Οι σωστές γυναίκες προσωπική υγιεινή - ο τρόπος για την υγεία και την άνεση!

Η υγεία μας είναι ανεκτίμητη! Ως εκ τούτου, οικεία γυναίκες υγιεινή - ευαίσθητο και πολύ σημαντικό ζήτημα. Intimate ντους με την πρώτη ματιά φαίνεται μια σαχλαμάρα, αλλά είναι αρκετά σημαντική επιρροή. Θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα. Η σωστή φροντίδα του σώματος - η διαδρομή προς την υγεία και την άνεση. Τι πρέπει να δώσουν προσοχή στην πρώτη θέση;

Φυσικά, η υγιεινή γυναίκα - είναι κυρίως ένα οικείο ντους. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, και αποφύγετε μολύνσεις για να πλύνετε από τον πρωκτό στην κατεύθυνση από εμπρός προς τα πίσω. Τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε - το σαπούνι ή οικεία τζελ; Ειδικά μέσα για την προσωπική υγιεινή καθαρίζονται προσεκτικά και απαλά, καταπραΰνουν τον ερεθισμό και ενυδατώνουν. Ένα συμβατικό σαπούνι τουαλέτας δίνει φυσιολογικό επίπεδο της οξύτητας που οδηγεί σε μια εξασθένηση των προστατευτικών λειτουργιών κατά μέσο βακτηριακής ανάπτυξης. Η απάντηση είναι προφανής: ειδικά καθαριστικά πρέπει να χρησιμοποιούνται, αλλά όχι σαπούνι.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η προσωπική υγιεινή των γυναικών στις κρίσιμες ημέρες. Εκτός από το ντους, το οποίο αυτή τη στιγμή συνιστάται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην μετατόπιση συχνότητας σερβιέτες. Θυμηθείτε, χρησιμοποιείται η πλέον μαξιλάρι, τόσο μεγαλύτερη είναι η απειλή του, και ως εκ τούτου, λιγότερο χρήσιμη. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να αλλάξει μετά από 4-5 ώρες. Διαφορετικά, αποδεικνύεται πολύ ευεργετικό περιβάλλον για τα βακτηρίδια που προκαλούν φλεγμονώδεις διεργασίες.

Κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών του σώματος μιας γυναίκας γίνεται πιο ευάλωτη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η έμμηνο ρύση δεν συνιστάται για κολύμπι στην ανοιχτή θάλασσα και την πισίνα. Επίσης, αυτές τις μέρες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη σεξουαλική σχέση.

Προσωπική υγιεινή γυναίκες κατά τη διάρκεια ταξίδια και τα ταξίδια, όταν δεν υπάρχει ψυχή, μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση ειδικών υγρά μαντηλάκια.

Πολλά κορίτσια δεν ξέρουν ότι είναι καλύτερα να επιλέξετε - ταμπόν ή μαξιλάρια. Αυτό οφείλεται κατά κύριο λόγο από τις προσωπικές προτιμήσεις. Πολύ άνετα ταμπόν για τις γυναίκες που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μετά από όλα, είναι πιο αξιόπιστα από τα μαξιλάρια, τα οποία μπορούν να χάσουν κατά τη διάρκεια της κίνησης. Εκτός από τα ταμπόν να απορροφήσει την απαλλαγή μέσα στον κόλπο, και αυτό σημαίνει ότι το εξωτερικό δεν είναι άσχημη μυρωδιά παίρνει. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να αλλάξει κάθε 2 ώρες, προκειμένου να διατηρηθεί η φυσική μικροχλωρίδα του κόλπου. μια νέα γενιά των ταμπόν είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο που ουσιαστικά εξαλείφουν σύνδρομο τοξικού σοκ. Η μόνη αντένδειξη για να τα χρησιμοποιήσουν για τη διάβρωση και τη φλεγμονή.

Προσωπική υγιεινή είναι επίσης μια γυναίκα στη σωστή επιλογή των εσωρούχων. Ιδανικό - προϊόντα βαμβακιού. Ωστόσο, μερικές φορές θέλετε να φορέσετε όμορφα εσώρουχα δαντέλα. Σε αυτή την περίπτωση, προσπαθήστε να επιλέξετε εσώρουχα με ένα ένθετο από ύφασμα από βαμβάκι ανάμεσα στα πόδια. Ελλείψει τέτοια χρήση λεπτού σερβιετάκια και τους αλλάξει τουλάχιστον μία φορά ανά 4 ώρες.

Intimate γυναίκα υγιεινής - μια πολύ σημαντική πτυχή της φροντίδας για το σώμα σας. Γι 'αυτό κάθε κοπέλα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό.