Climax: τι είναι επικίνδυνο και ποιες είναι οι πρώτες εκδηλώσεις;

Κάθε γυναίκα άνω των 45 ετών συναντήσεις με μια ορισμένη περίοδο της ζωής μου - την εμμηνόπαυση. Αυτή είναι μια φυσική κατάσταση, δεν χρειάζονται θεραπεία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητη για να βοηθήσει το σώμα να αποκατασταθεί και να ξεπεράσουν το κρίσιμο όριο. Πώς να διευκολύνει την εμμηνόπαυση από επικίνδυνες και πώς εκδηλώνεται, περιγράφουμε σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση ονομάζεται η απουσία των εμμήνων για 12 συνεχείς μήνες. Η κατάσταση αυτή προκαλείται συνήθως από την ηλικία μεταβολές στο σώμα μιας γυναίκας σχετίζεται με την εξαφάνιση της παραγωγής των αναπαραγωγικών ορμονών οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Λόγω ασθένειας, χειρουργική επέμβαση ή τη λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να έρθει κορύφωση. Πόσο χρονών αναμένεται να εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45-55 ετών.

συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση δεν εμφανίζεται σε μία μόνο ημέρα - το σώμα να κάνει σταδιακά να μειωθεί η παραγωγή των ορμονών. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις αλλαγές στον τομέα της υγείας. Συμπτώματα - οι προάγγελοι της εμμηνόπαυσης - μπορεί να φαίνεται αρκετά χρόνια πριν από την πλήρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Για τις γυναίκες ηλικίας άνω των 45 ετών, αυτά τα συμπτώματα δείχνουν την προσέγγιση της εμμηνόπαυσης. Αυτή τη στιγμή, υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα της εγκυμοσύνης, γι 'αυτό μην εγκαταλείψουν την αντισύλληψη, αφού έχασε ή να σταματήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Αν τέτοια ήταν οι προάγγελοι μιας νεαρής γυναίκας, είναι επικίνδυνα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης νεαρή ηλικία - πρέπει επειγόντως ειδικές συμβουλές για την πρόληψη της ανάπτυξης μιας παθολογικής κατάστασης.

συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• αλλαγές στην κανονικότητα, η διάρκεια και ο όγκος της ροής των εμμήνων?
• εναλλαγές της διάθεσης, κατάθλιψη, συχνές?
• διαταραχές του ύπνου?
• κολπική ξηρότητα?
• διαφορική πίεση?
• άνευ αιτίας του άγχους και της ανησυχίας?
• μειωμένη λίμπιντο?
• εξάψεις, εφίδρωση.

Μετά την επέλευση της κλιμακτηρίου έμμηνα άμεσα παύει. Αν δεν υπάρχουν μηνιαία άνω των 12 μηνών, οι γιατροί γνωρίζουν κορύφωση. Πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας και πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματα, θα μάθετε παρακάτω.

Πρόωρη εμμηνόπαυση

Στη σημερινή κοινωνία, όπου κυριαρχεί λάθος, παθητικό τρόπο ζωής και διατροφής των προϊόντων κακής ποιότητας, είναι όλο και περισσότερο την εγγραφή πρόωρη εμμηνόπαυση. Η προϋπόθεση αυτή θεωρείται ότι έχει παθολογική και απαιτεί ορμονική θεραπεία. Η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί μεταξύ των ηλικιών 13 έως 40 ετών. Φανερώνει τα ίδια συμπτώματα εμμηνόπαυσης ανάλογα με την ηλικία: η αποτυχία του έμμηνου κύκλου, οι αλλαγές στη μηνιαία απαλλαγή, διαταραχές του νευρικού και ενδοκρινικού συστήματος.

Πόσο επικίνδυνη πρόωρη εμμηνόπαυση; Χωρίς την έγκαιρη σωστή θεραπεία οδηγεί σε διάφορες ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος, μέχρι και στειρότητα.

Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση του γυναικολόγου «πρόωρη εμμηνόπαυση» κατευθύνει την υπερηχογραφική εξέταση των οργάνων της πυέλου και προτείνουμε να παραδώσει τις αναλύσεις σχετικά με τις ορμόνες.

τεχνητή εμμηνόπαυση

Με την παρουσία των διαφόρων ασθενειών των αναπαραγωγικών οργάνων, συνηθέστερα καρκίνο ή φλεγμονή, τα οποία δεν είναι επιδεκτικοί στη συντηρητική θεραπεία, οι γιατροί συνταγογραφούν τα απαραίτητα ιατρικά χειρισμούς. Αναστέλλουν ή να σταματήσει το έργο των ωοθηκών στο σώμα της γυναίκας, προκαλώντας τεχνητή εμμηνόπαυση.

