Victor Ponomarenko, ψυχολόγος: βιογραφία, την επαγγελματική δραστηριότητα, σχόλια

Victor Ponomarenko, μία από τη Ρωσία και τα πιο διάσημα ψυχολόγοι της πρώην Σοβιετικής Ένωσης. Η κύρια δραστηριότητά της - είναι η παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε άτομα που πάσχουν από φοβίες, συμπλέγματα, κατάθλιψη και άλλα ψυχολογικά προβλήματα. Victor Ponomarenko διαθέτει σύγχρονες ψυχολογικές τεχνικές που είναι αρκετά έχουν σύντομα ένα θετικό αποτέλεσμα.

επαγγελματική ενασχόληση

Victor Ponomarenko αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του 2ου Μόσχας Ιατρικό Ινστιτούτο, στη συνέχεια, συνέχισε τις σπουδές του στην ψυχολογική σχολή του ρωσικού κράτους Κοινωνικής Πανεπιστήμιο. Ο ίδιος δεν σταμάτησε εκεί και πήγε στην Ρωσική Ακαδημία Κρατικής Υπηρεσίας. Υπηρεσία του κράτους, πέρασε πολλά χρόνια εργάζεται στη διοίκηση και τους δημόσιους οργανισμούς. Ο σκοπός των επαγγελματικών δραστηριοτήτων psihoteravevta - ανακουφίζεται ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς, δήλωσε ο Βίκτορ Ponomarenko (ψυχολόγος). Βιογραφία του Victor μιλάει για συνεχή επαγγελματική ανάπτυξη και εκπαίδευση του.

Το πρόβλημα της μοναξιάς

Κανένας από εμάς δεν θα ήθελε να είναι μόνος. Αφιερώστε λίγο χρόνο στη μοναξιά, ναι, αλλά να είναι μόνος του - απογοητευτικό και τρομακτικό. Φίλοι, μητρικές οικογένεια, συγγενείς - μόνο μια προσωρινή σωτηρία. Όχι απαραίτητα επειδή είναι κοντά. Και αν ποτέ θα έπρεπε να είναι μόνος του σε κάποιο ύπουλο κρύο το βράδυ της Παρασκευής, ένα Σαββατοκύριακο ή αργία, ξέρεις ότι ο εχθρός του την επιθυμία του κακού δεν είναι αρκετό.

Πώς να ξεφύγει από τη μοναξιά; Η αναμενόμενη απάντηση είναι - αγάπη. Αγαπημένη, φροντίδα, κοντά στον άνθρωπο που θα είναι πάντα εκεί. Αλλά τι είναι ένα εντυπωσιακό πράγμα που συμβαίνει στη σχέση, το τέλος της περιόδου της αγάπης και της ευφορίας. Πολλά από τα προβλήματα μόλις αρχίζουν.

Τι να κάνω;

Victor Ponomarenko (ψυχολόγος) υποστηρίζει ότι η ανάγκη να μάθει:
• Αν ένα από τα αγαπημένα δεν μπορεί να σας ακούσει, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κουφός.
• Αν ένας άνθρωπος δεν ξοδεύουν χρήματα σε σας, δεν σημαίνει ότι είναι άπληστοι.
• Αν ένας άντρας γνωριμία μαζί σας, υπάρχουν μια-δυο φορές και εξαφανίζονται - το πρόβλημα δεν είναι σε αυτά.
Τίποτα τραγικό, απλά συνηθισμένα σενάρια σας δεν λειτουργούν. Θα πρέπει να μάθετε τις σωστές συμπεριφορές, και θα συνειδητοποιήσετε ότι όλα τα λαμπρά - εύκολο. Victor Ponomarenko (ψυχολόγος) είναι πεπεισμένη ότι ελέγχουν έναν άνδρα για μια γυναίκα - αυτό σημαίνει να διαχειρίζονται τη ζωή τους, η συνήθεια είναι τρομερό, τότε αναρωτιέμαι, στη συνέχεια, διασκέδαση, και πολύ ωραία, ως αποτέλεσμα!

αυτο-αξίας

Η ζωή σας ανήκει σε σας, και θα ζήσουν θα πρέπει να είναι ευχαριστημένοι. Εσείς ή οποιοσδήποτε Δεν χρωστάμε τίποτα. Και αν κάποιος κοιτάζει επίμονα στα μάτια λάμπουν μεγαλείο σου - αυτό είναι το πρόβλημά τους. Ο Θεός έχει τοποθετήσει σε σας μια ιδιαίτερη αξία, και θα είναι ο κύριος υπεύθυνος για τη διασφάλιση αναπτύξουν τις δυνατότητές τους, και στη συνέχεια να έρθει στη διάσωση της όλα τα υπόλοιπα, αν τέτοια είναι η επιθυμία σας.

