Σημεία διατρήσεις: σχόλια των γιατρών, η διδασκαλία

Το πρόβλημα της μείωσης της οπτικής οξύτητας σε αυτή την εποχή της τεχνολογίας των υπολογιστών είναι ιδιαίτερα οξύ. Υπολογιστές, φορητούς υπολογιστές, ταμπλέτες και άλλα επιτεύγματα της σύγχρονης εποχής, χωρίς αμφιβολία, χρήσιμο και απαραίτητο, αλλά είναι η κύρια αιτία την κούραση των ματιών και προβλήματα όρασης.

Πόσο χρόνο ένα άτομο περνά στον υπολογιστή κάθε μέρα; Οι απαντήσεις μπορεί να ποικίλουν, αλλά ίσως είναι δύσκολο να βρείτε τουλάχιστον ένα που δεν θα χρησιμοποιηθεί η σύγχρονη τεχνολογία. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που κάθε μέρα να περάσουν μερικές δεκάδες λεπτά έως μερικές ώρες εργασίας στον υπολογιστή, να παίζει παιχνίδια, αλληλεπιδρώντας για τα κοινωνικά δίκτυα, περιήγηση αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές και ούτω καθεξής. D. Και αυτό είναι μια σημαντική πίεση στα μάτια. Αυτό ο καθένας ξέρει, όμως, να συνεχίσουν να χαλάσει το όραμά σας, ξεχνώντας να κάνει όχι μόνο ειδικές ασκήσεις για την ανακούφιση από την ένταση, αλλά όχι ακόμη και μετά τις συνιστώμενες διαλείμματα εργασίας.

Γιατί επιδεινώνεται όραση;

1. Η υπερβολική πίεση στα μάτια. Η μακροχρόνια επίδραση της ηλιοφάνειας για τα όργανα της όρασης? καθημερινά, χωρίς ενδιάμεση στάση εργασίας στον υπολογιστή? Διαβάζοντας σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού - όλα αυτά οδηγούν σε υπερφόρτωση, είναι επιβλαβής για τον αμφιβληστροειδή. Η παραμέληση των στοιχειωδών κανόνων υγιεινής καταλήγει τελικά σε αποτυχία.
2. Η έλλειψη κατάρτισης για τους μυς που εμπλέκονται στην εστίαση των ματιών. Μιλάμε για τη σύσπαση των μυών του ακτινωτού που επηρεάζει την καμπυλότητα του φακού. Εάν ένα άτομο κοιτάζει επίμονα σε μια οθόνη υπολογιστή, σε βιβλία ή στην οθόνη της τηλεόρασης, αυτοί οι μύες δεν λειτουργούν στην πράξη. Και σε στοιχεία σώμα μας τόσο πολύ για την εκπλήρωση των καθηκόντων τους, τελικά ατροφία. Μειωμένη δύναμη και την αντοχή ακτινωτού μυός οδηγεί σε μείωση της οπτικής οξύτητας.
3. Η καταστροφή των οπτικών χρωστικών ουσιών. Τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς υπεύθυνο για την αντίληψη των οπτικών πληροφοριών και ένα σήμα στα κέντρα του εγκεφάλου περιλαμβάνουν ειδική ουσία ροδοψίνης οποία είναι εξαιρετικά σημαντική για την κανονική λειτουργία του οφθαλμού. Σε συνθήκες έλλειψης βιταμίνης Α, καθώς επίσης και με την ηλικία οπτική χρωστική ουσία αποσυντίθεται, οδηγώντας σε επιδείνωση της όρασης.
4. Κυκλοφορικά προβλήματα. Για παράδειγμα, η αθηροσκλήρωση αγγεία που τροφοδοτούν τον αμφιβληστροειδή, συχνά προκαλεί μείωση της οπτικής οξύτητας. Μια άλλη νόσος στην οποία οι αιμοφόρα αγγεία προσβεβλημένο οφθαλμό, - διαβήτη και των επιπλοκών του, όπως αμφιβληστροειδοπάθεια (αμφιβληστροειδούς αλλοιώσεις των αγγειακών τοιχωμάτων, καταλήγοντας σε διαταράσσεται τροφισμό και κυττάρων του αμφιβληστροειδούς αρχίζουν βιώνει ισχαιμία).
5. Η ξηροφθαλμία. Η ανεπαρκής λειτουργία των δακρυγόνων αδένων οδηγεί να στεγνώσουν τα μάτια, και αυτό έχει κακή επίδραση στην οπτική οξύτητα.
6. Η επιδείνωση της λειτουργίας των ματιών μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της νόσου. Παραδείγματα μπορεί να μην χρησιμεύουν μόνο στην παθολογία του ματιού (καταρράκτης, γλαύκωμα, κερατίτιδα), αλλά μερικές άλλες ασθένειες (π.χ., διαβήτης, υπερθυρεοειδισμός, αδένωμα της υπόφυσης).

