Οστεοπενία - τι είναι και ποιες είναι οι θεραπείες

Η κανονική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος εξαρτάται από την κατάσταση του συστήματος των οστών. Μειωμένη οστική πυκνότητα οδηγεί σε εξασθένηση τους, με αποτέλεσμα κατάγματα μπορεί να συμβεί. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία διαγιγνώσκεται σε γυναίκες που βρίσκονται μετά την εμμηνόπαυση. Αλλά μερικές φορές η νόσος εμφανίζεται σε νεαρότερη ηλικία, τόσο στις γυναίκες και τους άνδρες. Μειωμένη οστική πυκνότητα - η κύρια εκδήλωση της νόσου, όπως οστεοπενία. Τι είναι αυτό; Γιατί εκεί; Ποια είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία; Οστεοπενία έχει προηγηθεί μια τέτοια σοβαρή ασθένεια, όπως η οστεοπόρωση, οπότε δεν μπορείτε να φύγετε χωρίς προσοχή στην παθολογία.

λόγους

Τι προκαλεί οστεοπενία μια ασθένεια τώρα μέχρι το τέλος είναι άγνωστη. Οστών με την ηλικία γίνεται λεπτότερο. Αυτό είναι ένα εντελώς φυσική διαδικασία. Μόλις φθάσει μια ορισμένη περίοδο ενός ατόμου μεγαλύτερα κύτταρα του οστού καταστρέφονται πιο γρήγορα από τον σχηματισμό νέων. Η μέγιστη οστική ανάπτυξη πέφτει στην ηλικία των τριάντα, τότε η διαδικασία αυτή μειώνεται. Όταν το μέγιστο δυνατό πάχος της πιθανότητας οστού οστεοπενία είναι κατά πολύ μειωμένη.

Επίσης, τα οστά οστεοπενία μπορεί να συμβεί αν ένα άτομο μειωμένης αρχικά πυκνότητά τους.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτής της παθολογίας

Οστεοπενία συχνά αναπτύσσεται:

• οι γυναίκες?

• όταν λεπτό σύνταγμα?

• οι άνθρωποι που ανήκουν στην ευρωπαϊκή φυλή?

• στα γηρατειά?

• μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών, γαστρικό και αντισπασμωδικά?

• η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα?

• λόγω μιας μη ισορροπημένη διατροφή (ανεπάρκεια της βιταμίνης D)?

• με την καθιστική ζωή?

• ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης ανθρακούχων ποτών?

• κατά παράβαση της απορροφητικότητας των θρεπτικών ουσιών στο έντερο?

• μετά τη χημειοθεραπεία για κακοήθεις όγκους?

• μετά από έκθεση σε ιοντίζουσα ακτινοβολία.

Επιπλέον, η παθολογία μπορεί να είναι κληρονομική.

Οστεοπενία: συμπτώματα

Με την ανάπτυξη της ασθένειας δεν εμφανίζεται πόνος, και ο ασθενής συχνά δεν γνωρίζει για το πρόβλημα. Ακόμα και αν υπήρχε μια ρωγμή, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί τίποτα μέχρι τότε, μέχρι την απώλεια του οστικού ιστού. Μετά τη θεραπεία στο νοσοκομείο είχε σταλεί για έλεγχο.

Αιτίες της οστεοπενίας ισχίου

οστεοπενία ισχίου διαγιγνώσκεται πιο συχνά στους ηλικιωμένους. Προωθεί την ανάπτυξη της μεταλλοφορίας ασθένεια των οστών παραβίαση. Αυτή η κατάσταση - ο κύριος παράγοντας προδιάθεσης του κατάγματος του μηριαίου οστού. hip οστεοπενία διαγνωστεί αρκετά δύσκολο, οπότε η θεραπεία της νόσου δεν πραγματοποιείται. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι μπορεί να αναπτύξει δευτερογενή ασθένειες, οι οποίες εκδηλώνονται με διάφορα συμπτώματα. Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό, όπως παροδική μούδιασμα του δέρματος στην περιοχή του ισχίου, συνδέονται συχνά με οστεοπενία. Ο χαμηλός βαθμός της οστικής πυκνότητας ανιχνεύεται μόνο στην περίπτωση του κατάγματος του αυχένα του μηριαίου. Αλλά, δυστυχώς, από τη στιγμή που η διαδικασία της νόσου γίνεται συστημικού χαρακτήρα και αποκαλύπτεται σε όλες τις σκελετικό σύστημα του σώματος.

Αναγνωρισμένα ακτινολόγος διακρίνεται σαφώς στην οστεοπόρωση ακτίνων Χ από την κανονική δομή. Αλλά για οστεοπενία δεν χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση στη συγκέντρωση του ασβεστίου στα οστά, για το λόγο αυτό, η παθολογία στην εικόνα δεν ανιχνεύεται.

Οστεοπενία της οσφυϊκής μοίρας

Μια τέτοια κατάσταση συχνά αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της πνεύμονα παθολογίας, μεταμόσχευση των εσωτερικών οργάνων, η χρήση αντιεπιληπτικών και αντικαταθλιπτικών, παρατεταμένη νηστεία. Επίσης οστεοπενία της σπονδυλικής στήλης (θεραπεία παθολογιών θα περιγραφεί παρακάτω) μπορεί να είναι η συνέπεια της έντονης οστικής επαναρρόφησης και ατελή οστεογένεση. Αραίωση του ιστού των οστών γενικότερα και της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ειδικότερα, είναι μια φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Οστεοπενία της σπονδυλικής στήλης, καθώς και οστεοπενία άλλους δικτυακούς τόπους, δεν εκδηλώνεται.

Οστεοπενία στα παιδιά

Αυτή η παθολογία παρατηρείται σε περίπου το 50% των πολύ πρόωρα βρέφη. Ασθένεια αναπτύσσεται λόγω ανεπαρκούς περιεχομένου των ορυκτών (ασβέστιο και φώσφορο) στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κύρια ποσότητα αυτών των ουσιών έμβρυο λαμβάνει το τελευταίο τρίμηνο, και τα οστά του να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Ένα πρόωρο βρέφος, αντίστοιχα, ουσιαστικά στερούνται αυτών των βασικών στοιχείων. Αυτό το παιδί από τη γέννηση θα πρέπει να λαμβάνουν σημαντικά περισσότερο φώσφορο και ασβέστιο.

Επίσης, η ανάπτυξη μονάδα αναφοράς εξαρτάται από τις δραστικές κινήσεις του εμβρύου στο τρίτο τρίμηνο. Ένα πρόωρο μωρό είναι αδύναμη, κινείται πολύ μικρή αντοχή των οστών, ως αποτέλεσμα αυτής της παρακμής.

Το γάλα της μητέρας είναι μια ουσία απαραίτητη για την εντατική ανάπτυξη των οστών, περιέχει ανεπαρκή. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να προσθέσετε ορυκτά ή μητρικό γάλα, ή ένα εξειδικευμένο μείγμα γαλακτοκομικά μέχρι έως ότου το βάρος του παιδιού δεν θα είναι ίσο με 3,5 kg. Η απαιτούμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης D καθορίζεται από τον ιατρό, συνήθως είναι 800 μονάδες. Επιπλέον, για την ενίσχυση των οστών και προωθεί την ανάπτυξη της φυσικής δραστηριότητας (μασάζ).

διάγνωση

Μιλήσαμε για την ασθένεια αυτή, όπως οστεοπενία, τι είναι αυτό και γιατί οι αναπτυσσόμενες βρέθηκε. Πώς να διαγνώσουν αυτό παθολογία; Για να προσδιοριστεί η οστεοπενία αναγκαία η μέτρηση της οστικής πυκνότητας (BMD) στη σπονδυλική στήλη, μηριαία οστά και μερικές φορές με τις βούρτσες. Ζ-δείκτη ως αποτέλεσμα της δοκιμής δείχνει τη διαφορά σε ασθενείς BMD με τις μέσες ανθρώπους του ίδιου φύλου και της ηλικίας. Μέχρι στιγμής το πιο κατατοπιστική και ακριβή μέθοδο - πυκνομετρία ή απορροφησιομετρία ακτίνων Χ διπλής ενέργειας (DEXA). Αυτή η διαδικασία μπορεί να ανιχνεύσει την απώλεια οστικής μάζας του 2% ανά έτος. Πρότυπο ακτίνες Χ σε αυτή την περίπτωση δεν είναι επαρκώς ενημερωτικό και δεν μπορεί να ανιχνεύσει την απώλεια ενός τόσο μεγάλου αριθμού οστικής μάζας ή μικρές αλλαγές στην πυκνότητα των οστών, έτσι ώστε αυτή η μέθοδος δεν επιτρέπει να επιβεβαιωθεί ή να αντικρούσει την διάγνωση της «οστεοπενίας».

Τα συμπτώματα της νόσου που βρέθηκαν συχνότερα σε ηλικιωμένους, όταν ο ρυθμός της οστικής πυκνότητας είναι μεγαλύτερη από 2. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής ανιχνεύει μια αλλαγή στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Προσδιορίστε το στέλεχος βούληση ακτινογραφία. Οι φωτογραφίες, εκτός από τις συγκεκριμένες διαταραχές της σπονδυλικής στήλης, θα μειώσει σημαντικά την πυκνότητά τους.

Πυκνομετρική διάγνωση έχει τα ακόλουθα κριτήρια:

• δείκτης ρυθμού σε πυκνότητα μικρότερη από 1?

• οστεοπενίας σε ένα δείκτη πυκνότητα από 1 έως 2,5?

• οστεοπόρωσης με πυκνότητα εκθέτη παραπάνω 2.5.

Ποιος συνιστάται έλεγχος για οστεοπενία

τεστ οστικής πυκνότητας είναι ιδιαίτερα συνιστάται να πάει στα ακόλουθα πρόσωπα:

• Οι γυναίκες μετά από 50 χρόνια (κατά την εμμηνόπαυση) και οι άνδρες μετά από 70 χρόνια.

• Τα άτομα και των δύο φύλων σε 50 έτη, εάν υπάρχουν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.

• Αν υπήρχαν περιπτώσεις κατάγματος μετά από 50 χρόνια.

• Άτομα και των δύο φύλων με την παρατεταμένη χρήση των φαρμάκων που συμβάλλουν στην μείωση της οστικής μάζας.

• Αν είστε ήδη διαγνωστεί με οστεοπενία, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία, θα πρέπει να λαμβάνουν τακτικά check-ups.

Μέθοδοι θεραπείας των χαμηλών ανοργανοποίησης οστού

Θεραπεία της παθολογίας όπως, όπως οστεοπενία (δηλαδή έχει περιγραφεί ανωτέρω), είναι να αποτραπεί η περαιτέρω ανάπτυξή του. Για την ενίσχυση των οστών, οι ειδικοί συστήνουν να επανεξετάσει τον τρόπο ζωής σας και να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες. Επιπλέον, θα πρέπει να εξαλείψει τη χρήση της κακής ποιότητας των τροφίμων και να παρέχει μια πλήρη δραστηριότητα κίνηση του σώματος.

Διατροφή για οστεοπενία

Εάν διαγνωστεί με οστεοπενία, τη θεραπεία, πρώτα απ 'όλα, είναι να συμμορφωθεί με μια ισορροπημένη διατροφή. Κάθε μέρα πρέπει να τρώνε φρούτα, χόρτα, λαχανικά. Είναι σημαντικό να συμπεριλάβει στο μενού, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι, τυρί cottage, που έχουν υποστεί ζύμωση ψημένο γάλα, γιαούρτι). Για την αύξηση της οστικής πυκνότητας, βοήθεια και μαγνήσιο, τα οποία περιλαμβάνουν τα φασόλια, τα λαχανικά, τα δημητριακά.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι η καφεΐνη και το αλάτι συμβάλλει στην απώλεια του ασβεστίου. Προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία των οστών, συνιστάται να καταναλώνουν ποτά που δεν περιέχουν καφεΐνη, και περιορίζουν την ποσότητα του αλατιού στα παραγόμενα προϊόντα.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη σημασία της παρουσίας της βιταμίνης D στον οργανισμό. που σχηματίζεται στο δέρμα υπό την επίδραση υπεριώδους φωτός, οπότε ο καιρός είναι καλός είναι απαραίτητη για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα περιπάτους.

φάρμακο

Με αυτήν την ασθένεια ως οστεοπενία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει την υποδοχή και τα ναρκωτικά.

Τα πιο κοινά φάρμακα:

• «Καλσιτριόλη».

• «Η καλσιτονίνη».

• «Τεριπαρατίδη.»

• «Ραλοξιφαίνη».

• διφωσφονικά.

Σημαίνει «Calcitriol» είναι ένα παρασκεύασμα βιταμίνης D. Η ουσία που περιέχεται στο φάρμακο σε μία υψηλή συγκέντρωση, και το φάρμακο απελευθερώνεται από τη συνταγή. Όταν χρησιμοποιείτε αναγκαίο αυτό το φάρμακο για τον έλεγχο του επιπέδου του ασβεστίου.

Καλσιτονίνη - μια ορμόνη του θυρεοειδούς αδένα, η οποία ρυθμίζει τον μεταβολισμό του ασβεστίου στο σώμα. Σε ανεπάρκεια αυτής της ορμόνης επαναρρόφησης αρχίζει να υπερισχύσει σχηματισμό οστού. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα φάρμακο «Καλσιτονίνη,» προέρχεται από θαλάσσια σολομό. Η δομή του υλικού αυτού είναι παρόμοια με την ανθρώπινη ορμόνη.

Η χρήση του φαρμάκου «τεριπαρατίδη» διορίζει έναν ενδοκρινολόγο. Αυτό το φάρμακο ανήκει στην διεγερτικά αναβολικά μεταβολισμό. υπεραφθονία του μπορεί να προκαλέσει απορρόφησης αποτέλεσμα.

Drug «ραλοξιφαίνη» έχει estrogenic αποτελέσματα, αναστολή επαναρρόφησης οστού. Κάτω από την επίδραση του φαρμάκου αυξάνει την οστική μάζα και μειώνει την απώλεια ασβεστίου μέσω του ουροποιητικού συστήματος.

Διφωσφονικά έχουν επίσης στοχεύουν στην πρόληψη επαναρρόφησης οστού. Τα φάρμακα που ανήκουν σε αυτή την ομάδα, δεν προωθούν τον σχηματισμό των οστών, που εμποδίζουν μόνο την απώλεια οστικής μάζας. Αν τακτική χρήση των διφωσφονικών, οστεοκλαστών (κύτταρα που αποδομούν το οστό) δεν θα είναι σε θέση να επιτελεί τη λειτουργία του. Ως εκ τούτου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτά τα φάρμακα μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Σε πειραματικές μελέτες βρέθηκε ότι τα καρκινικά μετασχηματισμός των κυττάρων των οστών αναπτύσσουν κατά την διάρκεια παρατεταμένης οστική επαναρρόφηση μπλοκαρίσματος, η οποία μπορεί να απειλήσει τη ζωή του ασθενούς.

σωματική δραστηριότητα

Ο αποτελεσματικός έλεγχος της οστεοπενίας απαιτεί την υποχρεωτική άσκηση. Εξαιρετική επιλογή - το κολύμπι ή το γρήγορο περπάτημα. Συνιστάται επίσης να επισκεφθείτε το γυμναστήριο. Σε μεγάλη ηλικία, είναι χρήσιμα καθαρό αέρα κάθε ημέρα και για λίγες ώρες. Οι νέοι συνιστάται τρέξιμο και τακτική φόρτιση.

προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη της οστεοπενίας είναι ανάλογη με θεραπευτικά μέτρα. Πρώτα απ 'όλα - αυτό είναι ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι πολύ σημαντικό να διασφαλιστεί μια επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D και ασβεστίου δίαιτα θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και ποικίλη. Είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να σταματήσουν το κάπνισμα και να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών. Από τα νεανικά του χρόνια για να παρακολουθεί την υγεία σας και για τη διεξαγωγή των δραστηριοτήτων για την ενίσχυση των οστών.

Ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξουν τον τρόπο ζωής σας για να βελτιώσουν την υγεία τους. Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω οδηγίες, θα αποφύγετε ασθένειες πλευρά.

συμπέρασμα

Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, θα μάθει για τις αιτίες των ασθενειών, όπως η οστεοπενία, τι είναι και ποιες είναι οι διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας. Ελπίζουμε οι πληροφορίες που θα είναι χρήσιμες για εσάς. Φροντίστε τον εαυτό σας και να παραμείνουν υγιείς!