ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Και ξέρετε τι είναι χρήσιμο λωτός;

Μπορείτε να το δει κανείς και πιάνετε τον εαυτό σας σκεπτόμενοι ότι, ίσως, είναι ένα από τα πολύ καρπό του Κήπου της Εδέμ, που απολαμβάνουν οι πρώτοι άνθρωποι. Μια γεύση των φρούτων, θα ζήσετε την πραγματική ευτυχία και να πιάσει την γεύση, προσπαθήστε να παρατείνει την ευχαρίστηση. Αυτό που μοιάζει με ένα φρούτο; Ναι, με τη μία και να μην πω, δεν μπορούν να συγκριθούν. Μια απλούστερη και πιο φωνή όνομά του σε όλα με τη μία, κατέστη σαφές: λωτός. Ναι, θα είναι περίπου λωτός - ένα μοναδικό φρούτο που ωριμάζει, προσκυνητή στο ζεστασιά και τον ήλιο, αλλά μόνο με την έναρξη του κρύου καιρού χτυπά τα επιτραπέζια Ευρωπαίους.

Λωτός - ο καρπός μιας μοναδικής. Θεωρείται η γενέτειρα της Κίνας. Ήταν εδώ ότι για πρώτη φορά η συγκομιδή Κάκι. Μετά την ανάληψη της κινεζικής εμπειρία στην καλλιέργεια της λωτός είναι ένα οπωροφόρο δέντρο που φυτεύτηκαν στη γη τους και άλλοι αγρότες της Ανατολικής Ασίας. Ο κόσμος έμαθε επίσης την ύπαρξη του εμβρύου ήδη στα τέλη του 19ου αιώνα.

Εκτός από την πολύ όμορφη και ελκυστική, ορεκτικό εμφάνιση, αυτό το φρούτο έχει μια σειρά από άλλα πλεονεκτήματα. Συζήτηση σχετικά με το τι είναι χρήσιμο λωτός, είναι ατελείωτες. Είναι χρήσιμο μήλα εκατονταπλάσιο. Αλλά πιστεύεται ότι τα μήλα - το πιο πολύτιμο αποθήκη βιταμινών, μέταλλα και φυτικές ίνες. Επιπλέον, ο λωτός έχει αντιοξειδωτικά. Ο αριθμός τους - όπως εντυπωσιακά μεγάλη. Αλλά, φυσικά, το πρώτο πράγμα που εντυπωσιάζει - οι βιταμίνες στα λωτός. Η σύνθεσή τους είναι άξια χειροκρότημα. Σε λωτός περιέχει κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, βιταμίνες Α, C, R. Εντυπωσιακό, έτσι δεν είναι; Μετά τον κατάλογο των βιταμινών, έχει ήδη γίνει εμφανής από ό, τι λωτός χρήσιμο για τους ανθρώπους.

Ωστόσο, θα πρέπει να συνεχίσει να απαριθμήσει τα πλεονεκτήματα της λωτός, για να καταλάβουμε τι μπορούμε να παραχωρήσει το χρυσό φρούτο.

Αμέσως θα πρέπει να σημειωθεί ότι αν και λωτός και γλυκά φρούτα, αλλά είναι μια διαιτητική. Με τη βοήθεια ενός πλήθους αγωγή γαστρεντερικών ασθενειών. είναι χρήσιμο σε ασθένειες καρδιαγγειακό. Αλλά εκείνοι που πάσχουν από διαβήτη, δυστυχώς τρώνε Κάκι επικίνδυνη. Περιέχει πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, το οποίο είναι πολύ ανεπιθύμητο για τους διαβητικούς.

Η παρουσία της πηκτίνης μπορεί να υπερηφανεύεται λωτός, από ό, τι είναι χρήσιμο για διάφορες διαταραχές του πεπτικού συστήματος του ανθρώπου (αν και δεν θα πρέπει να τρώνε περισσότερο - σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες έως εντερική απόφραξη). Μια βιταμίνη που είναι πλούσια λωτός, παρέχουν προστασία κατά του καρκίνου, την πρόληψη της εμφάνισης των λίθων των νεφρών, κάνει τα αιμοφόρα αγγεία ισχυρότερη.

Από καιρό ήταν γνωστό θεραπευτές και τους παραδοσιακούς θεραπευτές από ό, τι χρήσιμο λωτός και κατέχουν τα μυστικά της, ήξερε πώς να χρησιμοποιήσει αυτή τη μοναδική φρούτα για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών: εντερικές ασθένειες, το νευρικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα και το λαιμό.

Λωτός και χρήση σε καλλυντικά. Αποδεικνύεται ότι ο καρπός μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο δέρμα, ανανεώνει τη νεολαία της, να αυξήσει την ομορφιά και τη φρεσκάδα πίσω. Για παράδειγμα, κατά της ακμής και ακμή πολύ αποτελεσματική μάσκα λωτός και τους κρόκους αυγών.

Με λίγα λόγια, λωτός - ένας θησαυρός δόθηκε για την ανθρώπινη φύση. Και μπορείτε να μιλήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα για το τι είναι χρήσιμο λωτός, αλλά, πρώτα απ 'όλα, είναι απλά μια γευστική απόλαυση. Αυτό είναι απλά δεν είναι όλοι ανακάλυψαν την προτίμησή της για τον εαυτό σας. Αυτό συμβαίνει γιατί πρέπει να είμαστε σε θέση να επιλέξετε ανάμεσα σε όλες τις προτεινόμενες λωτός φρούτο. Άγουρος Κάκι - όχι μόνο άγευστη, αλλά έχει και μια ιδιαίτερη δριμύτητα, η οποία δίνει δυσάρεστη αίσθηση στο στόμα. Και αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι δεν ήθελε να φάει ένα λωτός. Προτεραιότητα δίνεται σε μόνο το ώριμο φρούτο.

Δεν φοβούνται λωτός και τον παγετό. Πιστεύεται ότι είναι απαραίτητο για να κρατήσει ακόμη και κατεψυγμένα. Πολύ προσεκτικά κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης δεν πρέπει να αντιμετωπίζουν εξωτερικό κέλυφος της. Εάν η βλάβη φλούδα, τα φρούτα πολύ γρήγορα εξαφανίζονται.

Οι γιατροί συστήνουν καθημερινά στην σεζόν για να φάνε 1-2 κομμάτια λωτός. Θα πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές τους. Ειδικά ένα πολύ διασκεδαστικό μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση αυτού του ουράνια φρούτα του χρυσού.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.