραφήσει βιταμίνη Ε σε αυτή την ασθένεια προσβάλλει συνήθως ηλικιωμένους άνδρες, που εκδηλώνεται με πόνο στα πόδια και κράμπες, ενώ τα πόδια. Για την αντιμετώπιση τέτοιων αναπηρίας διορίζει 300 ή 400 mg της τοκοφερόλης ανά ημέρα.
• Κράμπες στα πόδια. Σήμερα είναι αρκετά κοινό. Βασικά, αυτό συμβαίνει σε γυναίκες ηλικίας άνω των πενήντα και είναι άμεσα συνδεδεμένα με το έργο των αδένων. Λαμβάνοντας καθημερινά με 300 ή 400 mg βιταμίνης Ε μπορεί να μειώσει την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων στο ελάχιστο. Εντελώς να απαλλαγούμε από αυτά, λαμβάνοντας μόνο τοκοφερόλη, μερικές φορές αδύνατη, καθώς μπορεί να προκληθεί από άλλους λόγους.
• Η εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν όλα τα είδη των επιπλοκών, για να τους βοηθήσει να αντιμετωπίσουν την τακτική χρήση της βιταμίνης Ε τοκοφερόλη είναι αποτελεσματική στη μείωση του πόνου, που αγωνίζεται με μια βιασύνη του αίματος στο κεφάλι, εξαλείφει τις υστερικές καταστάσεις. Καθημερινά συνιστάται η λήψη 300-600 mg τοκοφερόλης.
• Υπογονιμότητα. Ανεπάρκεια της βιταμίνης Ε στο σώμα έχει άμεση επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία. Ως εκ τούτου, εάν σαφείς λόγοι για τη στειρότητα βρεθεί, οι γυναίκες γυναικολόγοι συνταγογραφήσει κάψουλες βιταμίνη Ε. Πώς να λάβετε και σε ποια δόση, ο γιατρός αποφασίζει σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
• Αναιμία. Έλλειψη τοκοφερόλη στο σώμα προάγει παραμόρφωση ή ακόμη και μερική καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, προκαλώντας αναιμία μπορεί να αναπτυχθεί. Προκειμένου να αποτραπεί μια τέτοια κατάσταση προτείνουμε κάψουλες βιταμίνη Ε. Πώς να πάρετε το φάρμακο σε αυτή την περίπτωση, θα παρουσιάσει επίσης ένα γιατρό με βάση τη σοβαρότητα της κατάστασης του ασθενούς.

Η βιταμίνη Ε για τη φροντίδα του δέρματος

Τοκοφερόλη χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Ο λόγος είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και αναζωογόνηση χαρακτηριστικά της βιταμίνης Ε διατροφή, τη θεραπεία και το δέρμα ενυδάτωση, οξυγόνωση των κυττάρων, τη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς - όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν εάν παίρνετε μια κάψουλα βιταμίνης Ε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πρόσωπο-τοκοφερόλη και στο εξωτερικό, κάνοντας μάσκες με βάση το

μάσκες Συνταγές για το πρόσωπο

• Θρεπτική μάσκα. Για την παρασκευή οι μάσκες χρειάζονται το χυμό της αλόης, κρέμα προσώπου, κάψουλες βιταμίνη Ε. Συνδυάστε 15 g κρέμας, ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης, 5-6 σταγόνες των βιταμίνη Ε Mix όλα. Καθαρίστε το δέρμα και να εφαρμόσει ένα παχύ στρώμα της προκύπτουσας σύνθεσης. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά, στη συνέχεια, σκουπίστε με βαμβάκι, βρέξτε το πριν το σε ζεστό νερό.

• Πηγμένο γάλα για τυρί Μάσκα. Θα χρειαστεί 20 γραμμάρια ελαιολάδου, 50 g φρέσκο τυρί, μια κάψουλα βιταμίνης Ε Αναμιγνύονται όλα τα συστατικά άλεσμα καλά μέχρι μια κρεμώδη ζύμη. Απλώστε τη μάσκα στο δέρμα με ένα λεπτό στρώμα, με ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές γύρω από τα μάτια και γύρω από τα χείλη. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Εξάλειψη ουλών και ακμής μπορεί να είναι χωρίς τη χρήση ακριβών κρέμες και τρίβει. Αυτό το πρόβλημα είναι τέλεια αντιμετωπίσει βιταμίνη Ε Για το σκοπό αυτό, είναι αναγκαίο να διατρυπούν την κάψουλα του φαρμάκου και να προκαλέσει βιταμίνη λάδι σε προβληματικές περιοχές, για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας συνιστάται για τη νύχτα, όχι περισσότερο από 2 φορές σε 10 ημέρες. Με πιο συχνή χρήση του πετρελαίου μπορεί να φράξει τους πόρους.

Οι παρενέργειες και υπερδοσολογία

Μερικές φορές υπάρχουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις σε κάψουλες βιταμίνη Ε. Σχόλια από αυτούς που πήρε, δείχνουν την πιθανή εμφάνιση αλλεργιών, πόνο στο στομάχι, διάρροια. Σε περίπτωση υπερδοσολογίας με αυτό το φάρμακο παρατηρηθεί απάθεια, λήθαργο, αυξημένη αρτηριακή πίεση, πόνος στο στομάχι. Μπορεί να υπάρχουν ανάμεσα νεφρική δυσλειτουργία.

Θυμηθείτε, η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Ε, θα πρέπει πάντα να συμφωνεί με το γιατρό. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει σωστά τη δοσολογία και διάρκεια της θεραπείας. Μείνετε υγιείς!