Η σύνθεση, τα οφέλη και τους κινδύνους της κβας

έχουν οφέλη και τους κινδύνους της κβας ήταν γνωστό από τους αρχαίους Σλάβους. Σε εκείνες τις ημέρες, το ποτό αυτό θεωρήθηκε πανάκεια για μια ποικιλία ασθενειών, και δόθηκε σε όσους έχουν βιώσει μια ανάλυση. Δυστυχώς, οι συνταγές της κβας χαθεί, αλλά τώρα αυτό γίνεται αρκετά διαφορετικά. Οι σύγχρονες παραλλαγές αυτού του ποτού έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, αλλά μερικές φορές είναι καλύτερο να εγκαταλείψει τη χρήση του, έτσι ώστε να μην βλάψει την υγεία σας. Οφέλη και βλάπτει κβας θα συζητηθεί αργότερα, αλλά να μάθετε σύνθεσή της.

δομή

Δεδομένου ότι η σύνθεση περιλαμβάνει κβας ασβέστιο, ενισχύει τα δόντια. Επιπλέον, το ποτό περιλαμβάνει μαγνήσιο, αμινοξέα και βιταμίνες που παρέχουν ανάπτυξη του σώματος και την ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, συνιστάται να πίνουν κβας στην αβιταμίνωση. Επίσης, περιλαμβάνει μέταλλα, όπως χαλκό, σίδηρο, φώσφορο, μολυβδαίνιο, κοβάλτιο, μαγγάνιο, και το διοξείδιο του άνθρακα, προωθεί μια πιο γρήγορη πέψη των τροφών. Kvass σπίτι, τα οφέλη και τους κινδύνους από τις οποίες πρέπει να είναι γνωστές σε όλους, δεν περιέχει χρωστικές ουσίες και συντηρητικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι καλούνται να προετοιμάσουν αυτό το πιείτε τον εαυτό σας να χρησιμοποιεί μόνο φυσικά συστατικά. Είμαστε τώρα στην εξέταση των θεμάτων όπως τα οφέλη και τους κινδύνους της κβας. Ας ξεκινήσουμε.

χρήσιμες ιδιότητες

Πρόσφατες έρευνες οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι σωστά γίνεται κβας (κυρίως στο σπίτι) έχει για το ανθρώπινο σώμα είναι μόνο ένα θετικό αποτέλεσμα. Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητες του ποτού - δίψα σβέσης. Χαρακτηρίζεται από άριστη γεύση και μια καλή τιμή ενέργειας. Κβας καλή επίδραση στην καρδιά, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και προάγει την απώλεια βάρους. Επιπλέον, αφαιρεί το αίσθημα της κόπωσης και αυξάνει την αποτελεσματικότητα του οργανισμού. Με την ευκαιρία, για το κρυολόγημα χρήση του προκαλεί αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Επίσης ετοιμάζω θα είναι χρήσιμο σε όσους:

• Ο ασχολούνται με τη σωματική εργασία και είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο.
• Πάσχει από αλκοολισμό. Κβας μειώσει τους πόθους για την μπύρα και τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Έχει μια κακή όρεξη.
• Επιρρεπείς σε ανεπάρκεια βιταμίνης και δίαιτα. Αυτό το ποτό θα σας βοηθήσουν να ικανοποιήσουν την πείνα σας.

βλάβη

Παρά τα προφανή οφέλη, ετοιμάζω έχει μια σειρά από αντενδείξεις, και σε ορισμένες περιπτώσεις η χρήση του είναι αναγκαία για τον περιορισμό, αν όχι να το εγκαταλείψει.

• Είναι ανεπιθύμητο να πίνουν μπύρα σε μια υψηλή οξύτητα του στομάχου και διάφορες ασθένειες του ήπατος καθώς και σε ουρική αρθρίτιδα, εντερίτιδα.

• Δεν θα πρέπει να κάνουν κατάχρηση αυτής της ποτό για τα άτομα με σοβαρή υπέρταση.
• Απαγορεύεται να πίνουν αεριούχα και κβας, τα οφέλη και τους κινδύνους είναι γνωστή από την αρχαιότητα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και καθ 'όλη την περίοδο της γαλουχίας.
• Μην του δώσει τα παιδιά κάτω των 3 ετών. Όταν μεγαλώσουν, να αγοράσει μόνο δοκιμαστεί το ποτό, και ακόμα καλύτερα να το μαγειρέψετε μόνοι σας.

• Είναι καλύτερα να μην αποκτήσουν ετοιμάζω από τα βαρέλια (όπως η ημερομηνία λήξης δεν είναι γνωστή) και εμφιαλωμένα ποτά που δεν περιέχουν θρεπτικά συστατικά.

Nademsya το άρθρο, ήταν πολύ χρήσιμη, και τώρα θα είστε βέβαιοι να κατανοήσουν το θέμα του πώς τα οφέλη και τους κινδύνους της κβας.