Εξωτικά φρούτα - μια αποθήκη βιταμινών και ανόργανων συστατικών

Η παγκοσμιοποίηση είναι μια διαδικασία στην οποία η ανάπτυξη της παγκόσμιας επιταχύνεται. Στην περίπτωση αυτή ο ανθρώπινος οργανισμός υποβάλλεται σε στρες. Επιπλέον, στην εποχή μας, οι άνθρωποι είναι όλο και πιο πρόδηλη τα συμπτώματα της beriberi. Είναι η απουσία του απαιτούμενου αριθμού των χρήσιμων στοιχείων και ανόργανων συστατικών προκαλούν ασθένειες και αλλεργίες. Φυσικά, η λύση είναι να επαναφορτιστεί με την κατανάλωση βιολογικών τροφίμων, πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Επί του παρόντος, τα εξωτικά φρούτα είναι μια τέτοια πηγή. Στην Αμερική και την Ασία αναπτύσσεται ένα τεράστιο ποσό της ζωής και φυσικές βιταμίνες. Έτσι, μια μεγάλη δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο πήραν στα χέρια τους την Ταϊλάνδη και την Ινδία, και τα εξωτικά τους καρπούς. Τα ονόματα πολλών από τα γνωστά στους Ευρωπαίους, αλλά μερικά είναι πραγματικά τροπικές και άγνωστο.

Φανταστική γεύση του καρπού είναι μια rambutan. Αυτό το φωτεινό μικρό μούρο είναι καλυμμένο με ένα φλούδα με ένα μακρύ NAP κάτω από τις οποίες κρύβει αρωματική και γλυκιά σάρκα, πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ασιάτες είναι πολύ λάτρης αυτού του φρούτου, και εκτιμώ για τις φανταστικές θεραπευτικές ιδιότητες. Rambutan ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά με αγγειακή νόσο και τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Εξωτικά φρούτα δεν είναι πάντα ευχάριστη μυρωδιά. Έτσι, σε πολλά μέρη της Ασίας, ιδιαίτερα στη Σιγκαπούρη, σε δημόσιους χώρους δεν επιτρέπεται να φάει το φρούτο που ονομάζεται durian. απότομη και πολύ δυσάρεστη οσμή του είναι, για να το θέσω ήπια, κακό συναίσθημα. Ωστόσο, παρά αυτή τη μεγάλη και σημαντικό μειονέκτημα για πολλούς, durian είναι μια πηγή της τεράστιες ποσότητες ιχνοστοιχείων, αμινοξέα, νιασίνη, βιταμίνες Β, C, προβιταμίνης Α ομάδα και άλλα χρήσιμα στοιχεία. Στο στόμα του καρπού είναι γλυκιά και πολύ ευχάριστο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να έχει κλείσει τη μύτη.

Πολλά εξωτικά φρούτα που καλλιεργούνται στην Ινδία. Για παράδειγμα, καρποί. Αυτό το γιγάντιο φρούτο, το οποίο μπορεί να ζυγίζει 35 kg, το δέντρο μεγαλώνει και Ινδιάνους το χρησιμοποιήσετε ως λαχανικό. Παρά το γεγονός ότι στην πραγματικότητα ο καρπός - νόστιμα φρούτα με σφιχτή σάρκα, πλούσια σε υδατάνθρακες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πλειοψηφία του πληθυσμού της Ινδίας, η οποία αναφέρεται σε χορτοφάγους, να τρώει, να πάρει την απαιτούμενη ποσότητα των υδατανθράκων που δεν μπορεί να δώσει τα άλλα λαχανικά.

Επιπλέον, στην Ινδία αναπτύσσονται εξωτικά φρούτα όπως Annona, λίτσι και μουριά. Ο πρώτος καρπός με τη μορφή χτυπήματα, που καλύπτεται με ένα πυκνό δέρμα, το οποίο είναι κρυμμένο κάτω από το χιόνι-λευκή σάρκα είναι χυμώδης με πολλά σπόρους. Σε αυτή την περίπτωση, για να πάρετε την πλήρη απόλαυση των καρπών των Ινδιάνων να το χρησιμοποιήσετε σε ένα κοκτέιλ με το γάλα. Αυτό το φρούτο διαθέτει ένα τεράστιο ποσό των χρήσιμων χαρακτηριστικών και στοιχείων. Εξωτικά φρούτα Annona χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική.

Λίτσι - κινεζική δαμάσκηνο. φρούτα χρώμα - φωτεινό κόκκινο και λευκό κρέας μέσα του κρύβει ένα επίμηκες οβάλ πέτρα καφέ καραμέλα. Mulberry στο μυαλό μας μοιάζει με βατόμουρο, αλλά δεν έχουν μια τέτοια πλούσια και φωτεινά γεύση, όπως το γνωστό μούρο. Αυτά τα φρούτα είναι ένας τεράστιος αριθμός των αντιοξειδωτικών, μέταλλα και βιταμίνες.

Ένα άλλο καταπληκτικό φρούτο είναι δράκος φρούτων ή pitahaya, η οποία είναι επίσης το σπίτι στην Ασία. Αυτό το φωτεινό βυσσινί κορυφή φρούτο περιέχει λευκή σάρκα, πλούσια σε μια τεράστια ποικιλία από μέταλλα και ιχνοστοιχεία.