Χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος: είναι επικίνδυνη;

Επιστημονικά αποδεδειγμένο γεγονός είναι ότι η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου μπορεί να αυξηθεί και να μειωθεί ανάλογα με τις κλιματολογικές συνθήκες. Επιπλέον, σε μερικούς ανθρώπους ημερησίως παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία για δύο ώρες μετά τον ύπνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο δεν μπορεί αμέσως να ξυπνήσει έντονα και γεμάτο ενέργεια, χρειάζεται χρόνος για την προσαρμογή.

Ωστόσο, η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος μπορεί να χρησιμεύσει ως συμπτωματική εκδήλωση πολλών ασθενειών. Για παράδειγμα, ένα τέτοιο σύμβολο εμφανίζεται στην ανάπτυξη της πνευμονίας, του καρκίνου, της παθολογίας του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών και του ήπατος. Αλλά το πιο συχνά αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται σε ένα κοινό κρυολόγημα.

Όλοι γνωρίζουν ότι μια σημαντική αύξηση του σημείου στο θερμόμετρο συνεπάγεται μια σειρά αρνητικών συνεπειών, μέχρι ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα. Αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι ότι η χαμηλή θερμοκρασία επίσης δεν έχει την καλύτερη επίδραση στο σώμα μας. Για παράδειγμα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πλειοψηφία των κατοίκων της Ιαπωνίας έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη πολλών χρόνιων παθήσεων.

Η μυϊκή δραστηριότητα παράγει περίπου το 80% της ενέργειας που είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της θερμοκρασίας εντός των κανονικών ορίων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η τακτική άσκηση το πρωί βοηθάει ένα άτομο να χαμογελάσει και θεωρείται εγγύηση καλής υγείας. Επιπλέον, οι σωματικές ασκήσεις σας επιτρέπουν να παραμείνετε σε εξαιρετική κατάσταση. Σε ένα υγιές άτομο, ο δείκτης στο θερμόμετρο μπορεί να κυμαίνεται από 35,6 έως 37 βαθμούς Κελσίου, και ιδανικά είναι 36,6 μοίρες.

Η χαμηλή θερμοκρασία για κρυολογήματα είναι επίσης κοινή, καθώς και η συνηθισμένη για όλους τους υπερυψωμένους. Αλλά αν δεν υπάρχουν οξεία αναπνευστικά νοσήματα και αυτό το σημάδι δεν δίνει ανάπαυση, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια παθολογία στον θυρεοειδή αδένα, το beriberi, το συνεχές νευρικό υπερφόρτωμα, την υπερβολική κόπωση. Οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν πολύ συχνά ένα τέτοιο πρόβλημα.

Κατά κανόνα, η μειωμένη θερμοκρασία σώματος για κρυολογήματα εξαφανίζεται μαζί με την ασθένεια. Εάν ο γιατρός δεν βρει ενδείξεις οξείας αναπνευστικής νόσου, τότε χρησιμοποιείται ένα καρδιογράφημα για να ελέγξει την κατάσταση του καρδιακού μυός και μια εξέταση αίματος, με βάση την οποία μπορεί να διαγνωστεί με ακρίβεια η πλειονότητα των ασθενειών. Μετά την ανίχνευση του προσβεβλημένου οργάνου, ο θεραπευτής γράφει μια παραπομπή σε έναν ειδικό ενός στενού προφίλ.

Υπάρχουν στιγμές που ο ίδιος ο άνθρωπος κατανοεί απόλυτα την αιτία της χαμηλής θερμοκρασίας. Για παράδειγμα, με εξαντλητική εργασία και τακτική έλλειψη ύπνου. Στη συνέχεια, αρκεί να κανονίσετε μια ημέρα εκφόρτωσης, κατά τη διάρκεια της οποίας θα πρέπει να τρώτε φυσικά προϊόντα, για να εξασφαλίσετε την παροχή βιταμινών και ωφέλιμων μικροστοιχείων, να πάρετε έναν καλό ύπνο και να προστατευθείτε από όλες τις πιέσεις. Την ημέρα αυτή, δεν υπάρχουν ανησυχίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φράση από μια διάσημη ταινία: "Θα το σκεφτώ αύριο." Μετά από αυτή τη χαλάρωση όλα τα προβλήματα θα επιλυθούν από μόνα τους, και θα υπάρξει μια βιασύνη της δύναμης.

Εάν η χαμηλωμένη θερμοκρασία του σώματος δεν περάσει ακόμα και μετά την ηρεμία, μπορείτε να πιείτε το eleutherococcus ή το τζίνσενγκ βάμμα κάθε πρωί το πρωί. Μετά από λίγο, ένα άτομο αισθάνεται πώς βελτιώνεται η κατάσταση της υγείας, αυξάνεται η διάθεση, εμφανίζεται η επιθυμία για εργασία. Για να σταθεροποιηθεί πλήρως η συναισθηματική κατάσταση, ένα τέτοιο φάρμακο πρέπει να πιει μέσα σε ένα μήνα και δύο να μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Εάν το έργο σχετίζεται με τακτικές καταστάσεις άγχους, τότε θα είναι λογικό να υποβάλετε αίτηση για σύσταση σε ειδικό. Θα βοηθήσει στην επιλογή ενός καλού ηρεμιστικού, το οποίο προάγει τον ήχο και τον ήρεμο ύπνο και τη βελτίωση του νευρικού συστήματος.

Έτσι, μια χαμηλωμένη θερμοκρασία σε κάθε περίπτωση είναι ένα σύμπτωμα της παρουσίας οποιωνδήποτε προβλημάτων ή παθολογιών στο σώμα. Επομένως, είναι απαραίτητο να εξεταστεί και να εξαλειφθεί αμέσως η αιτία.