Τι να κάνω;

Υπάρχουν αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης της απώλειας της οπτικής οξύτητας ή προσαρμογές, εάν ο τελευταίος πραγματικά συνέβη;

Σχετικά Γυμναστική για τα μάτια όλοι γνωρίζουν, αλλά για κάποιο λόγο, δεν είναι όλο αυτό γίνεται. Αλλά αυτές οι απλές ασκήσεις είναι πολύ αποτελεσματικά στην ανακούφιση της κόπωσης κατά τη διάρκεια οπτική υπερφόρτωση.

Σημεία - αυτή είναι η σωστή μέθοδος. Για το κανείς πρόληψη είναι, δεν είναι απαραίτητη και ακόμη και επιβλαβή. Από μόνο του, φορώντας γυαλιά μειώνεται σταδιακά οπτική οξύτητα, αλλά και για εκείνους που είναι ήδη άρρωστοι δείτε άλλη επιλογή από τη συνεχιζόμενη χρήση των σημείων, απλά δεν υπάρχει.

Επί του παρόντος, όμως, είναι στην αυξανόμενη δημοτικότητα κερδίζει γυαλιά (γυαλιά pinhole). Σε αντίθεση με την κανονική, δεν συμβάλλουν στην πτώση της όρασης σε συνεχή φθορά τους? Χρησιμεύει κυρίως ως μέσο πρόληψης και όχι διόρθωση.

Τι είναι τα γυαλιά-προσομοιωτές και πώς λειτουργούν;

Σημεία διατρήσεις είναι οι εξής: η θέση που κατέχουν οι γυάλινους φακούς σκούρο πλάκα με πολλές μικρές τρύπες. Το έργο τους βασίζεται στην αρχή της ίριδας, που, διαμέσου των οπών στον αμφιβληστροειδή πέφτει πολλή εστιασμένης Puchkov Sveta, η οποία βελτιώνει σημαντικά την καθαρότητα εικόνας.

Γυαλιά προσομοιωτές διατρήσεις αύξηση της οπτικής οξύτητας και να βοηθήσει να απελευθερώσει την ένταση από τους μύες που συμμετέχουν στο κατάλυμα.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Σημεία διατρήσεις βελτίωση της όρασης προσωρινά. Η δράση τους βασίζεται στην επίδραση ενός διαφράγματος όπως περιγράφεται ανωτέρω, αλλά μετά την παύση της χρήσης των γυαλιών με προβλήματα όρασης επιστρέψουν και πάλι. Έτσι, παρά τις διαβεβαιώσεις της διαφήμισης, γυαλιά προσομοιωτές δεν είναι μια θεραπεία. Είναι καλοί στην πρώτη θέση, για την πρόληψη, επειδή η τακτική χρήση τους βοηθά να αποτραπεί η περαιτέρω μείωση της οπτικής οξύτητας.

Είναι πολύ βολικό για να φορέσει αυτά τα γυαλιά μπορεί ακόμη και να αντιμετωπίσει μια εντελώς φυσιολογική όραση ως μια άσκηση για την ανακούφιση της κόπωσης. Pinhole γυαλιά είναι απόλυτα ασφαλείς και δεν επιδεινώνουν, σε αντίθεση με τα συμβατικά διορθωτικά γυαλιά, προβλήματα όρασης.

Διάρκεια της εφαρμογής τους περιορίζεται στις οδηγίες, αλλά εξακολουθεί να τα φορούν πλέον, αν θέλετε. Καμία ζημιά από τη χρήση τους επιτρέπει να σπάσει τους κανόνες μερικές φορές. Αν και, φυσικά, στις περισσότερες περιπτώσεις, πολύ λίγοι άνθρωποι κάνουν. Οι πλάκες στη φακούς θέση να μειώσει σημαντικά την ποσότητα του ηλιακού φωτός που προσπίπτει επάνω στον αμφιβληστροειδή, εφόσον παραμείνουν σε αυτά τα ποτήρια, ιδιαίτερα σε χαμηλό φωτισμό, άβολα.

Σημεία διατρήσεις απαιτούν από λίγες ημέρες για να προσαρμοστούν. Για πρώτη φορά υπάρχει μια αίσθηση εμπόδια μπροστά από τα μάτια, δυσφορία λόγω της μείωσης στο φωτισμό. Αλλά με την τακτική χρήση των γυαλιών, όλες αυτές οι επιδράσεις εξαφανίζονται γρήγορα.

Πώς να φοράτε γυαλιά προσομοιωτές;

Παρά τη σχετική ασφάλεια, pinhole γυαλιά δεν ταιριάζει σε όλους. Ακόμη και για αυτούς υπάρχει μια λίστα των αντενδείξεων:

1. Το γλαύκωμα.
2. αμφιβληστροειδούς παθολογία.
3. Προοδευτική μυωπία.
4. Νυσταγμό.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να φοράτε και τα γυαλιά pinhole Εξομοιωτές σωστά. Οδηγίες συμβουλεύει σαφώς να τα χρησιμοποιούν όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα. Αυτό είναι περισσότερο από αρκετό χρόνο για να ξεκουραστούν τα μάτια και την αποκατάσταση της υγείας τους.

