Μπορώ έγκυος γκρέιπφρουτ; Διαλύοντας τους μύθους

Όταν το σώμα μιας γυναίκας γεννιέται μια νέα ζωή, το σώμα έρχεται σε ετοιμότητα «μάχης». Όλες οι δυνάμεις κατευθύνονται στη σωστή σχηματισμό και την ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απαιτεί ένα επιπλέον ποσό των θρεπτικών συστατικών. Και παραδοσιακά, οι έγκυες καταβροχθίζει τεράστιες ποσότητες φρούτων και λαχανικών. Μεταξύ αυτών και γκρέιπφρουτ. Αλλά έχει επανειλημμένα θέσει το ερώτημα αν οι έγκυες γκρέιπφρουτ; Είναι τα εσπεριδοειδή, και είναι γνωστό, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.

Γκρέιπφρουτ και τα οφέλη της

«Απαγορευμένο φρούτο», έχει λάβει παγκόσμια εξάπλωση ήδη από το 1880, κερδίζει αμέσως την αγάπη των ανθρώπων, τουλάχιστον μία φορά για να το δοκιμάσω. ευχάριστη γεύση και πολλές χρήσιμες ιδιότητες αυτού του φρούτου είναι δικαιωματικά ανήκουν στην κατηγορία των βιταμινών βόμβες.

Ο πολτός γκρέιπφρουτ περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Θεραπευτική επίδραση όχι μόνο τον πολτό αλλά και φλούδα, σπόρους και plenochki. Η κατανάλωση φρούτων κάθε μέρα για μισό πρόσωπο επαναφορτίζει το σώμα σας με υγεία και ενέργεια. Μετά από όλα, είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό.

Η εσπεριδοειδών προβλέπει τα εξής:

• βιταμίνη C?
• Β βιταμίνες?
• βιταμίνες Α, Ε?
• καλίου και μαγνησίου?
• ασβέστιο?
• πηκτίνες?
• likoptin?
• βήτα-καροτένιο?
• βιταμίνη ΡΡ.

Γκρέιπφρουτ και στις αρχές της εγκυμοσύνης

Οι περισσότεροι θεραπευτές προειδοποιούν ότι οι έγκυες γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες, δεν είναι σκόπιμο να φάτε «στο εξωτερικό» τα φρούτα και τα λαχανικά. Πιστεύεται ότι η βέλτιστη διατροφή για αυτά είναι τα λαχανικά και τα φρούτα που αναπτύσσονται στην ίδια κλιματική ζώνη, όπου η γυναίκα ζει.

Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η ερώτηση «Μπορούν οι έγκυες γυναίκες στις αρχές του γκρέιπφρουτ εγκυμοσύνης;» μπορεί να απαντηθεί με βεβαιότητα: «Ναι!»

Η μεγαλύτερη ζήτηση στα αρχικά στάδια στο σώμα του μέλλοντος μητέρα είναι φολικό οξύ, μαγνήσιο, βιταμίνη C. Όλα αυτά στη σάρκα του καρπού είναι πλήρης. Η μόνη προϋπόθεση της κατανάλωσης είναι μετρημένη υποδοχής.

Για καλή υγεία και σωστή ανάπτυξη του μωρού είναι αρκετά για να καταναλώσει μισό γκρέιπφρουτ την ημέρα. Έτσι, ο οργανισμός θα πάρει αρκετό φολικό οξύ για την φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου νευρικού συστήματος, του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της αιμοσφαιρίνης mum, και παντοθενικό οξύ, ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού. Επιτάχυνση μεταβολισμό, παντοθενικό οξύ αφαιρεί το αίσθημα της ναυτίας όταν τοξίκωση.

Μπορώ γκρέιπφρουτ σε μεταγενέστερα στάδια;

Πολλοί μπορεί να αναρωτιούνται αν αυτό το φρούτο είναι τόσο χρήσιμη, γιατί δεν προβλέπεται ως θεραπεία για όλα τα δεινά;

Οι θαυματουργές ιδιότητες του γκρέιπφρουτ, καθώς και το ίδιο το φρούτο, έχουν γίνει διαθέσιμα πρόσφατα. Όμως, χάρη σε ξένους διαιτολόγο, Αλλεργιολόγοι, τα χρησιμοποιούν για τη διόρθωση της ισχύος των ασθενών, οι κάτοικοι των χωρών της ΚΑΚ να το φάτε με ασφάλεια.

Lekoptin και παντοθενικό οξύ, τα οποία είναι άφθονα φρούτα - ισχυρά αντιοξειδωτικά, τα οποία έχουν μια ισχυρή αντι-αλλεργικές ιδιότητες, γεγονός που καθιστά δυνατή για να το προσθέσετε στο φαγητό, ακόμη και για εκείνους που έχουν επίμονη αδιαλλαξία των εσπεριδοειδών.

Γκρέιπφρουτ είναι εξαιρετική για τους ανθρώπους που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία. Η μείωση της ποσότητας της χοληστερόλης στο αίμα και αφαιρεί περίσσεια υγρού, ο καρπός είναι απλά απαραίτητη στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

Μπορώ έγκυος γκρέιπφρουτ στο 3 τρίμηνο; Σίγουρα ναι. Λόγω των ιδιοτήτων του, οι μέλλουσες μητέρες δεν απειλείται ασθένεια ανεπάρκειας, προεκλαμψία, υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία και τα προβλήματα του εντέρου.

οφέλη του γκρέιπφρουτ

Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα - ένα από τα πιο κοινά στα τελευταία στάδια. Για την επίλυσή τους, αρκεί να προσθέσετε τον πολτό του φρούτου σε σαλάτες ή το ποτό χυμό φρούτων. Η σάρκα του γκρέιπφρουτ είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, η οποία επιταχύνει εντερική δραστικότητα.

Χρήσιμα ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση, όχι μόνο προάγουν τη λιπόλυση και την ταχεία απορρόφηση, αλλά επίσης επιταχύνει όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Εναλλακτική ιατρική προσφέρει έγκυες γυναίκες να φάτε μια φέτα γκρέιπφρουτ πριν από το κρεβάτι. Το μαγνήσιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος, βελτίωση του ύπνου.

Μπορώ έγκυος γκρέιπφρουτ; Οφέλη για τη γυναίκα και το μωρό είναι σαφής:

• βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος?
• βιταμίνη αποθήκη?
• βελτίωση της γαστρεντερικής εργασίας?
• ένα αντικαταθλιπτικό?
• μειώνει τη χοληστερόλη, σάκχαρο του αίματος?
• Επιταχύνει το μεταβολισμό.

Γκρέιπφρουτ και αντενδείξεις

Μπορώ έγκυος γκρέιπφρουτ αν υπερέκκριση;

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μελλοντικές μητέρες - είναι καούρα. Είναι ιδιαίτερα σοβαρή κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Έτσι, μην κάνετε κατάχρηση του μεγάλου αριθμού των «απαγορευμένο καρπό».

Μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει υποβάθμιση ταλαιπωρία γαστρίτιδα, έλκος.

Μπορώ έγκυος γκρέιπφρουτ, αν υπάρχουν προβλήματα με τα νεφρά και το συκώτι;

Ταχεία μεταβολισμό απαιτεί μια αύξηση στο ήπαρ. Τα άτομα με ηπατική νόσο, αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει την απότομη αύξηση των οιστρογόνων. Είναι γνωστό ότι αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των κακοηθών όγκων.

Είναι δυνατόν να φάτε ένα γκρέιπφρουτ για τις έγκυες γυναίκες, εάν λαμβάνετε άλλα φάρμακα;

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η αλληλεπίδραση του γκρέιπφρουτ και ορισμένα φάρμακα, η δράση τους μειώνεται. Επί του παρόντος, 84 εξακριβωθεί φαρμάκων που αλληλεπιδρούν με γκρέιπφρουτ.

Πώς να τρώνε γκρέιπ φρουτ

Μπορώ έγκυος γκρέιπφρουτ; Οφέλη και βλάπτει παραμένουν σχετική. Αν τρώτε αυτό το φρούτο σε μικρές ποσότητες, μπορεί μόνο να επωφεληθούν. Το κύριο πράγμα - είναι σωστό να προσαρμοστούν:

• σε σαλάτες με λαχανικά και κρέας?
• φρουτοσαλάτες?
• Frechet?
• με γιαούρτι.

Για να απολαύσετε τη γεύση του «καρπού της αμπέλου», θα πρέπει να καθαρίσετε τις φέτες λευκό plenochek, η οποία δίνει μια δυσάρεστη πικρή γεύση.