Ένα νόστιμο ελαφρύ πρωινό: συνταγές, ειδικά το μαγείρεμα και σχόλια

Κάθε πρωί το άτομο ξυπνά και πηγαίνει για φαγητό. Ο καθένας έχει κατά πάσα πιθανότητα ποτέ κουρασμένος κάθε μέρα νωρίς το πρωί υπάρχουν αυγά ή κάτι άλλο τέτοιο. Οι άνθρωποι πάντα θέλουν να αλλάξουν. Πώς να οργανώσετε;

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα ελαφρύ πρωινό, συνταγές για τα οποία παρουσιάζονται παρακάτω.

Νόστιμο Τηγανίτες με κανέλα κατευθείαν από την Αμερική

Τηγανίτες - είναι πολύ νόστιμα κέικ, ψημένα σε ένα τηγάνι. Έτσι, θα πρέπει να έχετε τα ακόλουθα συστατικά για το μαγείρεμα:

• Δεν γάλα πολύ λίπος (200-250 χιλιοστόλιτρα)?
• 2 κουταλιές ζάχαρη?
• 4-5 αυγά?
• 250 γραμμάρια αλεύρι σίτου?
• πρέζα αλάτι?
• το ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σβησμένη?
• κανέλα (προσθέστε κατά βούληση).

διαδικασία της παρασκευής

Το πρώτο βήμα είναι ο διαχωρισμός τους κρόκους από τα ασπράδια. Η τελευταία πρέπει να τεθεί στο ψυγείο. Οι κρόκοι θα πρέπει επίσης να τοποθετούνται σε ένα μπολ, στη συνέχεια προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα ζάχαρης, 2-3 τσιμπήματα κανέλα, ανακατεύουμε καλά.

Προσθέστε το γάλα στο μίγμα που ελήφθη προηγουμένως. Προσπαθήστε να κάνουμε τα πάντα έτσι ώστε ο αφρός δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Το μίγμα προσθέστε το αλεύρι (προηγουμένως πρέπει κοσκινίστε). Αναμείξτε καλά μέχρι να γίνει λείο. Προσθέστε τη σόδα, η οποία θα πρέπει πρώτα να εξοφλήσει το ξίδι. Ανακατεύουμε απαλά, σπάζοντας όλα τα παρατηρήσει κομμάτια της ζύμης. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πάρετε μια πολύ πολύ παρόμοια με πυκνό ξινή κρέμα.

Οι πρωτεΐνες από το ψυγείο, μπορούμε να τα προσθέσετε στο σύρμα αλάτι μέχρι να κρυώσει αφρό. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σε αυτή μίξερ κατάσταση.

Μαστίγωμα πρωτεΐνες αναμείξτε απαλά τη ζύμη. Παίρνουμε ένα μεγάλο τηγάνι, γράσο το ½ κουταλάκι του γλυκού συνηθισμένο βούτυρο. Ζεσταίνουμε το τηγάνι για να μην είναι πολύ υψηλή θερμότητα.

Στα 2 δοκιμή της χύστε κουτάλα που ελήφθη ανωτέρω (αυτή είναι η τηγανίτα 2). Ψήστε Ware απαιτούνται για 1-2 λεπτά, στη συνέχεια να τα γυρίστε και τηγανίστε την άλλη πλευρά. Τηγανίτες Στη συνέχεια, στροφή πλάκα και να συνεχίσει να τηγανίζουμε τα ακόλουθα τμήματα.

Δώστε προσοχή! Προσθέστε δεν είναι πλέον απαραίτητη πετρελαίου, δεδομένου ότι τηγανίτα δεν θα πρέπει να τηγανίζονται και ψήνουμε σιγά-σιγά σε πολύ χαμηλή φωτιά. Τελικά προϊόντα συνιστώμενο γράσο με βούτυρο και σερβίρετε.

