Ρύζι χυλό στο multivarka - νόστιμο και υγιεινό!

Σε πολλούς πολιτισμούς, το ρύζι είναι εξίσου δημοφιλές με το ψωμί στη Ρωσία. Στις ευεργετικές ιδιότητες του ρυζιού είπε πολλά. Αυτό το βότανο είναι πλούσιο σε ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο και σίδηρο, καθώς και με ανεπάρκεια σε ιώδιο, αμινοξέα και βιταμίνη C. Επίσης, το ρύζι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί σε γλουτένη - χωρίς γλουτένη, η οποία στερείται. Με όλο αυτό το θερμιδικό περιεχόμενο του προϊόντος είναι χαμηλή, γεγονός που καθιστά δυνατή για να το χρησιμοποιήσετε σαν να χάσει βάρος και εκείνοι που επιδιώκουν να μην αποκτήσουν επιπλέον βάρος.

Η ποικιλία από πιάτα που μπορεί να παρασκευαστεί με βάση το ρύζι είναι εκτεταμένη: σούσι, παέγια, ριζότο, σούπες, σαλάτες και, φυσικά, ένα από τα αγαπημένα παιδικά δημητριακά. Διατροφή χυλό ρυζιού για το νερό ή το θρεπτικό γάλα ετοιμάζεται ένα συμπληρωματικό πρόγραμμα. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιήστε το σώμα ως παιδιά και ενήλικες, θα φέρει πολλά από αυτά.

Ρύζι χυλό στο multivarka

Πολυλειτουργικό παν - multivarka - γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, γιατί αυτό το θαύμα της τεχνολογίας μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποσότητα του χρόνου που απαιτείται για το μαγείρεμα.

Ρύζι χυλό στο multivarka πάρει όχι χειρότερα από ό, τι σε μια κατσαρόλα και μαγειρέψτε δεν είναι δύσκολο. Σχεδόν όλα τα σύγχρονα Multivarki εξοπλισμένα με λειτουργία «Γάλα χυλό», μέσω του οποίου να μαγειρέψουν αυτό το πιάτο είναι πολύ απλή, και το χρονόμετρο σας επιτρέπει να το κάνετε αυτό, ακόμη και αν η οικοδέσποινα αυτή τη στιγμή δεν ήταν στο σπίτι. Εν απουσία αυτού του τρόπου στο βρασμένο multivarka ρυζιού μπορεί να συγκολληθεί με χρήση της λειτουργίας «σβήσιμο» ή «σούπα», ανάλογα με το μοντέλο. Ο χρόνος μαγειρέματος σε medlennovarkah είναι 40-50 λεπτά σε μια χύτρα ταχύτητας -. 30.

Προ ρύζι πρέπει να πλένονται. Σε multivarku απαιτεί 4-6 ρίχνουμε ποτήρια του νερού ή / και του γάλακτος (ανάλογα με την επιθυμητή πυκνότητα δημητριακών) σε 1 φλιτζάνι ρύζι και επιλέξτε το αντίστοιχο τρόπο μαγειρέματος.

Μαγειρική στο φούρνο

Ακριβώς όπως στην περίπτωση της multivarka, το ρύζι πρέπει να ξεπλυθεί. Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι μαγειρέματος στην κουζίνα:

- ρύζι βρασμένο σε νερό μέχρι να μαλακώσει, και στη συνέχεια στραγγίζεται και ο δημητριακά με γάλα μαγειρέψουν λίγο περισσότερο?

- το μαγείρεμα στο γάλα (συνιστάται συνεχώς ανάδευση χυλό, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αφρού γάλακτος)?

Αναλογίες: που χρησιμοποιούνται συνήθως για την παρασκευή ενός φλιτζανιού ρύζι σε 4 φλιτζάνια νερό ή / και το γάλα.

Για εκείνους που προτιμούν λιγότερο κορεσμένο συνέπειας χυλό, η ποσότητα του γάλακτος ή νερό μπορεί να αυξηθεί μέχρι 6-7 γυαλιά.

Εάν είναι απαραίτητο, το γάλα αντικαθίσταται με νερό.

Ρύζι προστίθεται σε βραστό νερό ή γάλα. χρόνο μαγειρέματος του εξαρτάται από τον τύπο και ανέρχεται σε περίπου 20 λεπτά.

Δεν είναι τόσο σημαντικό, προετοιμασία χυλό ρυζιού στην multivarka ή στο μάτι της κουζίνας. Δεν συνιστάται να προσθέσετε το βούτυρο κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, όπως η θερμική επεξεργασία καταστρέφει τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτήν.

Αυτό πρέπει να γίνει λίγο πριν το σερβίρισμα.

Αλάτι και ζάχαρη προστίθενται σε γεύση. Κατά το μαγείρεμα είναι δυνατόν να εγκαταλείψουν τη χρήση της ζάχαρης και να γλυκάνει το χυλό διάφορα πρόσθετα μπορεί να είναι από τα μούρα, τα φρούτα, ζαχαρωμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι ή μαρμελάδα. Για παράδειγμα, χυλό ρυζιού με μήλα έχουν πολλά ψυχή. Μήλα μπορεί να τριφτεί πριν την προσθήκη ενός πουρέ, κομμένο σε κομμάτια, και είναι δυνατόν να ψήνουν. Τα παιδιά θα λατρέψουν το κουάκερ με μαρμελάδα βαμμένο κούπα ή οποιοδήποτε άλλο σχήμα, το «ζωγραφική» είναι δυνατόν να αναθέσει το παιδί.

Cook κουάκερ είναι ένα συμπληρωματικό πρόγραμμα, και την ευκαιρία να πειραματιστείτε με διαφορετικές γεύσεις είναι ένα συχνό και αγαπημένο πιάτο στο τραπέζι κάνουν.