Να θυμάστε ότι δεν έχετε τίποτα που θα μπορούσε να είναι μια κακή στην πραγματικότητα. Όλα στοχεύει θετική πρόθεση, υπάρχουν μόνο λάθος επιλέξει τη στρατηγική της συμπεριφοράς. ιδιότητες προσωπικότητά μας, όπως παζλ, που ο δημιουργός μας έχει δώσει κατά τη γέννηση, έτσι ώστε να έχουμε συλλέξει από αυτούς την τέλεια εικόνα της τελειότητας. Αλλά μερικές φορές τους αγαπημένους μας, μας λένε: fu, που δεν έχουν μια καλή παζλ, πρέπει να απορριφθεί. Και αν πετάμε, να εγκαταλείψει τον εαυτό τους, τότε χάνουμε μέρος των πόρων μας, μέρος της δύναμής μας και, τελικά, δεν μπορεί να βρει την εσωτερική πληρότητα και την ευτυχία.

Μετά από όλα, γι 'αυτό, εμείς απλά δεν έχουμε τα στοιχεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, έχουμε δυσκολία στην κατανόηση του τι θέλουμε, πού να πάει, δεν έχουν τη δύναμη να επιτύχουν τους στόχους τους. Και αυτό είναι ένα θέμα η επιστροφή των χαμένων μέρη της προσωπικότητάς μας. Αποκατάσταση μια πλήρη δομή της προσωπικότητας - αυτό είναι σημαντικό, θεωρεί Βίκτορ Ponomarenko (ψυχολόγος). Φωτογραφίες, προβολές και βασική θεωρία που έχετε μάθει από αυτό το άρθρο.

Όλη η αλήθεια για την αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση - μια συλλογή από τις απόψεις μας, τις πεποιθήσεις για τον εαυτό μας και την εικόνα του εαυτού μας, η οποία είναι πολύ σημαντικά και επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας και το κράτος μας. Ι-εικόνες - αυτές οι εικόνες με τις οποίες ταυτιζόμαστε. Αυτό συμβαίνει γιατί είστε πάντα προσπαθεί να ασχοληθεί με αρνητική γνώμη για τον εαυτό του, αλλά ποτέ δεν λειτούργησε με αυτο-εικόνα, και εξηγεί ότι την αυτοπεποίθησή σας δεν βελτιώθηκε.

Τώρα είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αυτοεκτίμηση - είναι πρώτα απ 'όλα τη συνήθη συμπεριφορά. Γι 'αυτό και πρέπει να αναδιαρθρώσουν κάποια πράγματα στο συνηθισμένο του τρόπο σκέψης. Πρέπει να καταλάβετε, προκειμένου να αντικαταστήσει μία συνήθεια για μια άλλη, χρειάζεται χρόνος και η επιθυμία.

Αυτή ασχολείται επίσης με τον Viktor Ponomarenko (ψυχολόγος) στην πρακτική τους. Τα σχόλια των πελατών για το έργο του μιλούν για θετικές αλλαγές στη ζωή σας, τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης και να απαλλαγούμε από συγκροτήματα και τους φόβους.

Δύο πεποιθήσεις που χαλάσει τη ζωή

Το πρώτο - είναι ότι «Όλα θα πάνε καλά!». Και όταν το κακό - «Το μόνο που γίνεται! - προς το καλύτερο»

Όλοι θέλουν να απολαύσουν τη ζωή και πιστεύω ότι θα το κάνει. Αλλά με βάση αυτά την πίστη μας; κατευθυντήριες γραμμές μας - απόψεις άλλων ανθρώπων, τις τάσεις, που επιβάλλονται επιθυμίες.

Για να απολαύσετε την ευτυχία, ο άνθρωπος από τις πράξεις του, είναι σημαντικό να ταιριάζει με τις φυσικές εργασίες, να συνειδητοποιήσουν τα ταλέντα τους, να βρουν μια κοινή γλώσσα με τους άλλους. Αλλά τι ξέρουμε για τον εαυτό μας και τους άλλους ανθρώπους;

Ένα βρίσκεται σε μια ήσυχη και ξεκούραστη εργασία που απαιτεί επιμονή, καθώς και για άλλα τέτοια μορφή - μια πλήρη εξαθλίωση. Επειδή ένα «χτύπημα» στην έμφυτη ικανότητά τους, ασυνείδητες επιθυμίες, και το δεύτερο - δεν υπάρχει. Η φύση μας δίνει για να απολαύσετε μόνο όταν συνειδητοποιήσουμε τα ταλέντα τους.

Όταν λέμε «όλα είναι καλά», επιλέγουμε να πιστεύουμε (στη μοίρα, τύχη, μαύρες μπάρες) και δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα, και μεγάλο λάθος. Εμείς αποποιούνται της ευθύνης. Ως αποτέλεσμα, δεν εφαρμόζουν απαραίτητες προσπάθειες για να αλλάξει κάτι. Φυσικά, θα πρέπει να είμαστε ενθουσιασμένοι για το μέλλον. Μόνο αυτό είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι το άλμα σε μια τσουγκράνα και κάθε χρόνο να ελπίζουμε ότι ίσως την επόμενη φορά που θα πάρετε στο μέτωπο - δεν λειτουργεί. Δείχνει το σύστημα φορέα ψυχολογία, μια καλύτερη ζωή μπορεί να είναι όταν συνεργαζόμαστε με τις αιτίες των προβλημάτων, αντί να σας διακόπτω με την έρευνα.