Το επίπεδο φωτισμού είναι επίσης πολύ σημαντικό, αν φοράτε γυαλιά pinhole. Εγχειρίδιο δεν συνιστά τη χρήση τους με την έλλειψη του ηλιακού φωτός, όπως οι ίδιοι τα γυαλιά έχουν ένα αποτέλεσμα σκούρο χρώμα. Αν πρέπει να αγνοηθεί αυτός ο κανόνας, υπάρχει ο κίνδυνος να κουράσει τα μάτια. Πράγματι, η έλλειψη κάλυψης για αυτούς - μια σοβαρή επιβάρυνση.

Τι λέει ο κόσμος για τους ασθενείς γυαλιά-προσομοιωτές;

Απόψεις σχετικά με αυτή τη μέθοδο για την πρόληψη των προβλημάτων με το όραμα να διαφέρουν, αλλά θετική, ωστόσο επικρατήσει. Πολλοί που χρησιμοποιούνται για τις pinhole γυαλιά, αφήστε σχόλια γι 'αυτούς με τις ακόλουθες κατευθύνσεις:

1. Όραμα έπαψε να επιδεινώνεται.
2. Κόπωση, μειωμένη μάτι.
3. Τώρα μπορείτε να κάνετε στο σπίτι χωρίς διορθωτικά γυαλιά. Μετά από όλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό άσκησης, ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση ή που εργάζονται σε έναν υπολογιστή χωρίς να καταφεύγουν και πάλι στα συνήθη σημεία, αν και καλό διόρθωση της όρασης, αλλά και πάλι για παρατεταμένη φθορά ανασφαλείς.

Κάποιοι μιλούν για την αναποτελεσματικότητα των σημείων διάτρησης. Όπως, το όραμα βελτιώνεται μόνο όταν φοράτε, και στη συνέχεια επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση. Αλλά από την άποψη των σημείων δεδομένων προορισμού δεν υπάρχει καμία αντίφαση. Σημεία προσομοιωτές δεν θεραπεύει κύριο καθήκον τους - για τη σταθεροποίηση του επιπέδου που είναι τώρα διαθέσιμο, η πρόληψη της περαιτέρω επιδείνωσης. Αυτοί που μιλούν για την αναποτελεσματικότητα, προφανώς δεν καταλαβαίνω τι ακριβώς κάνει pinhole γυαλιά-εκπαιδευτές. Κριτικές για αυτούς τους ανθρώπους δείχνουν ότι είτε δεν διαβάζουν τις οδηγίες, ή ότι παραπλανήθηκαν. Ναι, η διαφήμιση μερικές φορές θέλει να ενδυναμώσει σημεία δεδομένων ιαματικές ιδιότητες, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

Τι κάνουν οι γιατροί λένε;

Συχνά, οφθαλμίατροι συνιστούν στους ασθενείς τους να φορούν γυαλιά προσομοιωτές διατρήσεις. Οι γιατροί για το παρελθόν, συνήθως θετικά. Φυσικά, κανείς γιατρός δεν θεωρεί ότι τα σημεία δεδομένων ως θεραπεία, δεδομένου ότι βελτιώνουν την όραση προσωρινά, και η επίδραση αυτή είναι ασταθής. Ωστόσο, ως μέσο για την πρόληψη πιο σοβαρές διαταραχές όρασης γυαλιά pinhole έχουν αποδειχθεί καλά.

Είναι μόνο σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες. Παρά το γεγονός ότι τα γυαλιά και τοποθετείται ως ένα εντελώς ακίνδυνο, κατάλογος αντενδείξεις δείχνει σαφώς ότι η ζημιά αν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν ακόμα να είναι.

παρενέργειες

Μερικοί άνθρωποι έχουν επισημάνει την εμφάνιση κεφαλαλγία, ζάλη, ναυτία και πόνο στα μάτια μετά φορώντας γυαλιά διατρήσεις.

Γιατί έγινε δυνατή εμφάνιση αυτών των δυσάρεστων αισθήσεων; Το πιο πιθανό, σε αυτή την περίπτωση, γυαλιά φορέθηκαν για πάρα πολύ καιρό, ίσως, σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού. Και ίσως εκείνους για τους οποίους τα γυαλιά έχουν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες, αγόρασε ένα ψεύτικο, δεν είναι το αρχικό προϊόν.

Η χρήση των γυαλιών-προσομοιωτές, σύμφωνα με τις συστάσεις (από τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε παραπάνω) γενικά δεν συνοδεύονται από τέτοια αποτελέσματα.

Λίγα λόγια στο συμπέρασμα

Όραμα - ένα πολύ σημαντικό συστατικό της μια άνετη ύπαρξη, η οποία είναι ο λόγος για την υγεία των ματιών θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Μετά από όλα, είναι πάντα ευκολότερο να καταστρέψουν ό, τι για την αποκατάσταση. Ξεχάσατε οπτική οξύτητα για να επιστρέψει, κατά κανόνα, είναι πολύ δύσκολο. Πάρτε λοιπόν τη φροντίδα των ματιών σας. Μην ξεχάσετε να τους δώσει ένα υπόλοιπο από καιρό σε καιρό, και δεν είναι τεμπέλης εκτελούν τακτικά ασκήσεις για να ανακουφίσει την ένταση.