Καφές με τζίντζερ: σχόλια για όσους χάνουν βάρος και όσοι απογοητεύονται από αυτό το προϊόν απώλειας βάρους

Σήμερα στο άρθρο μας σχετικά με τη μείωση του βάρους θα θεωρείται ένα δημοφιλές μεταξύ πολλών αδυνάτισμα πράσινο καφέ με πιπερόριζα: σχόλια για το ποτό είναι αρκετά αντιφατικά - κάποιος μιλάει για αυτό ως πανάκεια, βοηθώντας σε ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα για να χάσει ένα μεγάλο αριθμό κιλών, κάποιος, αντίθετα , Με κάθε τρόπο να πειράζει αυτό το εργαλείο, υποστηρίζοντας ότι το ποτό είναι εντελώς άχρηστο και, επιπλέον, δεν είναι ασφαλές για το σώμα. Ας μάθουμε αν ο πράσινος καφές είναι επιβλαβής ή αποτελεσματικός.

Γιατί μπορείτε να χάσετε βάρος πίνοντας καφέ με τζίντζερ

Οι κριτικές για όσους έχουν χάσει βάρος, αυτοί που έχουν ήδη χρησιμοποιήσει αυτό το ποτό για δύο εβδομάδες ή ένα μήνα, είναι ως επί το πλείστον θετικοί: ο καφές σας βοηθά να χάσετε τα περιττά κιλά και ταυτόχρονα να νιώσετε χαρούμενος από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ και το ποτό επίσης παλεύει με υπερβολική όρεξη. Αυτό το γεγονός δεν αποτελεί έκπληξη - στα φασόλια καφέ, εκτός από μια σειρά από βιταμίνες, καθώς και τα απαραίτητα μικροστοιχεία για όλους μας, υπάρχει χλωρογενικό οξύ - επηρεάζει την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Σημείωση: Ο πράσινος καφές με τζίντζερ θα σας βοηθήσει με μεγαλύτερη πιθανότητα, εάν παρατηρήσετε ήδη μια δίαιτα ή το θερμιδικό περιεχόμενο της διατροφής σας είναι αρκετά χαμηλό και επίσης εάν ασκείτε τακτικά γυμναστήριο και παρατηρείτε το καθεστώς της ημέρας.

Πώς να ετοιμάζετε πράσινο καφέ με τζίντζερ: μια συνταγή για ένα αναζωογονητικό ποτό

Οι γιατροί δεν συνιστούν να τρώνε περισσότερα από 2-3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου. Για να το παρασκευάσετε σύμφωνα με όλους τους κανόνες, πάρτε μια κουταλιά της σούπας φασόλια, κόψτε τους σε ένα ισχυρό μύλο καφέ (στο συνηθισμένο θα είναι δύσκολο, επειδή ο καβουρδισμένος καφές έχει πολύ ισχυρούς κόκκους) και προετοιμάστε τις προκύπτουσες πρώτες ύλες σε jezve ή franchchpresse. Κατά μέσο όρο για ένα φλιτζάνι πρέπει να πάρετε 2 κουταλάκια καφέ και περίπου ένα ποτήρι νερό. Κατά το μαγείρεμα, βεβαιωθείτε ότι το ποτό δεν βράζει - αφαιρέστε τον ιμάντα από την πλάκα όταν αρχίζουν να εμφανίζονται μικρές φυσαλίδες στην επιφάνεια του καφέ. Για frenchchpress το νερό πρέπει να είναι ζεστό - 90 μοίρες, δεν χρειάζεται να βράσει. Απλά ρίχνουμε τον καφέ και αφήνουμε να μαγειρέψει λίγο. Φυσικά, σε ένα ποτό δίαιτα, δεν χρειάζεται να προσθέσετε ζάχαρη και γάλα. Αν είστε πολύ συγκεχυμένοι από τη γεύση του προϊόντος, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα, γαρύφαλλο ή λίγο χυμό λεμονιού. Εάν δεν έχετε αντενδείξεις για χρήση, ο καφές, τόσο πράσινος όσο και συνηθισμένος, δεν θα βλάψει την υγεία σας, αλλά εάν θα αντιμετωπίσετε τις εξαιρετικές του ιδιότητες, η μεγάλη ερώτηση είναι οι μη φρυγμένοι κόκκοι, κρίνοντας από τις διαφορετικές και συχνά εντελώς αντίθετες απαντήσεις γι ' Έχει άνιση επίπτωση στους ερωτηθέντες.

Καφές με τζίντζερ: σχόλια για όσους έχουν ήδη χάσει βάρος χάρη σε ένα ποτό

Οι καταναλωτές σημειώνουν ότι 2-3 φλιτζάνια πράσινου καφέ, μεθυσμένος την ημέρα, βοηθούν να χάσουν 2 κιλά σε μια εβδομάδα. Τα αποτελέσματα για το σύνολο των 30 ημερών είναι επίσης εντυπωσιακά: σύμφωνα με ορισμένους ερωτηθέντες, κατά τη διάρκεια του μήνα της καθημερινής εισδοχής, κάποιος έχασε 5, και 7, και μέχρι και 10 κιλά. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το αδυνάτισμα δεν πήγε σε λεπτομέρειες σχετικά με το εάν μια τέτοια απώλεια βάρους ήταν αποτέλεσμα της κατανάλωσης μόνο καφέ (δηλαδή, οι διατροφικές συνήθειες δεν άλλαξαν και οι ερωτηθέντες έτρωγαν όπως συνήθως) ή η απώλεια βάρους το χρησιμοποίησε ως πρόσθετο μέσο, Ή μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων.

Καφές με τζίντζερ: σχόλια για όσους δεν βοήθησαν το ποτό

Είναι δύσκολο να βρείτε μια πανάκεια που θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους, αν δεν αλλάξετε το ηλεκτρικό σας σύστημα. Έτσι καφές με τζίντζερ: δεν είναι μια θεραπεία θαύματος από μόνη της και βοηθά μόνο όταν το χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Μπορεί να θεωρηθεί ότι οι αρνητικές ανατροφοδοτήσεις σχετικά με τον πράσινο καφέ με τζίντζερ αφήνονται από εκείνους που το χρησιμοποιούσαν ως βασικό μέσο για την απώλεια βάρους. Σκεφτείτε τον εαυτό σας, εάν η δίαιτά σας είναι πολύ θερμιδική, περιέχει πολλούς λιπαρούς και απλούς υδατάνθρακες, τότε κανένα φάρμακο, φάρμακο ή συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τον μεταβολισμό και να βοηθήσει να χάσει μεγάλο αριθμό κιλών. Μεταξύ άλλων, οι καταναλωτές σημειώνουν μια μάλλον δυσάρεστη γεύση του ποτού, καθώς και την αρκετά υψηλή τιμή του - ορισμένες εταιρείες δεν είναι φθηνή πωλούν πράσινο καφέ με τζίντζερ, η τιμή του είναι κατά μέσο όρο 900-1200 ρούβλια ανά συσκευασία. Επομένως, πριν αγοράσετε σιτηρά, σκεφτείτε εάν η διατροφή σας χρειάζεται οποιεσδήποτε προσθήκες ή μπορείτε να ρυθμίσετε τη διατροφή σας και να φορτώσετε τον εαυτό σας, έτσι ώστε τα κιλά να εξαφανιστούν χωρίς ακριβά πρόσθετα.