Ασθενικές καταστάσεις: δεν είναι θανατηφόρα, αλλά ακόμα ...

Απλά δεν μπορεί να πάρει αρκετό ύπνο; Το πρωί, ξυπνούν ξεκούραστοι εντελώς; Το σύνολο της ημέρας αισθάνεται κόπωση, αδυναμία; Δεν ενδιαφέρει το αντίθετο φύλο; Δεν φαίνεσαι; Δεν μπορεί να λειτουργήσει; Πιστεύετε σοβαρά πιστεύετε; Αντί να πάει σε ένα θεραπευτή! Το πιο πιθανό, θα σας βάλει στη διάγνωση της «κόπωσης» ή «ασθενικές κατάσταση.» Κόπωση - αυτό είναι η μείωση της νοητικής δραστηριότητας στην οποία ένα άτομο αισθάνεται μια συνεχή ευερεθιστότητα, ψυχική εξάντληση, και πολλά άλλα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ασθενικές κατάσταση μπορεί να προκληθεί από τις δύο λειτουργικά και οργανικά αίτια. Τα τελευταία περιλαμβάνουν μολυσματικές ασθένειες, ορμονικά προβλήματα, ιογενείς ή ογκολογικές ασθένειες που αποδυναμώνουν το σώμα ως σύνολο. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινά με μια υποκείμενη νόσο. Συμβαίνει συχνά ότι η θεραπεία της είναι ασθενική κατάσταση περνά χωρίς πρόσθετη επεξεργασία. Ωστόσο, υπάρχουν διαταραχές που δεν σχετίζονται με τη νόσο.

Λειτουργική ασθενικές καταστάσεις

Μπορούν να προκληθούν όχι μια ασθένεια, και άλλες αιτίες:

• μακρά παραμονή σε κατάσταση στρες?
• πονοκέφαλο?
• εμφάνισης κατάθλιψης?
• σκληρή δουλειά, συχνά υπερκόπωση?
• προ- ή μετα-εμφράγματος κατάσταση?
• τοκετού?
• διαταραχές του ύπνου σχετίζονται με τις ιδιαιτερότητες της: ευμετάβλητη γραφικών, το jet lag.

Ασθενικές καταστάσεις που αναπτύσσει για τους λόγους αυτούς, σήμερα, που συχνά αποκαλείται CFS: το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης. Δυστυχώς, με αυτό το σύνδρομο γνωστό σε πολλούς σήμερα. Είναι επικίνδυνο σε μια ασθενική κατάσταση; Όχι πάντα. Στην αρχή, καθώς και άλλες ασθένειες, μπορεί να θεραπευτεί. Για να προσδιοριστεί κατά πόσο η ασθένεια έχει προχωρήσει, μπορείτε να έχετε, χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, που αναπτύχθηκε από PP Maykova και MG δοκιμή του διαβόλου, που ονομάζεται Shas: Κλίμακα ασθενικές κατάσταση. Έχει πάντα ψυχολόγους. Απαντώντας 30 ερωτήσεις, ο ίδιος ο άνθρωπος μπορεί να καθορίσει πόσο μακριά πήγε διαταραχή.

Ασθενικές καταστάσεις: τι πρέπει να κάνουμε;

Αυτή η ερώτηση συχνά ακούμε θεραπευτές και άλλους κλινικούς γιατρούς. Φυσικά, σε κάθε περίπτωση, ο ασθενής λαμβάνει ατομική, επικεντρώθηκε στην κατάσταση απάντησή του. Ωστόσο, υπάρχουν γενικές κατευθυντήριες γραμμές. Πρώτα απ 'όλα, ασθενική κατάσταση απαιτεί την τήρηση της υγιεινής του ύπνου, την εργασία, ελέγχουν τα συναισθήματά τους. Οι άνθρωποι που πάσχουν από CFS, συνιστάται:

1. Να είστε βέβαιος να περάσει επιθεώρηση στο χρόνο για να διαγνώσει την υποκείμενη νόσο και να αρχίσει να τους αντιμετωπίσουμε.
2. Παρατηρήστε τη λειτουργία: η ώρα να πάει για ύπνο, να φάει, να είστε βέβαιος να περπατήσει στον αέρα (κατά προτίμηση την ίδια ώρα). Μερικές φορές για να ρυθμίσει ο γιατρός συνταγογραφεί ο ύπνος ειδικά φάρμακα που βοηθούν στην αναζωογόνηση και την ομαλοποίηση του ύπνου.
3. Ρυθμίζουν ψυχική, πνευματική και σωματική καταπόνηση.
4. Εντελώς εξαλείψει αυτο. Όταν η κόπωση χάπια ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά δεν βοηθούν.
5. Εάν είναι δυνατόν, πάμε διακοπές.
6. Να είστε βέβαιος να παρατηρήσει όλα αυτά που συνιστά θεράποντα ιατρό. Κόπωση, και διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα όμως, αλλά απόλυτα θεραπευτεί.