Γιατί και πώς να πίνουν πράσινο καφέ;

Όπως γνωρίζετε, το μαύρο και το πράσινο τσάι - είναι εντελώς διαφορετικά ποτά. Αν το πρώτο καθησυχαστική, τότε το δεύτερο, αντίθετα, αναζωογονεί. Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου καφέ; Κόκκοι είναι τα ίδια. Αλλά ψήνονται και στη συνέχεια αλέθονται σε παραδοσιακό μαύρο ποτό. Τι πίνουν πράσινο καφέ; Εδώ η τεχνολογία είναι λίγο διαφορετική. σιτάρι συγκομιδή πηγαίνει αμέσως στην άλεση και η συσκευασία. Στη συνέχεια, η σκόνη παρασκευάζεται ροφήματος. Θα ήταν μια μικρή διαφορά, να πιείτε τον καφέ ή το προ-τηγανητά, να το πω έτσι, ωμά. Μετά από όλα, για τους οπαδούς της ένα αναζωογονητικό ποτό δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, γιατί η γεύση είναι σχεδόν το ίδιο. Αλλά για το σώμα ...

Το σώμα μας αντιδρά αμέσως με την ασυνήθιστη σύνθεση του ποτού, ρίχνοντας ένα μήνα από δύο έως τέσσερα κιλά του υπερβάλλοντος βάρους. Ποιο είναι το μυστικό και το πράσινο καφέ τόσο διαφορετικές χημικές ιδιότητες από το μαύρο τους συναδέλφους τους; Οι πρώτες κόκκων που περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες χλωρογενικού οξέος. Κατά την αλληλεπίδραση με την καφεΐνη, είναι μεγάλη για να καταρρεύσει λίπη. Δυστυχώς, αυτό το οξύ εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας των κόκκων. Τα υπόλοιπα αναζωογονεί την καφεΐνη και ενεργοποιεί, ενισχύει την πίεση gipotonikam, αλλά μόλις. Σκεφτείτε πώς κατανάλωση του πράσινου καφέ για την απώλεια βάρους.

Για να τοποθετήσετε το δικαίωμα dot το «i», πρέπει να πούμε ότι αυτό το ποτό δεν είναι πανάκεια. Αν το πιείτε σε λίτρα, ξαπλωμένη στον καναπέ, και την κατάσχεση υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα, το βάρος, δεν θα μειωθεί, αλλά μόνο να αυξηθεί. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα και να γίνει πιο ευέλικτη, είναι σημαντικό όχι μόνο για να ξέρετε πώς να πίνουν πράσινο καφέ, αλλά και να οδηγήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής. Για την παρασκευή ενός ποτού, με τον τρόπο, μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε γνωστό μέσο. Είναι παρασκευάζεται στο Cezve, στο κύπελλο, σε μια μηχανή καφέ. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα espresso, macchiato, cappuccino και της Αμερικής. Είναι σημαντικό να συμμορφωθεί με μόνο έναν όρο - δεν προσθέτουν ζάχαρη. Εάν δεν μπορείτε να σταθείτε τη γεύση του πικρού καφέ, βάλτε το φλιτζάνι μέλι κουτάλι.

Οι φίλοι του κλασικού ποτού ίσως παρατηρήσει ότι τα πράσινα φασόλια να δώσει ένα μικρότερο φρούριο. Περιθώριο καφεΐνης στο κύπελλο μπορεί να αυξηθεί με τη λήψη τριών κουταλιές σκόνης ανά 200 ml βραστό νερό. Δώστε στο ποτό μια μπύρα. Πολλοί σίγουρα ενδιαφέρονται για το ζήτημα του πόσο συχνά, πότε και πώς να πίνουν πράσινο καφέ; Ποτό καταναλώνεται δέκα λεπτά πριν τα κύρια γεύματα. Δηλαδή, για την επιτυχή καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους θα πρέπει να πίνουν τουλάχιστον τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Αλλά μετά από ένα γεύμα για να φάει, δεν είναι επιθυμητή, επειδή η καφεΐνη δεν είναι πολύ καλή επίδραση στο στομάχι. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το έντερο έχει σταλεί δεν έχει ακόμη πέψη των τροφίμων.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να χάσετε βάρος με βάση τις πρώτες κόκκους καφέ. Αυτό το ποτό-διαιτητικά συμπληρώματα που πωλούνται στα φαρμακεία. Περιλαμβάνει, επίσης, γκουαρανά, το πράσινο τσάι, τα μπαχαρικά, νεράντζι, βρομελίνη, πηκτίνη, L-καρνιτίνη. Όλα αυτά τα συστατικά αυξάνει την ενέργεια της διατήρησης της θερμοκρασίας του σώματος, καθαρίζονται από τις τοξίνες, με βιταμίνες, διασπούν το λίπος κύτταρα. Πώς να πίνουν πράσινο καφέ σε ένα μείγμα; Σύμφωνα με τις οδηγίες στο εσωτερικό της συσκευασίας. Πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων, θα ήταν απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Και αυτό έχει τη συνήθη αντενδείξεις πράσινο καφέ; Ακριβώς το ίδιο με το παραδοσιακό μαύρο. Δηλαδή, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί (τουλάχιστον συχνά) η υψηλή αρτηριακή πίεση, που πάσχουν από αϋπνία και το νευρικό ευερεθιστότητα, τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και το δάχτυλο κυρίας. Μπορώ να πίνουν πράσινο καφέ σε συνδυασμό με άλλες δίαιτες; Είναι πιθανό, αλλά όχι με μια χωρίς αλάτι. Η καφεΐνη επιδρά με την αφαίρεση του υγρού, η οποία οδηγεί σε οίδημα. Και με όλες τις άλλες δίαιτες πίνουν ενισχύει μόνο το αποτέλεσμα.