Πώς να επιβιώσει το χωρισμό από ένα αγαπημένο πρόσωπο ανώδυνη;

Αν προδώσει, προσβάλλουν, ή ακόμη περισσότερο, ρίχνοντας ένα αγαπημένο πρόσωπο, βιώνουμε αφόρητο πόνο. Φαίνεται ότι η ζωή έχει σταματήσει, τίποτα καλή θέληση στο μέλλον. Καρδιά φαίνεται ότι είναι έτοιμη να σκάσει, και όχι τόσο δυσαρέσκεια ή απογοήτευση, αλλά από την αδυναμία να καθορίσει τίποτα ή να πάει πίσω. Κάθε άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον μία φορά σε ένα όνειρο ζωής ήταν να γυρίσει πίσω το ρολόι. «Πώς να επιβιώσει το χωρισμό! Ω, πόσο θέλω να επιστρέψω ... «- λέμε, αλλά δεν μπορεί να αλλάξει τίποτα. Έτσι, πώς να επιβιώσει το χωρισμό από τους αγαπημένους, δεν γίνεται σε αυτές τις ανοησίες;

Συγχωρήστε και να αφήσει να πάει

Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να αποκαταστήσει τη χαμένη ψυχική ισορροπία. Υποφέρουν οι άνθρωποι δεν το προσέξει αυτό, αλλά τόσο πιο πολύ πονάει ο ίδιος τις μνήμες του παρελθόντος ή του αναμέτρηση με τον πρώην εραστή, τόσο περισσότερο δεν μπορεί να ανακτήσει. Ένας άνθρωπος που έχει γίνει ένας ξένος, θα πρέπει να την αφήσουμε να πάει. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να αλλάξει αυτή η κατάσταση, για παράδειγμα, να πάει στις διακοπές ή να μετακινηθούν σε άλλη πόλη. Οι λιγότερες συνεδριάσεις - τόσο πιο γρήγορα θα ξεκινήσει μια νέα, γεμάτη ζωή.

Ως τελευταία λύση, όταν όλα πάνε στραβά και τίποτα δεν μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από ζοφερές σκέψεις, αξίζει να ζητήσουν βοήθεια. Δεν είναι ένας ψυχολόγος, ίσως, ως συμπατριώτες μας, σε αντίθεση με τους Ευρωπαίους, το επάγγελμα εξακολουθεί να προκαλεί δυσπιστία, και με την οικογένεια και τους φίλους τους. Ο πόνος δεν χρειάζεται να κρύψει και να προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχει. Αντίθετα, αν θέλετε να κλαίει - κλάψω, θέλω να κλάψω - κλάψει, αλλά ακριβώς δίπλα σε κάποιον που θα ακούσει και την άνεση. Οι φίλοι μας ξέρουν πάντα πολύ καλά πώς να επιβιώσει το διαχωρισμό, και πρόθυμοι να μοιραστούν την εμπειρία τους.

Χωρίστρα - ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσει μια νέα ζωή

Έχει εδώ και καιρό σχεδιάζει να μάθουν να skydive ή κεντώ ένα σταυρό; Ήθελαν να μάθουν κινέζικα ή να μάθουν να οδηγούν αυτοκίνητο; Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για να επιβιώσει η ρήξη με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορείτε να κάνετε αθλήματα, χρήσιμα και κουραστική, η οποία δεν θα επιτρέψει για πολύ καιρό να στεναχωριέται για τον εαυτό του ή για να θυμόμαστε το παρελθόν. Μπορείτε να μάθουν νέες δεξιότητες - να πάει σε μαθήματα ηλεκτρονικών υπολογιστών, ξένων γλωσσών εκπαίδευση, ή σχολή οδήγησης. Πώς να επιβιώσει ο διαχωρισμός καλύτερη και πιο ενδιαφέρουσα; Μεγάλη βοήθεια για να επιβιώσει ο διαχωρισμός είναι η πιο συνηθισμένη ανθρώπινη επικοινωνία - φροντίστε να συναντηθείτε με φίλους, θα τους επισκέπτες, το μόνο που θέλετε, αλλά δεν είναι μόνος. Αρκεί μόνο για μια στιγμή να είναι μόνος με τις σκέψεις του - πολυήμερη εργασία θα έρθει σε τίποτα, ο πόνος θα τελειώσει και τα δάκρυα θέλουν και πάλι να αισθάνεται λύπη για τον εαυτό σας, το οποίο δεν μπορεί να επιτραπεί να μην παρασυρθούμε από τη θλίψη τους και να μην μείνει εκεί για πάντα.

Οτιδήποτε ηλίθιο!

Ο κίνδυνος του διαχωρισμού είναι ότι δεν είναι όλοι οι άνθρωποι είναι εξίσου σταθερά την εμπειρία του. Μερικά δια βίου απογοητευμένοι με το αντίθετο φύλο, άλλοι αρχίζουν να υποφέρουν από τον τεράστιο αριθμό των διαφορετικών συστημάτων που δεν τους επιτρέπουν να είναι ευτυχισμένος στο μέλλον. Αλλά πολύ πιο επικίνδυνη όταν υποφέρουν οι άνθρωποι σιγά-σιγά σκοτώνει τον εαυτό τους με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, και μερικές φορές αρνείται να ζήσουν, διαπράττουν το χειρότερο αμάρτημα - αυτοκτονία. Αν μια κρίσιμη στιγμή κανείς δεν θα βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους, οι συνέπειες θα μπορούσαν να είναι η πιο θλιβερή. Για να μην τους εαυτούς τους φέρει σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να υπενθυμιστεί ότι κανένας πόνος δεν θα διαρκέσει για πάντα. Πώς να επιβιώσει ο διαχωρισμός; Πολύ απλό - το μόνο που χρειάζεται για να ζήσει. Ανθρώπινη μνήμη είναι ασυνήθιστα συμπονετικός - μετά από λίγο οι αναμνήσεις θα καλυφθούν με μια ελαφρά απώλεια μνήμης, και πολλά άλλα - θα ξεχαστεί, και δεν θα είναι πλέον φαίνεται τόσο οδυνηρό. Σε αυτή την περίπτωση, μεγάλη βοήθεια για νέες συναντήσεις. Ποιος ξέρει, ίσως μια περιστασιακή γνωριμία με τους οποίους συναντήθηκε στα μαθήματα ξένων γλωσσών ή στις διακοπές, θα είναι ακριβώς η «όμορφος πρίγκιπας» του οποίου η εμφάνιση αναμένεται εδώ και πολλά χρόνια.