Είναι δυνατόν να σκουός μια μητέρα που θηλάζει; Μαθαίνουμε!

Για κάθε παιδί το πιο πολύτιμο διατροφή είναι το μητρικό γάλα. Η χρήση του, χωρίς αμφιβολία, είναι γνωστό σε όλους. Μαζί με αυτόν, το σώμα ενός παιδιού λαμβάνει θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία για να βοηθήσει το μωρό σας δυναμώσει. Ωστόσο, αρκετά συχνά μια νεαρή μητέρα, μην ξέροντας μερικές από τις απαιτήσεις σας δύναμη, χρησιμοποιεί τα προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις στα ψίχουλα. Ειδικά πολλά πειρασμούς προκαλούν τα λαχανικά στο τέλος της χειμερινής περιόδου. Λίγο αργότερα έρχεται τα πρώτα ντομάτες, κολοκυθάκια, πιπεριές και ούτω καθεξής. Δ

Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το ερώτημα: «Είναι δυνατόν να σκουός μια θηλάζουσα μητέρα;» Το καλοκαίρι, είναι πολύ δύσκολο να αντισταθεί, έτσι ώστε να μην δοκιμάσετε αυτά ή άλλα δώρα με τα κρεβάτια. Ίσως, πολλοί τρώνε ευχαρίστως σκουός χαβιάρι, και οι τηγανίτες δεν είναι λιγότερο νόστιμα. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε την σύνθεση αυτών των λαχανικών: περιέχουν βιταμίνες όπως Α, Ε, C, Η, ΡΡ, ομάδα Β Είναι χρήσιμο, έτσι δεν είναι; Αλλά μπορεί να σας σκουός μια μητέρα που θηλάζει; Και γιατί όχι; Μετά από όλα, για τα παιδιά και τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές συχνά να το πάρετε από αυτό το πουρέ λαχανικών, εκτός από το ότι μερικοί επιλέγουν το μπρόκολο. Εξαιρετική αφομοίωση του σώματος του παιδιού και η απουσία αντενδείξεων - ένα άλλο πλεονέκτημα του καφέ μπροστά από τα άλλα δώρα της φύσης. Μην ξεχάσουμε την ορυκτή σύνθεση των λαχανικών, επειδή περιέχει κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, ασβέστιο, η οποία είναι επίσης απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη των ψίχουλα.

Παιδίατρος στο ερώτημα αν μπορούμε να σκουός μητέρα που θηλάζει κατά τη διάρκεια ενός αυστηρή δίαιτα, να απαντήσει θετικά. Πιάτα από νέους σκουός δεν είναι μόνο ευχάριστο στη γεύση, αλλά έχουν μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες. Για παράδειγμα, ευεργετικά αποτελέσματα για το έντερο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για τη μαμά και το μωρό. Απαλή διέγερση της γαστρεντερικής οδού, παρέχοντας θεραπευτική επίδραση επί του βλεννογόνου περιλαμβάνουν λαχανικά αναφέρεται μεταξύ των πρώτων προϊόντων που επιτρέπονται, ακόμη και στην μετεγχειρητική περίοδο.
Η παρουσία της πρωτεΐνης και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι ένα αρκετά ισχυρό επιχείρημα «για» να αποφασίσει αν μπορείτε να συμπιέσει μια μητέρα που θηλάζει; Είναι γνωστό ότι η αφθονία των ινών μπορεί να προκαλέσει άγχος στο παιδί, προκαλώντας κράμπες στην κοιλιά. Ως εκ τούτου, είναι όσο το δυνατόν μικρότερη για να φάνε τα προϊόντα που περιέχουν τέτοιο συστατικό. Έτσι, θα μπορείτε πιο ήρεμη και ψίχουλα σας λιγότερο άβολα. Με την ευκαιρία, χρήσιμο λαχανικών για περίπου το 95% αποτελείται από δομημένο νερό, γεγονός που καθιστά κολοκυθάκια χαμηλών θερμίδων και ελαφρώς διουρητικό. Η οποία, φυσικά, συνεπάγεται την ανάγκη για συχνές αλλαγές της πάνας. Αλλά σίγουρα δεν είναι τόσο καταστροφική, γιατί δεν είστε μόνοι θα φάνε κολοκυθάκια.

Έτσι, η απάντηση στο ερώτημα που έχουμε μπροστά μας - είναι δυνατόν! κολοκυθάκια επιτρέπεται μητέρα που θηλάζει, επίσης, επειδή είναι υποαλλεργικό. Ίσως η μόνη απόχρωση που θα πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την είσοδο του προϊόντος στη διατροφή σας, είναι το εξής: εάν είστε έγκυος να μην τρώτε φαγητό από το εν λόγω λαχανικό είναι η πρώτη φορά που η γεύση του πολύ λίγο και παρατηρήστε την αντίδραση του παιδιού. Ίσως απλά να μην αρέσει το μενού.

Όσο για τα υπόλοιπα, όπως έχει ήδη αναφερθεί, το ζήτημα του «αν μια μητέρα που θηλάζει κολοκυθάκια» και οι γιατροί και οι σύμβουλοι για το θηλασμό απάντηση είναι καταφατική.