Πόσο επικίνδυνο αυτό το είδος της εμμηνόπαυσης; Δεδομένου ότι αυτό είναι μια κατάσταση που οι γιατροί αποκαλούν τεχνητά, τότε είναι επικίνδυνο για διάφορες επιπλοκές και διαταραχές των οργάνων. Υπάρχει ένα τεχνητό εμμηνόπαυση μετά από χημειοθεραπεία ή θεραπεία με ακτινοβολία ραδιοφωνικών του καρκίνου, καθώς και μετά την χειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών και της μήτρας. Μερικά φάρμακα μπορούν επίσης να αναστείλουν το έργο των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων. Ανάλογα με το σκοπό της προβλεπόμενης επεξεργασίας μπορεί να πραγματοποιηθεί την ίδια στιγμή, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης είναι να αποκαταστήσει το έργο των οργάνων, ή να μειώσει τα συμπτώματα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη ή αντενδείκνυται.

κίνδυνο της εμμηνόπαυσης

Ποιος είναι ο κίνδυνος από την ηλικία της εμμηνόπαυσης, και κατά πόσον είναι απαραίτητη θεραπεία; Η εμμηνόπαυση, η οποία έχει προκύψει λόγω των αλλαγών σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, δεν αποτελούν απειλή για την υγεία των γυναικών και θεωρείται μια φυσική κατάσταση. Ωστόσο, πολλές φορές τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή την περίοδο, φέρει πολλά προβλήματα και δυσφορία, σημαντικά διαταράξει το ρυθμό της ζωής. Πολύ συχνά οι γυναίκες παραπονιούνται για αυτά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης 40 χρόνια: εξάψεις, εφίδρωση, αϋπνία, διαταραχές του νευρικού συστήματος, διαταραχές στη σεξουαλική τους ζωή. Επιπλέον, η μείωση της παραγωγής ορμονών μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών ιατρικών παθήσεων:

• προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα?
• πρόπτωση ή μήτρας πρόπτωση?
• οστεοπόρωση και, κατά συνέπεια, συχνές κατάγματα οστών?
• ακράτεια ούρων?
• κολπική ξηρότητα και πόνο κατά τη συνουσία?
• αύξηση των τριχών σε ασυνήθιστα μέρη, βαθιά φωνή.

Εξάψεις στην εμμηνόπαυση

Παλίρροια - η κατανομή της θερμότητας σε όλο το σώμα, που συνοδεύεται από ένα κόκκινο πρόσωπο και εφίδρωση. Διαρκεί από 30 δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Οι γυναίκες πιο συχνά παραπονούνται για το πρωί (6-8 π.μ.) και το βράδυ (18-22 μ.μ.) και το βράδυ εξάψεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το σύμπτωμα υπόκεινται σε μόλις 15% του γυναικείου πληθυσμού της εμμηνόπαυσης ηλικία. Το υπόλοιπο 85% βιώνει μόνο μια μικρή ζεστασιά ή δεν πρόσεξε την ταλαιπωρία. Είναι επίσης παρατηρήσει ότι όσο πιο επιρρεπείς σε εξάψεις γυναίκες με υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα, τη λήψη ορμονικών φαρμάκων ή έχουν υποβληθεί σε χειρουργική αφαίρεση των γυναικείων γεννητικών οργάνων.

Πώς να αντιμετωπίσει τις παλίρροιες;

Οι πιο επικίνδυνο παλίρροιες στην εμμηνόπαυση; Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτούν ειδική μεταχείριση ή να δείτε ένα γιατρό. Αλλά εάν μια τέτοια κατάσταση παραβιάζει την ικανότητα της γυναίκας να λειτουργήσει αποτελεσματικά, προκαλώντας αίσθημα παλμών της καρδιάς, ζάλη, άγχος και αϋπνία, υπάρχει ένας λόγος για να δείτε έναν ειδικό. Πώς να διευκολυνθεί η εμμηνόπαυση και μόνο; Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές:

• τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα θα μειώσει σημαντικά την εκδήλωση των εξάψεων?
• μείωση της κατανάλωσης λιπαρών, πικάντικες τροφές, το αλκοόλ και τον καφέ?
• ενδεχομένως λιγότερο είναι κλειστά αποπνικτικό δωμάτιο με ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων?
• ρούχα προτιμούν φυσικό, αναπνέει υφάσματα?
• Πάρτε ένα δροσερό ντους το πρωί και πριν πάτε για ύπνο?
• απέχουν από την επίσκεψη σάουνες και λουτρά?
• αερίζετε τακτικά το δωμάτιο, ειδικά το υπνοδωμάτιο?
• Πάντα φέρει ένα μπουκάλι νερό?
• άσκηση αντιμετωπίσει την έναρξη των συμπτωμάτων: να γίνει αποτελεσματική η γιόγκα, κολύμπι, αεροβική γυμναστική?
• να λάβει τη διάρκεια ένα χαλαρωτικό μασάζ?
• μάθετε ασκήσεις αναπνοής, όπως Strelnikovoj: οι ασκήσεις αυτές βοηθούν στην βελτίωση της παροχής οξυγόνου σε όργανα και ιστούς, ομαλοποίηση της ροής του αίματος, το σώμα να χαλαρώσει.

Οστεοπόρωση και πρόληψη της κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Ένα κοινό πρόβλημα των γυναικών άνω των 45 ετών είναι η ανάπτυξη των οστών της οστεοπόρωσης. Χαρακτηρίζεται από εξάντληση του ιστού του οστού που προκύπτει από την έλλειψη ασβεστίου και κολλαγόνου, τα οποία απορροφώνται μέσω του οιστρογόνου ορμόνης. Ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, η ορμόνη αυτή αρχίζει να παράγεται σε ανεπαρκείς ποσότητες, αυξάνει την πιθανότητα καταγμάτων. Επιπλέον, αυτά τα κατάγματα σε επεξεργασία με μια πολύπλοκη και χρονοβόρα, δεδομένου ότι ο ιστός των οστών ανακτάται σε αυτήν την περίοδο αργά. Για την προστασία του οργανισμού από αυτές τις επιπλοκές, συνιστάται να πάει πυκνότητας. Αυτή η μέθοδος διάγνωσης της οστικής πυκνότητας με τη χρήση υπερήχων. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και διαρκεί έως και 15 λεπτά.

Ως προληπτικό μέτρο είναι απαραίτητο για να αναλάβει τη φροντίδα του σώματος που απαιτούνται καθημερινά για ασβέστιο και βιταμίνη D. Σύμφωνα με τη συνταγή του γιατρού μπορεί να λάβει επιπλέον συμπλέγματα βιταμινών, όπως η «γλυκονικό ασβέστιο», «ασβεστίου D3 Nycomed», «Calcemin». Η μέση ημερήσια δόση των 1000-1500 mg. Πάρτε τα ναρκωτικά από τη διαίρεση με 2 το ρυθμό λήψης. Μην ξεχνάμε ότι οι φυσικές πηγές της βιταμίνης D3, η οποία έχει άμεση επίδραση στην απορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα, είναι οι ακτίνες του ήλιου. Ως εκ τούτου, σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να εγκαταλείψουν την καθημερινή μισή ώρα βόλτες στον καθαρό αέρα.

Διατροφή κατά την εμμηνόπαυση

Πώς να ασχοληθεί με την εμμηνόπαυση, χρησιμοποιώντας τη δύναμη; Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το σώμα μιας γυναίκας η παγκόσμια ορμονικές αλλαγές, λόγω του ό, τι διαταραχές του μεταβολισμού και υπάρχει ανάγκη για πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα. Για να αποφευχθεί μια σειρά από συμπτώματα που σχετίζονται με τη μείωση της παραγωγής οιστρογόνων, είναι απαραίτητο να επανεξετάσει τη δίαιτα και να επιμείνουμε σε απλές συστάσεις με σκοπό να διατηρηθεί ένα φυσιολογικό βάρος και τη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος:

1. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού: διατηρεί υγρού στο σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα, υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο.
2. Σημειώστε την ίνα. Είναι ομαλοποιεί την πέψη, προωθεί την καλύτερη αφομοίωση των θρεπτικών συστατικών. Περιέχεται σε μη επεξεργασμένα δημητριακά, πίτουρο, ψωμί ολικής αλέσεως, αμύγδαλα.
3. Λόγω του γεγονότος ότι μια γυναίκα ήρθε στην εμμηνόπαυση, δεν υποβάλλονται σε μηνιαία απώλεια αίματος, υπάρχει μεγάλη ανάγκη για σίδηρο. Μην παρασυρόμαστε με προϊόντα που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο. Εάν πάρετε ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα, βεβαιωθείτε ότι είναι απαλλαγμένο από σίδηρο, καθώς η υπέρβαση αυτής της ουσίας είναι σε θέση να βλάψει την υγεία.
4. Για την πρόληψη της οστεοπόρωσης περιλαμβάνουν στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων που είναι πλούσια σε ασβέστιο.
5. Επιλέξτε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών και κρέατος.

