Norma σακχάρου στο αίμα στις γυναίκες

Η υγεία του κάθε ατόμου εξαρτάται από το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Φαίνεται να μην είναι πολύ ισχυρή αλλαγές στη συνολική υγεία μπορεί να χρησιμεύσει ως τα πρώτα συμπτώματα της σοβαρής ασθένειας - διαβήτη. Δηλαδή, μπορεί να προκαλέσει τύφλωση, διαταραχές του ήπατος, το καρδιαγγειακό σύστημα και τα νεφρά. Μειωμένη ανοσία και να μειώσουν την αποσύνθεση κατωφλίου πήξης του αίματος ακόμη και οι μικρές πληγές συχνά οδηγούν στο γεγονός ότι οι άνθρωποι εκτίθενται σε απώλεια των άκρων λόγω των μικροσκοπικών πληγές. Διαβήτης και «ανοίγει την πόρτα» εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

Σε περίπτωση που το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου δεν είναι ικανοποιημένος, και είναι κάτω από ένα ορισμένο επίπεδο, το άτομο αισθάνεται λιποθυμία, ζάλη, την εμπειρία μιας ισχυρής πείνας, υπνηλία, ερεθισμό. Ονομάζεται μια κατάσταση υπογλυκαιμίας. Για να απελευθερωθείτε από δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να είναι κλασματικός, συχνά γεύματα, αποφυγή επιβλαβών συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης καφέ, καθώς και τη μείωση της κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες.

Αλλά τα ψάρια, άπαχο κρέας (κυρίως το συκώτι), το φαγόπυρο, φυτικά έλαια και σπόρους πρέπει να τρώτε χωρίς φόβο. Ναι, και άλλα τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, θα φέρει μεγάλα οφέλη για το σώμα.

Η υπεργλυκαιμία αρχίζει να γίνεται αισθητή ότι υπάρχει μια αδυναμία και ζάλη, φαγούρα βλεννογόνο, κυρίως το δέρμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και των γλουτών, αλλά μερικές φορές μοσχάρια, το δέρμα της κοιλιάς και την πλάτη. Ο άνθρωπος είναι συνεχώς διψασμένοι, αλλά το υγρό δεν μειώνει ξηροστομία. συχνή ούρηση εμφανίζεται λόγω της μεγάλης πρόσληψη υγρών. Εκδορές εμφανίζεται μερικές φορές από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Τον εαυτό της σε αυτή την περίπτωση τίθεται το ερώτημα: Πόσο τον κανόνα του σακχάρου στο αίμα; Το γεγονός είναι ότι υπάρχουν πολλές δοκιμές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να είναι το αίμα από τις φλέβες του δακτύλου, με το φορτίο ή χωρίς αυτό, καθώς και η ανάλυση για γλυκιωμένη αιμοσφαιρίνη. Αν και υπάρχουν κατάλογοι των συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να προσδιορίσει τις πρώτες παραβιάσεις στο ενδοκρινικό σύστημα, αλλά σημείωσε ότι η λεγόμενη σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, που πρακτικά είναι απούσα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συμβουλεύουν να πραγματοποιούν αναλύσεις σχεδόν όλων των ανθρώπων μια φορά για 3 χρόνια.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των προτύπων της ζάχαρης για τις γυναίκες και τους άνδρες; Κανονικά Ενδοκρινολόγοι σχεδόν δεν κάνουν διακρίσεις μεταξύ των ασθενών ανάλογα με το φύλο. Ωστόσο, το ποσοστό του σακχάρου του αίματος στις γυναίκες «στην οικογένεια τρόπο» μπορεί να είναι διαφορετική από τον κανόνα και σε άλλες περιόδους της ζωής. Το αλλάξει κατάσταση του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς δίνει μια μικρή διόρθωση σε αυτή την ανάλυση, σπρώχνοντας την μπάρα προς την κατεύθυνση της αύξησης της επιτρεπόμενης εμπόδιο. Αλλά ακόμη και σε αυτή την περίοδο θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όσον αφορά τον εν λόγω δείκτη.

Έτσι, ποιο είναι το ποσοστό των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της κανονικής περιόδους της ζωής; Αν μιλάμε για τη δοκιμή αίματος, νηστείας, τότε ανεξάρτητα από την ηλικία των αριθμητικών στοιχείων δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 3, 3 mmol / l και δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 5,5 mmol / l. Παρά το γεγονός ότι τα στοιχεία αυτά αναγνωρίζονται σχετικά πρόσφατα. 20 χρόνια πριν, το άνω φράγμα είναι ίση με 4,7 mmol / l. Μάλλον οφείλεται στο γεγονός ότι ο αριθμός των διαβητικών ασθενών έχει αυξηθεί πολύ, αποφασίστηκε κατά τα τελευταία χρόνια για να αλλάξουν τα ανώτερα πρότυπα όριο.

Ωστόσο, κάθε εκπρόσωπος της γυναίκας πρέπει να ξέρετε γι 'αυτό. Και αν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα της, για παράδειγμα, 5 mmol / L, θα πρέπει ήδη να ανησυχείτε. Μετά από όλα, παρά το γεγονός ότι σύμφωνα με τις γενικά αποδεκτές κλίμακα από το ποσό αυτό δεν θεωρείται ότι είναι ένα σημάδι του διαβήτη, αλλά το ποσοστό του σακχάρου του αίματος στις γυναίκες   Θα πρέπει στην πραγματικότητα να είναι χαμηλότερη. Αυτό δεν σημαίνει ότι το δικαίωμα θα πρέπει να απαιτείται να έχει ένας γιατρός συνταγογραφήσει ειδική φαρμακευτική αγωγή. Απλά πρέπει να το λάβουν αυτό υπόψη και το πιο να μειωθεί η κατανάλωση τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες, οργανώνουν διάσπαση γεύματα 6-7 φορές την ημέρα.

Μεγάλη βοήθεια στον αγώνα κατά της υψηλού σακχάρου στο αίμα έχει μια σωματική άσκηση, επειδή μειώνουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η ηλικία επηρεάζει και τις επιδόσεις. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αν μια κυρία 50, στη συνέχεια, την ίδια στιγμή που έχει αυξηθεί και το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα. Στις γυναίκες και 60 ζάχαρη είναι φυσιολογικό, ο ρυθμός εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.