Η σύνθεση και η θερμιδική περιεκτικότητα της μπύρας

Επί του παρόντος, η μπύρα είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη αλκοόλ, αν και πολλοί άνθρωποι δεν το χαρακτηρίσει ως τέτοια. Η μπύρα είναι κατασκευασμένο από κριθάρι, η οποία έχει πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, ωστόσο, όταν μαγειρεύονται γίνονται μικρότερα. Επιπλέον, αυτό το ποτό παρασκευάζεται από μια διαδικασία ζύμωσης, έτσι ώστε να εμφανίζεται τα βακτήρια. Στο πλαίσιο αυτό, το ερώτημα που τίθεται είναι ποια μπύρα θερμίδες, και πόσο συνιστάται η χρήση.

Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι η εξής: θερμίδες στη μπύρα είναι λιγότερο από ό, τι σε άλλα ποτά, όπως βότκα ή το γάλα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί διαψεύδεται από το γεγονός ότι η μπύρα προάγει την αύξηση του σωματικού βάρους, μπορεί να αυξήσει την όρεξη. Εδώ είναι απαραίτητο περισσότερο και να δώσουν προσοχή σε αυτό που είναι συνήθως η μπύρα καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, έτσι ώστε ακόμη και με διαφορετικά είδη των σνακ, όπως τσιπς ή κράκερ, ως εκ τούτου, οι θερμίδες ένα άτομο παίρνει πολύ περισσότερα. Έτσι, αν και η βότκα θερμίδες μπύρα και πολύ διαφορετική από ό, τι πίνει δύο λίτρα μπύρα την ημέρα, ένα πρόσωπο παρέχει το 50% των ημερήσιων θερμίδων των κανόνων του σώματός σας, καθώς λίτρο μπύρας περιέχει περίπου πεντακόσιες θερμίδες. Η ίδια ενεργειακή αξία του ποτού εξαρτάται από το πόσο ισχυρή είναι, για παράδειγμα, η μπύρα είναι αφιλτράριστο και μη αλκοολούχα περιέχει τις λιγότερες θερμίδες και σκοτεινό - περισσότερο. Ως εκ τούτου ποτό σκούρο ποικιλίες θα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή.

Χαμηλή μπύρα θερμίδων καθιστά κατάλληλο ως μέσο για να επιταχύνει τον μεταβολισμό. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά με μέτρο, πιο αργή γήρανση. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση του ποτού με λίγες θερμίδες, έχουν μια ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση, βοηθά να θεραπεύσει παθήσεις του πεπτικού συστήματος, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και την ενίσχυση της τρίχας, δίνοντας ελαστικότητα και λάμψη. Μια σύνθεση σύμφωνα με μπύρα είναι αιθέρια έλαια και βαλεοιανικός συμβάλλει στη χαλάρωση του σώματος, του δίνει δύναμη και σθένος.

Ωστόσο, εκτός από τη θετική πλευρά, το ποτό η μπύρα έχει αρνητικό. Έτσι, προκαλεί συχνή ούρηση, έτσι ώστε το σώμα χάνει ένα μεγάλο μέρος των θρεπτικών συστατικών, η οποία οδηγεί σε μείωση της νοητικές ικανότητες, διαταραχή της καρδιακής δραστηριότητας, εμποδίζουν τη διαδικασία της παραγωγής των ορμονών του φύλου, και πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες.

Έτσι, η θερμιδική περιεκτικότητα της μπύρας είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι χυμούς, ροφήματα φρούτων και γάλα. Η συνταγή αυτού του ποτού απαιτεί την παρουσία σε του σύνθεση, νερό, λυκίσκο, κριθάρι, μαγιά και βύνης, το οποίο δεν είναι επιβλαβές για το ανθρώπινο σώμα. Λόγω της βύνης σε μπύρα περιέχει υδατάνθρακες και τα ένζυμα, το κριθάρι δίνει το ποτό με βιταμίνες και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά.

Γνωρίζοντας πόσες θερμίδες ανά λίτρο του ποτού, δεν είναι να υπολογίσετε πόσες θερμίδες σε ένα μπουκάλι μπύρα. το ποσοστό αυτό ισοδυναμεί με διακόσια πενήντα θερμίδες, το οποίο είναι το τέταρτο μέρος της καθημερινής κανόνα. Οι γιατροί συστήνουν να χρησιμοποιούν μικρές ποσότητες ποτών μπύρας για την πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Έτσι, η μπύρα συνιστάται η χρήση του για τους ανθρώπους που έχουν ασθένειες όπως η υπέρταση, πέτρες στα νεφρά νόσο, θρόμβωση, αϋπνία, νευρική εξάντληση και πολλά άλλα. Δεδομένου ότι η μπύρα θερμίδες είναι μικρό, η χρήση του σε μία ποσότητα ενός λίτρου παρέχει πάνω από το ήμισυ του ανθρώπινου σώματος καθημερινή απαίτηση για θειαμίνη και ριβοφλαβίνη, καθώς και ασκορβικό οξύ.

Όντας ένα αλκοολούχο ποτό, μπύρα στη σύνθεσή του περιέχει διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο επιβραδύνει τη διαδικασία της μέθης, τόσο συχνά το πίνουν σε μονορούφι.