Η σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Τι άλλα αρνητικά φαινόμενα είναι το αποκορύφωμα; Πόσο επικίνδυνη είναι η εμμηνόπαυση, οπότε διαταραχές στη σεξουαλική σφαίρα. Για τις περισσότερες γυναίκες, η εμμηνόπαυση προβλήματα στη σεξουαλική ζωή. Δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή την περίοδο να βοηθήσει να μειωθεί το επίπεδο λίμπιντο.

Ποιες είναι οι επιπλοκές στην προσωπική ζωή είναι η εμμηνόπαυση; Κριτικές γυναίκες δείχνουν οι καταγγελίες αυτές η κολπική ξηρότητα, ο πόνος κατά τη συνουσία, έλλειψη οργασμού και τη σεξουαλική επιθυμία. Επιπλέον, προβλήματα όπως η ακράτεια ή πρόπτωση του κόλπου, απλά δεν δίνουν την ευκαιρία να απολαύσουν την οικειότητα με έναν εταίρο.

Τις περισσότερες φορές, η παρουσία τέτοιων καταγγελιών αποδίδεται στις γυναίκες, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Με κολπική ξηρότητα μάχες χρησιμοποιώντας τα λιπαντικά και τα αναδυόμενα μήτρας σταθερής ειδική συσκευή - πεσσούς. Για την πρόληψη της απώλειας της μήτρας συνιστάται για όλες τις γυναίκες άνω των 45 ετών εκτελούν τακτικά ασκήσεις Kegel.

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης στην εμμηνόπαυση

Πώς να απαλλαγείτε από την εμμηνόπαυση; Κατά τη εκφράζονται συμπτώματα που παρεμποδίζουν με μια γυναίκα να οδηγήσει μια πλήρη ζωή, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, δηλαδή, να γράψει ένα συνθετικό οιστρογόνο ναρκωτικά. Η θεραπεία αυτή θα σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τις διάφορες εκφάνσεις της έλλειψης των ορμονών και μπορεί να είναι η πρόληψη των ευκαιριακών ασθενειών. Εφαρμόστε τα ναρκωτικά θεραπεία υποκατάστασης που απαιτούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα - μέχρι και 5 χρόνια. Αντιστοιχίστε τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Tabletki "klimonorma" "Premarin", "Femoston".
2. "Mirena" IUD.
3. Κολπικά υπόθετα ή κρέμα «Ovestin».
4. Ενέσεις "Ginodian Depot."
5. Ορμόνη μπαλώματα "Estraderm", "Menorest".
6. Ορμονικά αντισυλληπτικά.

Αντενδείξεις και τις παράπλευρες αντιδράσεις θεραπεία

Μην συνταγογραφήσει τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για τις γυναίκες:

• υπέστη καρκίνου, ιδίως του μαστού και του ενδομητρίου?
• που πάσχουν από ενδομητρίωση?
• που έχει μία ασθένεια του καρδιαγγειακού συστήματος?
• ασθένειες του ήπατος?
• με την παρουσία των ινομυωμάτων της μήτρας.

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από παρενέργειες:

• πρήξιμο?
• αύξηση του σωματικού βάρους?
• κηλίδες αίματος?
• πρήξιμο του στήθους.

Ως εκ τούτου, η θεραπεία μπορεί να εκχωρήσει μόνο έναν ειδικό μετά από μια σειρά ερευνών και αναλύσεων.

Φυτικό φάρμακο για την εμμηνόπαυση

Πώς να ασχοληθεί με την εμμηνόπαυση χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή ιατρική; Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση, που χρησιμοποιούνται ευρέως φυτικά συνταγές φάρμακο. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικούς τρόπους:

1. Βοήθεια αλκοολικό ρίγανη. Για το σκοπό αυτό, 10 g βότανο επιμένουν εβδομάδα στο αλκοόλ. Πάρτε 40 σταγόνες δύο φορές την ημέρα.
2. Βράζουμε 20 γρ φύλλα δεντρολίβανου σε μια τσαγιέρα. Πιείτε μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα 1 φορά την ημέρα.
3. Αποτελεσματικά ανακουφίζει από την ένταση, ερεθισμός του χυμού τεύτλων με μέλι. Πιείτε αρκετές φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας.

Όταν τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συμβουλευτείτε το γιατρό σχετικά με την ασφάλεια και την ανάγκη για χρήση φαρμάκων και λαϊκές θεραπείες για την αφαίρεση των επώδυνων συμπτωμάτων και να διατηρήσει την κανονική για την υγεία.