Αυτό το εύκολο και νόστιμο πρωινό, το οποίο είναι πάντα διαφορετικές συνταγές, θα σας και την οικογένειά σας αρέσει!

Cheesecakes από Kuban

Είναι πολύ απλό, άπαχο και νόστιμο πιάτο, το οποίο θα πρέπει να προετοιμαστούν:

• 400-450 γραμμάρια αλεύρι σίτου?
• 0,1 λίτρα αποβουτυρωμένου γάλακτος?
• 250 g βούτυρο?
• σκόρδο 1 κεφάλι?
• Ρωσική κιλό τυρί?
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι?
• 4 αυγά κότας (κατά μέσο όρο).

Η διαδικασία παρασκευής των γευμάτων

Κοσκινίστε το αλεύρι και το ανακατεύουμε με το αλάτι, προσθέτουμε το βούτυρο. Θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή κατάσταση άμμο. Προσθέστε το γάλα, ζυμώνουμε τη ζύμη. Θα έχετε ένα μικρό κομμάτι της ζύμης που δεν θα κολλάει στα χέρια σας. Εάν εξακολουθεί να κολλήσει, προσθέτουμε λίγο αλεύρι. Η ζύμη πρέπει να τεθούν στην κατάψυξη για 30-45 λεπτά.

10 λεπτά πριν από το μαγείρεμα κέικ Παίρνουμε τη ζύμη από το ψυγείο, καθώς έχει λίγο ζεστό. Ανοίγουμε και εξαπλώθηκε σε μία στρώση σε ένα ταψί, το οποίο ήταν προηγουμένως απαραίτητες για τη λίπανση.

Σε χοντρό τρίφτη τρίβετε το τυρί και το ανακατεύουμε με το σκόρδο (θρυμματισμένα ή ψιλοκομμένο) και τα αυγά. Το προκύπτον μίγμα θα πρέπει να τεθεί ομοιόμορφα επί της ζύμης.

Βάλτε σε ένα φούρνο ψησίματος, θερμαίνεται έως 180 μοίρες. Ψήστε για 20 λεπτά. Έτοιμο πίτα να κοπεί σε μικρά κομμάτια, ώστε να κρυώσει πιο γρήγορα.

Μεγαλοπρεπή ομελέτα με τυρί

Είναι πολύ απλό, αλλά απίστευτα νόστιμο πιάτο για το μαγείρεμα που θα αφήσει λίγα λεπτά. Χρειαζόμαστε:

• 3 αυγά κότας?
• 1 κουταλιά της ποιότητας του ελαιολάδου?
• 20 γραμμάρια βούτυρο?
• 100 γραμμάρια αγαπημένο τυρί που λιώνει καλά?
• μπαχαρικά (για γεύση).

Μαγειρική ομελέτα

Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο. Βάλτε το τηγάνι για το τηγάνισμα την ομελέτα σε δυνατή φωτιά. Χύστε την απαιτούμενη ποσότητα ελαιολάδου. Αμέσως μετά το τηγάνι θα θερμάνει, βάλτε το βούτυρο και περιμένετε μέχρι να λιώσει.

Χύστε τα αυγά στο τηγάνι και τα ανακατεύουμε με ένα φωτοστέφανο απευθείας στο τηγάνι. Είναι πολύ σημαντικό να κάνει το βάρος ομοιόμορφα κατανεμημένες. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το μίγμα πήξει. Μετά από αυτό, μια ομελέτα, αφήσει μόνο 30 δευτερολέπτων, οπότε άρπαξε ένα κομμάτι.

Τώρα θα πρέπει να προσθέσετε αλάτι και πιπέρι, και προσθέστε άλλα μπαχαρικά για γεύση. τριμμένο τυρί πριν από την προσθήκη ομελέτα, κλείστε το τηγάνι με ένα καπάκι και να μειώσει τη θερμοκρασία στο χαμηλό. Περιμένετε μέχρι να λιώσει το τυρί. Το πιάτο είναι έτοιμο!

Αν θέλετε να μαγειρέψετε ένα ελαφρύ πρωινό για 5 λεπτά, συνταγές, ομελέτες - η καλύτερη επιλογή για εσάς!

Μόνο το φαγόπυρο!

Αν ψάχνετε για ένα πολύ ελαφρύ πρωινό συνταγές διατροφή θα σας βοηθήσει, και κυρίως να απολαύσουν την καθαρή πρωινό φαγόπυρο.

Συστατικά για το μαγείρεμα:

• 1 φλιτζάνι φαγόπυρο?
• μαϊντανός, σέλινο, το κόλιαντρο (για γεύση)?
• ½ λεμόνι?
• 2 κουταλιές ελαιόλαδο?
• σάλτσα σόγιας (προαιρετικά).

Πώς να μαγειρέψουν το φαγόπυρο για πρωινό;

Έτσι, θα πρέπει να έχετε μια σειρά πρωινό του φαγόπυρου πρέπει να βάλει σε ένα πιάτο, προσθέστε όλα τα υλικά, συμπεριλαμβανομένου του χυμού του λεμονιού ½. Έτοιμα τα δημητριακά θα πρέπει να πλένονται καλά, ρίξτε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό, προσθέτουμε το αλάτι, και στη συνέχεια απλά συμπαίκτη του και «τυλίγουμε» με μια πετσέτα. Μέσα από 45-65 λεπτά το φαγόπυρο θα είναι πλήρως ικανός να φάει. Αυτό είναι ένα πολύ νόστιμο πρωινό, το οποίο μπορεί επίσης να είναι και βραδινό.

Σερβίρετε αυτό το πιάτο που χρειάζεστε με μια ποικιλία από λαχανικά: πιπεριές, κολοκύθες, τα καρότα, ραπανάκια και ούτω καθεξής ..

Αν θέλετε να κάνετε εύκολα γρήγορο πρωινό συνταγές είναι μεγαλύτερη, είναι ένα πιάτο που δεν σας αρέσουν. το μαγείρεμα του παίρνει πολύ χρόνο.

Ομελέτα για τις τομάτες

Είναι πραγματικά πολύ υγιεινό πρωινό. Εύκολες συνταγές μερικές φορές φαίνεται τόσο περίπλοκη, όμως, αυτή η μέθοδος μαγειρέματος είναι πραγματικά πολύ απλό.

Κατάλογο των συστατικών:

• 4 μεγάλες ντομάτες?
• 3 αυγά κότας?
• 100 γραμμάρια τυριού?
• 2 κουταλιές της σούπας χόρτα?
• προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.

Αυτό το εύκολο πρωινό συνταγές οι οποίες είναι διαφορετικές, φροντίστε να το απολαύσετε!

Μαγειρική!

Επιλεγμένα για την προετοιμασία της τομάτας θα πρέπει να πλένονται καλά, και στη συνέχεια διακόπτει την κορυφή. Με τη βοήθεια του ένα κουταλάκι του γλυκού για να αφαιρέσετε απαλά τη μέση τις ντομάτες για να μαγειρέψουν ένα ελαφρύ συνταγές πρωινό, το οποίο είναι διαφορετικό, αλλά αυτό είναι το καλύτερο!

Τυρί σχάρα, ανακατεύουμε με τα χτυπημένα αυγά, προσθέτουμε τα μυρωδικά, το αλάτι και το πιπέρι. Τα παρασκευασμένα ντομάτες ρίχνουμε το προκύπτον μίγμα, να προετοιμάσει ένα πλήρες ψήσιμο (3-5 λεπτά) σε φούρνο μικροκυμάτων ή σε κλίβανο.

Θέλετε να προετοιμάσει ένα ελαφρύ πρωινό; Συνταγές παραπάνω μπορεί να σας βοηθήσει!

Η καλή διάθεση και καλή όρεξη!