Βλάβη σε ενεργειακά ποτά: μύθος ή πραγματικότητα;

Τα ενεργειακά ποτά είναι αρκετά δημοφιλές ποτό που χρησιμοποιείται για την αναγκαστική αύξηση δραστηριότητα, εξαλείφοντας την περιοδική κόπωση, την εφαρμογή των υψηλότερων σωματική καταπόνηση στον οργανισμό, να αυξήσει την αντοχή του σώματος, κ.λπ.

Η βασική δομή είναι μια η καφεΐνη ποτό ενέργειας, ταυρίνη, η μελατονίνη kartinina, Mateine, γκουαράνα, βιταμίνη Β και άλλες ουσίες. Για το μεταβολισμό μεγεθύνει βάρος τους, μειωμένη μυϊκή κόπωση, εξαλείφοντας την αίσθηση της πείνας, κλπ Αναμφίβολα, βίαιη διέγερση της δραστηριότητας όλων των συστημάτων του σώματος - είναι επιβλαβής ενεργειακά ποτά.

Φυσικά, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν σχετικά με τις βλάβες των ενεργειακών ποτών στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μια ουσία επηρεάσει δυσμενώς το νευρικό σύστημα, διεγείροντας τις εργασίες όλων των κυττάρων του εγκεφάλου.

Έτσι τι είναι τα ενεργειακά ποτά, τα οφέλη και τους κινδύνους που είναι αμφιλεγόμενες απόψεις σε ένα μεγάλο αριθμό των ανθρώπων; Εκτός από το γεγονός ότι η ενέργεια - η βλάβη που φέρει κάποια οφέλη για το σώμα. Είναι σε θέση να άρει τη διάθεση και να ενισχύσει τα αποτελέσματα της πνευματικής δραστηριότητας. Τα ποτά ενέργειας μπορεί να είναι βιταμίνες και γλυκόζη, η οποία όταν καταπίνεται εμπλουτίζουν τα κύτταρα των οργάνων και των συστημάτων χρήσιμες ουσίες που είναι απαραίτητες για την κανονική ζωή.

Αναμφίβολα, η βλάβη των ενεργειακών ποτών είναι σε συνεχή χρήση. Η μέγιστη επιτρεπόμενη ποσότητα της ημερήσιας κατανάλωσης είναι μία από την τράπεζα. Σε αντίθετη περίπτωση, απότομα αυξημένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στο αίμα του σώματος. Για παράδειγμα, σε ορισμένες χώρες, γι 'αυτό το λόγο, τα ποτά διανέμονται μέσω φαρμακείων σημεία, όπως ταυτίζεται με τα ναρκωτικά φάρμακα.

Κατά κανόνα, το ίδιο το ποτό δεν περιέχει ουσίες για περισσότερη δύναμη, απλά είναι ουσίες που προκαλούν το σώμα να παράγει ίδια ενέργεια της - τα κρυμμένα πόρους του ανθρώπινου σώματος. Ως αποτέλεσμα της συστημικής χορήγησης ενέργειας οργανισμό χάνει συμβαίνει δραστηριότητα κόπωση, κατάθλιψη, αϋπνία, κ.λπ.

Επίσης επιβλαβές ενεργειακά ποτά είναι ότι είναι αρκετά ισχυρό διουρητικό. Ως εκ τούτου, η χρήση του οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα στερείται ενός χρήσιμου υγρού. Μια κατάχρηση ποτού οδηγεί σε ταχυκαρδία, nevrnym διαταραχές, αγχώδεις διαταραχές και άλλες λειτουργία του σώματος.

Μεγαλύτερη κατηγορία των ανθρώπων που καταναλώνουν τακτικά ενεργειακά ποτά, φοιτητές, εργάτες με βαρύ φορτίο, τους οδηγούς, τους λάτρεις των νυχτερινών κέντρων διασκέδασης και των κομμάτων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η απαιτούμενη σταθερή δραστηριότητα, αυξημένη ζωντάνια και ενεργητικότητα. Ιδιαίτερα ελκυστική διαφήμιση ζητά να αγοράσει ένα όμορφο βάζο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει τη ζωή πλούσια και πολύχρωμα.

Υπάρχει κατηγορηματική αντενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να υπάρχει η χρήση των ενεργειακών ποτών σε παιδιά και έγκυες γυναίκες. Επίσης, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη δεν συνιστάται για τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις και το πεπτικό σύστημα. Εάν ένα άτομο πάσχει από διαταραχές του ύπνου, η ενέργεια θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Πολύ συχνά η συνήθεια κάθε μέρα να καταναλώνουν ενεργειακά ποτά σε μια νεαρή ηλικία οδηγεί στο γεγονός ότι οι νέοι άνθρωποι κινούνται σε ισχυρότερη ποτά, τόνωση του νευρικού συστήματος και την αύξηση των βραχυπρόθεσμων διάθεση. Αυτή είναι μια άμεση διαδρομή προς εξάρτηση από το αλκοόλ, η οποία είναι γεμάτη με εντελώς διαφορετικά προβλήματα και αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό.